دختر بهار تولدت مبارک!

 

سلام زيباروي من معصومم دختر بهاري♥ღஜ♥ღஜ
بقدري پاك و زلال هستي كه با جرات ميتوانم بگويم:امروز خورشيد شادمانه ترين طلوعش را خواهد كرد و دنيا رنگ ديگري خواهد گرفت قلبهاي پاكي كه تو ايمانش داري با خوشي ميتپد و بمناسبت امدنت خوشامد خواهند گفت،شايد بزرگتر شده اي اما هنوز براي ما همون كوچولوي دوست داشتني باقي ماندي با همان باور معصومانه در اعمال و كردارت همه چيز گوياست" هميشه به قداست چشمانت ايمان داشتم و دارم"راستي چه كسي چشمانت را رنگ كرده و چه وقت ديگر خواهد امد كه گيتي تواند فرشته اي چون تو خلق كند"الحق فرشته اي در قالب يك انسان پاك"امشب سوسوي ستارگان در التهاب امدن توست"اري امدي تا كانون خانه را برايمان مبدل به بهشت سازي"وقتي كودكي پا بدنيا مي نهد قدمش را سازگار ميدانند"ما نيز هر روز پيش تر از پيش به اين راز پي مبريم كه تو امدي تا بهترين لحظات را برايمان بسازي و تكيه گاهي براي خانواده شوي"پس اي زيباترين ترانه هستي" بدان كه شب ميلادت براي ما ارمغان خوبيها و زيباييهاست"معصومم :اي ستاره درخشان اسمان قلب ما"اي فرشته اسماني سالروز زميني شدنت مبارك باد..هميشه سبزترين خاطرات عمرمان از آن كسانيت كه"در ذهنمان عاشقانه دوستش داريم"مهرو ترين زيباترين خوشروترين و معصومترين ستاره درخشان!!!!!! عاشقانه دوستت داريم و روز ميلادت را با يك دنيا خوشي جشن ميگيريم فراموش نكني اينجا زمين است اي فرشته كهكشانها" به كره خاكي مان خوش امدي بنشين و در جشن و سرورمان شريك شو لبخندت و قلب مهربانت گل سرسبد مجلس ماست"سالروز تولدت بهمراه نوروز بر تو مباركباد هميشه سوي چشممان بمان. دوستدارت ...... داداشي

 

اینم کیک تولدت معصومم.یه دونه شمع چون تو یه دونه ای

آمد بهار!

 

بهار

 نـیم بهار

 ربــــــــع بهار

بهار را قسمت کردند

تا بازارشان ســـــکه شود 

 

اي پسر يك دم بيا با مـــــا بشين

 

بــاز مـــی آیــــد بــــهـــار دلـنشین 

 

قلب خوبان همچنان شد چون برين

 

بــاز بــلـبــل مــی شــود با گل قرین

 

بــاز صـــحــرا پـر شقایق می شود

 

بــاز روشــن قــلب عـاشق می شود

 

هر كه عاشق بود عاشقتر شود

 

همچو  يكسالي گذشته  از نَوَد

 

فــصــل ســـرد از هــیــبت باد بـهار

 

مــی کــنـــد از پــیـش روی او فـرار

 

ســفــره هــا بــا هـفت سین آراسته

 

بــا گـــل مـــهـــر و صــفـــا پیراسته

 

فال حافظ  حال ما را  چون  كند

 

خواندن يك آيه  ديگر گون  كند

 

بــر ســر سفره جـوان و خُرد و پیر

 

ســبزه و آئــیــنـه و مــاهـی و سـیر

 

سـیـب و سـنـبـل در کـنـار یــاسـمـن

 

عطر بــیــد مـِشک چــون مُشک خُتَن

 

سرکه و سنجد" سماق و شمع و گل

 

عـــیـــد آمــد بـــا دف و ســاز و دُهُل

 

ســال نــوتـحـویل و سال کهنه رفـت

 

هــم دل مــا تـازه شد هم شال و رخت

 

یــا مــُقــلّب، قــلب مـــارا شـــاد کــن

 

یـــا مـــُدبّـــر خـــانــــه را آبـــاد کـــن

 

یـــا مـــُحـــول، اَحســــنُ الــّحالم نما

 

 از بـــدیـــهــــا فـــارغُ الـــبـــالــم نـما

 

ایـــن دل وا مانـــــده را   پـاک از ریـا

 

کُــن خــــدا" ای قـــادر بـــی مــنـتــها

 

 

ســــــــــــــــال نـــــــو بــــر همگــــــي مباركبــــــــاد

 

بالا بردن سیستم ایمنی

 

محققان مرکز سلامت آمریکا با تحقیق بر روی هزاران انسان به مدت ده سال ،
ده روش موثر برای افزایش ایمنی بدن را ارایه کردند.

