تبليغاتX
اطلا عات عمو مي

ای تماشایی ترین مخلوق خاکی در زمین؛آسمانی میشوم وقتی نگاهت میکنم

      Yazdan


           BLOGFA.COM

          

با يك نقطه مجرم نشويم...

سلام:

وقتي انسان ميخواد از جايي بجايي ديگه بره مستلزم وسيله ايست كه راحت تر

بتونه اون مسير رو طي كنه اما همينكه راه ميفته بايد بدونه موانعي بر سر راهش

وجود خواهد داشت كه امكان داره اون شخص رو يا از حركت باز بداره" و يا

مسيرش رو تغيير بده"ولي چون قبل از حركت با تدبير و عقل و انديشه اش

 تو ام با باورهايي كه به نزديكانش داشته  با تكيه بر آنها و به پشتيباني آنها

براه افتاده "جا خالي دادن همان اطرافيان امكان گم كردن مسير را بيشتر ميكنه"

چرا ؟: چون هنگاميكه شخصي به كسي باور و ايمان و اعتقاد دارد بطور ناخوداگاه

از درون قلبش به او وفادار ميشود " و با چنان رشته الفتي دل را به او پيوند

 ميزند و  طرف مقابل را محرم خود ميداند"  نه اينكه آنها مانعي بر سر راهش

نخواهند دید بلكه انتظار برداشتن موانع از سر راهش را نيز دارد.

موتور وجودي بشر دوچيز است : يكي عقل و ديگري دل"

عقل با تجارب و دانش تغذيه ميشود

ولي دل" با  باور ايمان و تشعشعاتي كه از خود بروز ميدهد"

زندگي همان مسيريست كه از قبل انتخاب شده و قرار است با همه اين استدلال

ها مسير خود را طي كنيم.موانع بر سر راه زندگي چطور بوجود مي آيد؟

زمانيكه عقل و قلب با يكديگر بتفاهم ميرسند با تكيه بر همان باورهايي كه شخص

 از اطرافيان خود دارد و ازقبل آنها را پشتيبان و تكيه گاه خود قرار داده  در مسير

زندگي قرار ميگيرد" انتظار اتي نيز از آنها دارد

ولي چون بينشان حال بهر دليلي يكدلي كمرنگ ميشود"ناگاه ميبينم تكيه گاهمان

 را از دست داده ايم

و بر خلاف انتظارمان خود اطرافيانمان مبدل به مانعي بزرگ ميشوند.

توكه نوشم نئي  نيشم چرائي

حرف من اينست: آيا بهتر نيست كه " قضاوت منصفانه تري در مورد كسانيكه كنيم

كه به ما تكيه كرده اند"

آيا سزاوار هست كه:پيمان شكني كنيم در مورد كسانيكه بما تكيه كرده اند"

فرق بين محرم با مجرم فقط يك نقطه هست"همانند فاصله مرگ با زندگي" همانند

قهر با آشتي"و همانند رفاقت با خيانت و....................

و در آخر" زندگي و شاديمان فقط مربوط بما نيست بلكه مال كسانيكه دل بما بسته

اند نيز ميباشد

بيائيم و دل شكني نكنيم....

باميد روزهاي پر بار براي ما و كسانيكه بما مربوطند




| *| نوشته شده در دوشنبه 11 آبان1388 و ساعت 5:18 توسط Yazdan |

كـوچـه هـاى خـراسـان تو را مى شنـاسند...

میلاد هشتمین ستاره آسمان ولایت مبارک باد

 



ادامه مطلب


| *| نوشته شده در پنجشنبه 7 آبان1388 و ساعت 17:21 توسط Yazdan |

چای با طعم خــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا...

 
این سماور جوش است ، پس چرا می گفتی

دیگر آن خاموش است؟

باز لبخند بزن

قوری قلبت را ، زودتر بند بزن

توی آن، مهربانی دم کن

بعد بگذار که آرام آرام

چای تو دم بکشد.

شعله اش را کم کن.

دست هایت ، سینی نقره نور

اشک هایم ، استکان های بلور

کاش استکان های مرا ، توی سینی دلت می چیدی

کاشکی اشک مرا میدیدی.

خنده هایت قند است.

چای هم آماده ست.

چای با طعم خدا

بوی آن پیچیده است، از دلت تا همه جا

پاشو مهمان عزیز

توی فنجان دلم

چایی داغ بریز.

چایی با طمعه خدا



| *| نوشته شده در یکشنبه 3 آبان1388 و ساعت 10:34 توسط Yazdan |

دانستنی هــــــــــــــــــــــــــــا...

آیا میدانستی ضربان قلب مرغ مگس خوار 1000 مرتبه در دقیقه هست 
آیا میدانستی که ایران سالیانه معادل بیست میلیارد دلار ، نفت صادر میکند
آیا میدانستی که در طول قرون وسطی همه تصور میکردند که قلب مرکز هوش و درایت انسان است
 
بقیه در ادامه مطلب:


ادامه مطلب


| *| نوشته شده در جمعه 1 آبان1388 و ساعت 8:8 توسط Yazdan |

اى ازليت به تربت تو مخمّر...وى ابديّت به طلعت تومقرّر...

