امشب بلندترین شب سال؛ شب یلداست.شب یلدا يعني آخرين شب پائيز، نخستين
شب زمستان، پايان قوس، آغاز جدي و درازترين شب سال.
واژه يلدا سرياني و به معني ولادت است. ولادت خورشيد ( مهر، ميترا ) و روميان آن
را ناتاليس انويکتوس يعني روز تولد ( مهر ) شکست ناپذير نامند.
به صاحب دولتي پيوند، اگر نامي همي جويي که از پيوند با عيسي چنان معروف شد يلدا
از نظر شيميايي پرتقال را منبع غني ويتامينC مي دانند و جالب آنكه پوست آن در بسياري موارد حتي مغذي تر از پرتقال است. كارشناسان مؤسسه ملي سرطان آمريكا معتقدند موارد سرطان معده در آمريكا تقريباً كم است، زيرا در تمام ماه هاي سال پرتقال و مركبات در دسترس همه قرار دارد و بيشتر مردم آنها را مصرف مي كنند. ويتامينC يكي از عوامل مهم مهاركننده سرطان است به طوري كه اين ويتامين را دشمن نيرومندي بر عليه يكي از عوامل شناخته شده سرطان زا يعني نيتروزامين ها(Nitrosamies) مي شناسند.
مصرف زياد پرتقال علاوه بر پيشگيري از سرطان معده ، در پيشگيري از انواع ديگر سرطانها نيز مؤثر است. از جمله سرطان مري در اشخاصي كه زياد پرتقال مي خورند، 50 درصد كمتر از اشخاصي است كه آن را كمتر مصرف مي كنند و يا اصلاً نمي خورند. همچنين ميزان ابتلا به سرطان لوزالمعده در مصرف كنندگان پرتقال در پايين ترين حد قرار دارد.
محققان دريافته اند كه پرتقال و ساير مركبات در پايين آوردن كلسترول خون نيز مؤثرند و اين خاصيت مديون وجود پكتين(Pectin) يا ماده اليافي پوست و ورقه هاي نازك مابين پره هاي پرتقال است. در مواردي كه هدف كاهش كلسترول و تأمين سلامت شريان ها باشد، براي استفاده از حداكثر نيروي درماني پرتقال، توصيه مي شود كه پرتقال را با لايه سفيد رنگ زير پوست و لايه هاي نازك داخل پرتقال كه حاوي پكتين هستند مصرف كنيد.
پيشگيري از عفونت هاي ويروسي از خواص ديگر پرتقال است كه در عصاره آن وجود دارد. دانشمندان اين خاصيت را فقط به دليل ويتامينC موجود در آن نمي دانند، بلكه معتقدند كه ممكن است يك تركيب ناشناخته ضد ويروسي نيز در عصاره پرتقال موجود باشد.
لازم است بدانيد كه يك ليوان آب پرتقال داراي 120 ميلي گرم ويتامين Cيعني دوبرابر مقدار توصيه شده در روز است و علاوه بر آن داراي مقاديري كلسيم، پتاسيم، نياسين و اسيد فوليك است. آب پرتقال سرشار از الياف (فيبر) است، به ويژه اگر با (Pulpe) يا گوشت ميوه مصرف شود. آب پرتقال هر اندازه كه سردتر باشد و در يخچال نگهداري شود ويتامين Cآن بيشتر حفظ خواهد شد.
آموزش شماره 4 دوره پيشرفته
ايجاد يک Particle Flow
عید بر عاشقان مبارکباد
عاشقان، عید تان مبارک باد
عید آمد، به کف نشان وصال
عاشقان، این نشان مبارکباد!
فرا رسیدن عید سعید قربان ؛ عید قربانی کردن نفس با چاقوی تقوا را به
همه شیعیان و دوستان عزیزم تبریک و تهنیت می گویم.
مترس از جانفشانی گر طریق عشق می جویی
چو اسماعیل باید سرنهادن روز قربانی
ثواب روزه وحج، قبول آنکس برد
که خاک میکدة عشق را، زیارت کرد
آموزش دوره پيشرفته 2
آشنايي با چند برنامه کمکي در 3DSMAX6.0
سلام
قبلا آموزش 3ds MAX 6 را گذاشته بودم البته دوره مبتدی ، به درخواست دوستان دوره
حرفه ای را هم در وبلاگ آموزش خواهم داد."یزدان قاسمی"
" آموزش شماره يک دوره پيشرفته "
چرا مردان در خانه خود بجاي ارائه عشق به حكمراني ميپردازند؟
حقير در اينجا به چند نكته مي پردازم اميد اين است كه با نظريات مفيدتان
دست بدست هم دهيم تا بتوانيم بيشتر به اين موضوعات بپردازيم؛ تا به
هدفمان كه همانا تابیدن چراغ عشق بر هر خانه اي است برسيم.