 به گزارش مجله هلث با توجه به این که دلیل اصلی اکثر بیماری‌ها ضعف سیستم دفاعی بدن است، روش‌های افزایش ایمنی بدن مهمترین عامل در جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها و درمان آنهاست.
این ۱۰ روش به شرح زیر هستند و پزشکان معتقدند که تنها با اجرای نیمی از این موارد می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کرد .


*‌ از لیمو ترش استفاده کنید : لیمو ماده غذایی ایده‌آل برای بازگرداندن تعادل اسیدی – قلیایی بدن است. مصرف آب لیموی تازه به تنهایی یا به همراه غذا باعث می‌شود که میزان PH بدن تنظیم شود و محیط برای رشد باکتری‌های سالم به جای باکتری‌ها و ویروس های مضر فراهم شود.


*‌تا می‌توانید از میوه و سبزی تازه استفاده کنید: امروزه اهمیت مصرف میوه و سبزی تازه بر همگان آشکار است ولی شاید افراد از تاثیر افزایش ایمنی بدن با مصرف سبزی و میوده تازه آگاه نباشند. مصرف سبزیجات تازه و خام بهتر از مصرف سبزیجات منجمد است .


*****‌خواب کامل شب *****را از دست ندهید : میزان ساعات لازم برای خواب و استراحت افراد متفاوت است ولی معمولا این زمان بین ۶ تا ۱۰ ساعت است. خواب کافی در شب باعث تعادل هورمون‌های مختلف بدن ( از جمله هورمون رشد، هورمون استرس و کورتیزول ) می‌شود و علاوه بر آن کاهش وزن بدن، خلاقیت ذهن، احساس شادی و پوست سالم را به همراه دارد.


*‌از مواد پروتئین دار به مقدار زیاد مصرف کنید : پروتئین در بدن نقش بلوک در ساختمان را ایفا می‌کند که برای بدن سالم، ذهن خلاق و فعال و افزایش سیستم دفاعی بدن ضروری است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی منجر به مصرف زیاد کربوهیدرات و در نتیجه افزایش چربی ، قند خون و ضعف سیستم دفاعی بدن می‌شود.


* مقدار زیادی آب بنوشید : تحقیقات اخیر نشان داده است که یکی از دلایل بروز سردرد عدم نوشیدن آب کافی در روز است. تشنگی و سردرد دو علامتی است که خبر از کم آبی در بدن می دهند.


* از نوشیدن قهوه اجتناب کنید: برخلاف تصور عمومی قهوه حاوی آنتی اکسیدان نیست و سیستم دفاعی بدن را به شدت ضعیف می‌کند. اگر یک فنجان قهوه میل کردید برای جبران آن دو لیوان پر آب بنوشید.

*‌قند و شکر را از وعده های غذایی خود حذف کنید.


*‌از غلات استفاده کنید.

*‌ساعاتی از روز را خارج از محیط خانه بگذرانید : گردش و تفریح در هوای آزاد و تمیز و حتی پیاده روی روزانه برای حفظ سلامت بدن بسیار موثر است. محققان بر این باورند که صرف زمان در فضای آزاد و حتی هوای سرد و برفی برای استحکام سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است.


*‌برای خودتان ارزش قایل شوید و زمانی از روز را به خودتان اختصاص دهید : صرف زمان با دوستان مخصوصا افراد شاد، حمام آب گرم و ماساژ در سلامت بدن بسیار موثر است. به خودتان انرژی مثبت بدهید و محیط اطراف را برای خودتان شاد و سرشار از عشق کنید. از دعا و توکل به خداوند متعال غافل نشوید چون دلیل اصلی آرامش است.

با یه زنگ تفریح خوشمزه موافقید؟

 

ادامه نوشته

نحوه استفاده از گیاه آلوئه ورا در درمان آکنه!

 

ژل (شیره) گیاه آلوئه ورا دارای خواص درمانی زیادی است. یکی از خواص درمانی رایج آن در درمان جوش و آکنه است. به علت خاصیت ضد التهابی آلوئه ورا زمانی که غدد چربی پوست و فولیکول های مو متورم میشود و جوش میزنید این گیاه در برطرف کردن این التهاب و جوش موثر است.

دستورالعمل:

1.از آلوئه ورا هر صبح و شب برای محافظت پوستتان استفاده کنید. استفاده مرتب از آلوئه ورا در از بین بردن جوش و آکنه و بهبود جای آن در پوست موثر بوده و از ایجاد دوباره آن جلوگیری میکند.


2. کاربرد موضعی ژل آلوئه ورا در روی جوشها تاثیر آن را بیشتر میکند. ژل آلوئه ورا تورم و قرمزی قسمت هایی مستعد برای جوش و آکنه را کمتر میکند و درمانی مناسب برای جوش و آکنه محسوب میشود.


3. روزی دو بار صورتتان را با صابون حاوی آلوئه ورا بشویید. محصولات زیادی در بازار یافت میشود که در فرمول آن آلوئه-ورا بکار برده شده است. برای افراد با پوستی چرب، شستشوی مرتب با صابون آلوئه ورا توصیه میشود.


.4 جهت مرطوب کردن پوست خود. از لوسیون یا کرم بدون چربی آلوئه ورا استفاده کنید. این مرطوب کننده های آلوئه ورا از تجمع چربی اضافی و در نتیجه ایجاد جوش جلوگیری میکند.


.5 شبها از ژل آلوئه ورا به عنوان ماسک در قسمتهای آسیب دیده( از جوش) استفاده کنید و بدون شستشوی آن بخوابید. صبح با صابون آلوئه ورا صورت خود را بشوئید.


6. استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی جای جوشها، باعث کمتر شدن و صاف شدن آن می گردد. از آنجائیکه آلوئه ورا به بازسازی پوست کمک میکند، پوستی سالم و صاف جایگزین قسمت های آسیب دیده (از جوش)می گردد.


نکات:
• پس از شستن پوستتان با صابون آلوئه ورا آن را خشک کنید.
• غیر از صورت از آلوئه ورا می توان برای درمان جوش در قسمتهای دیگر بدن مانند سینه و پشت استفاده کرد.
• آلوئه ورا را میتوانید در محصولات آماده موجود استفاده کنید یا اینکه مستقیماً عصاره ای که خودتان از گیاه آن می گیرد را به کار برید


با توجه به دستور العمل موجود بر روی کالای مورد نظر ،از آلوئه ورا می توانید قبل یا بعد از تمیز کردن پوست صورتتان استفاده کنید.
• توقع نداشته باشید که آلوئه ورا آکنه و جوش را کاملاً درمان کند. اثر آلوئه ورا روی علائم جوش است و ممکن است به صورت ریشه ای نتواند علل ایجاد آن را درمان کند. در صورت اینکه می خواهید اثردرمانی حاصل از آن بر روی پوست باقی بماند باید به استفاده مرتب از آن ادامه دهید

معما!

 

سه نفر برای خرید ساعتی به یک ساعت فروشی مراجعه میکنند.

قیمت ساعت ۳۰ هزار تومان بوده و هر کدام نفری ۱۰ هزار تومن پرداخت میکنند

تا آن ساعت را خریداری کنند…

بعد از رفتن آنها ، صاحب مغازه به شاگردش میگوید قیمت ساعت ۲۵ هزار تومان بوده.

این ۵ هزار تومان را بگیر و به آنها برگردان

شاگرد ۲ هزار تومان را برای خود بر میدارد

و ۳ هزار تومان باقیمانده را به آنها برمیگرداند. (نفری هزار تومان)

حال هر کدام از آنها نفری ۹ هزار تومان پرداخت کرده اند . که ۳*۹ برابر ۲۷ میشود

این مبلغ به علاوه آن ۲ هزار تومان که پیش شاگرد است میشود ۲۹ تومان

هزار تومان باقیمانده کجاست ؟

طراح سوال : دکتر حسابی

لطفا اول فکر کنید بعد برید ادامه مطلب.

ادامه نوشته