يكي از نكاتي كه اين روزها بيشتر گريبان زنان خانه دار را گرفته
حكمراني مردان است؛مشکلاتی كه اغلب نشأت گرفته از فشارهاي رواني
بيرون خانه يا همان اجتمائي كه در آن زندگي ميكنيم است و درز کردن این
مشکلات به درون خانه"
بهرحال بر هيچكس پوشيده نيست كه گراني و تورم از يك طرف و عدم
شناخت كافي از اطرافيانمان از طرف دیگر دست بدست يكديگر داده اند
تا كوهي استوار از مشکلات بسازند؛ و مرداني كه روزها مشغول بكار
هستند و سرشان بكارهايشان گرم ميباشد هنگام برگشتن از سر كار
با كوله باري از خستگي و در برخورد با اينگونه مشكلات بتي ميسازند
و بجاي اينكه به اين فكر باشند که :
همسرانشان چشم براه آنانند" آيا فقط خود آنها تا به اين ساعت بكار
مشغول بودند؟ آيا بايد زمانيكه به خانه وارد ميشوند با يك دنيا از منت با
همسرانشان برخورد كنند؟ يا اينكه شاكر باشند از اينكه سالم و شاد
هستند و توفيق ديدار و همچنين شايستگي زيارت آنها بار ديگر نصيبشان
گرديده؟
همه و همه و همه از يكجا سرچشمه ميگيرد. يا اينگونه در ضميرشان
بطور ژنتيكي حكاكي شده" يعني پدرانشان نيز اينگونه بودند و بصورت
موروثي در بچه هاشان تاثير گذارده"و يا اينكه همسراني كه در خانه
مشغول بكار هستند منتظر برخورد لحظه اول شوهرانشان هستند تا ببينند
آيا شوهر با چهره اي در هم وارد خانه ميشود يا با گشاده رويي"
بنظر حقير هر دو ديدگاه اشتباه و مولد اشكالاتي بزرگتر خواهد شد"
اغلب مرداني كه در بيرون از خانه يا همان اجتمائي كه همه ما در آن
زندگي ميكنيم اگر نتوانند حق قانوني خود را بگيرند يا ساده تر بگويم
نتوانند از حق شخصي خود حتي دفاع كند همان كساني هستند كه
وقتي وارد خانه ميشوند همه عقده هاشان را بر سر زن و يا بچه خود
خالي ميكند.(گنه كرد در بلخ آهنگري= به شوشتر زدند گردن مسگري)
مرد با خود فكر ميكند كه من براي زن و بچه خودم از صبح تا عصر كار ميكنم
پس بايد همانند يك حاكم زورگو هر آنچه ميگويم همان شود"
و خود را هميشه يك فرد موفق ميداند. غافل از اينكه:
موفقيت تو ام با خوشبختي را ميتوان عامل پيروزي دانست نه فقط
بدست آوردن پول" زماني يك مرد ميتواند دروازه خوشبختي را بسوي زن و
فرزندانش بگشايد كه:قبل از هر چيزي احساسش لطيف باشد. رئوف و
مهربان باشد"و جرات گفتن و جسارت پذيرفتن اشباهات خودرا داشته باشد"
آن موقع ميتواند غرور و خودخواهي را از بين ببرد و نويد كانون گرمي را براي
افراد خوانواده اش به ارمغان بیاورد.
كبوتر با كبوتر باز با باز= كند همجنس با همجنس پرواز
يكي از نقاط ضعف اکثر آقایان اين است كه: با گذشت ده سال بعد از ازدواج
هنوز خيلي راحت دخالتهای بيجاي اطرافيان درجه يك"حال پدر باشد يا مادر"
يا خواهر باشد و يا خاله" را بجان ميخرد و بزور ميخواهند آنرا بخرج همسر
خود دهد و جالبتر اينجاست كه اسم اينكار را رعايت ادب مينامد"
و گوش كردن حرف بزرگترها و راهنمايي ميداند"
در اين مواقع چون از خودش هيچ تواني و هيچ تجربه اي را اندوخته ندارد
مسلما احساس خلاء ميكند" و جالب اينجاست كه "درمورد زندگي خصوصي
خود از همه نظر خواهي ميكند " الا از همسر خودش "
حال كمي مكث كنيد و همين يك خط را مجددا بخوانيد"
آيا واقعا خنده دار نيست؟ چطور همه را در نظر دهي كانون خصوصي خود
راه ميدهيد الا همسرتان" كه نقش اصلي را او ايفا خواهد كرد؟
گاهي چنان به خانواده شخصي خود اجازه دخالت ميدهد گويي برده اي را
از بازار برده فروشان خريداري كرده و آن را به خانواده خود هديه خواهد داد"
و اكثر زناني كه گير اينگونه افراد مي افتند زناني هستند داراي خانواده با
شخصيت با شعور بالا و هنگاميكه كاسه صبرشان لبريز ميشود بخاطر حفظ
آبروي خود و اطرافيانش حاضر نميشود اين مشكل را با كسي درميان
بگذارد"و همان اندازه كه ان زن خضوع اختيار ميكند" و ساكت ميماند؛
در عوض ان مرد بجاي استفاده از شعور خود فقط شعار ميدهد و به همه
اجازه دخالت در زندگي خصوصي خود ميدهد" الا به خانواده همسرش"
و تازه خود را يك آدم قوي" حاكم" كه هر چه من گفتم بايد همان شود"
و اگر ان زن از شوهرش بخواهد در اين مورد تجديد نظري داشته باشد
جواب ميدهد كه: من هميني هستم كه ميبيني هر كاري دلت خواست
آزادي بكني.....اميدوارم در هيچ خانواده اينگونه نباشد " اما از دوستان
خواهش ميكنم که بگویند اگر با اينگونه مردان برخورد كنند چه جوابي
برايشان خواهند داشت؟"
در بخش نظرات براي ما بنويسيد كه راه حل معقولانه چيست؟؟؟؟؟؟؟
در نگاه كساني كه پرواز را نميفهمند هر
چقدر اوج بگيري
كوچكتر خواهي شد
بسم الله الرحمن الرحیم