فرا رسیدن دهه کرامت و میلاد کریمه اهل بیت حضرت معصومه(س)

را به همه شیعیان تبریک و تهنیت میگویم.

 

 زندگینامه حضرت معصومه(س) در ادامه مطلب:



ادامه مطلب


| *| نوشته شده در سه شنبه 28 مهر1388 و ساعت 11:17 توسط Yazdan |

تشكر و قدر داني از شادي جان

قبل از هر چيزي از همه دوستان خوبم كه در غيابم روز تولدم رو بهم تبريك گفتند

بينهايت سپاسگذارم از همشون ممنونم و براشون روزها و سالهاي خوشي رو ارزو ميكنم*

از شادي مهربانم كمال تشكر و قدر داني رو دارم. اميدوارم هر انچه در دلش ارزو كند

در اين ايام دست يابد* شادي جان تشكر ميكنم بخاطر اينهمه وفاداريت*

واقعا كه سورپريز شدم اصلا انتظار اينهمه لطف و محبتت رو نداشتم كه بخواي در نبودنم برام جشن

تولد بگيري و قبول زحمت كني" عقل و زبانم توان تشكر كردن رو نداره ممنونتم شادي جان از صميم

قلبم برات ارزوي سعادت و سلامتي و شادي دارم . از خداوند بزرگ خواهان سلامتي توام با شادي روز

افزون رو براي شما و همه دوستان خوبم هستم.......... از همه چيز ممنونم

تــــــــشــــــــــــــكـــــــــــــر و قــــــــــد ر دانـــــــــــي نــــيــــت قــــلــــبــــي مــــنــــه



| *| نوشته شده در پنجشنبه 23 مهر1388 و ساعت 2:35 توسط Yazdan |

اللهم اهل الکبریا والعظمة و اهل الجود و الجبروت ...

حافظ منشین بی می و معشوق زمانی

کایام گل و یاسمن و عید صیام است

 

فرا رسیدن عید سعید فطر؛عید رهایی و بندگی را

به همه دوستان عزیزم تبریک و تهنیت میگویم.

طاعات و عبادات همگی مقبول درگاه احدیت.

 

عید رمضان آمد و ماه رمضان رفت

صد شکر که این آمد و صد حیف که آن رفت!

 

بگذشت مه روزه، عيد آمد وعيد آمد

بگذشت شب هجران معشوق پديد آمد

آن صبح چو صادق شد عذرای تو وامق شد

معشوق توعاشق شد شيخ تو مريد آمد

شد جنگ و نظر آمد شد زهر و شكر آمد

شد سنگ و گهر آمد شد قفل و كليد آمد

جان ازتن آلوده هم پاك به پاكی رفت

هرچند چو خورشيدی برپاك و پليد آمد

ازلذت جام تو دل مانده به دام تو

جان نيز چو واقف شد او نيز دويد آمد

بس توبه شايسته برسنگ تو بشكسته

بس زاهد و بس عابد كو خرقه دريد آمد

باغ ازدی نامحرم سه ماه نمی‌زد دم

بر بوی بهارتو ازغيب رسيد آمد

 



| *| نوشته شده در یکشنبه 29 شهریور1388 و ساعت 5:14 توسط Yazdan |

پس از Logoff ، پنجرها را بازیابی کنید...

 در ویندوز XP قابلیتی وجود دارد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد. با استفاده از این

قابلیت شما میتوانید کاری کنید که پس از عمل Logoff پنجره هایی که در هنگام

این عمل در ویندوز باز بوده اند مجددأ به طور خودکار باز شوند.

بدین وسیله دیگر نگرانی از بابت اینکه پس از Logoff پنجره های باز مانده

خود را از دست داده اید ندارید.

ابتدا وارد My Computer شوید.

سپس از منوی بالا ، وارد Tools شده و گزینه Folder Option را برگزنید.

در پنجره باز شده به تب View بروید.

حالا تیک گزینه Restore Previous Folder Windows at Login را بزنید

(برای پیدا کردن این گزینه از Scroll Bar استفاده کنید.)

در پایان تمام پنجره ها را OK کرده و خارج شوید



| *| نوشته شده در پنجشنبه 26 شهریور1388 و ساعت 14:12 توسط Yazdan |

دلا نزد كسي بنشين كه او از دل خبر دارد





فرا رسیدن ایام شهادت مظلومانه امیر المومنین علی(ع) را به همه شیعیان

خصوص دوستان گل و عزیزم تسلیت میگم.

از امشب سه شب گرانبها رو پیش رو داریم امیدوارم همگی ما بتوانیم

بهترین بهره را از این شب های عزیز ببریم.

فراموش نکنیم اولین دعای ما دعای فرج مولا مهدی (عج) باشد.

فراموش نکنیم بیماران و حاجتمندان را دعا کنیم.

فراموش نکنیم جوانان را دعا کنیم.

به امید برآورده شدن حاجات همه عزیزان.

التماس دعای مخصوص...

*******


با نام علی(ع) به سینه ها گل بزنید. با اشک به بارگاه او پُل بزنید


فرمود هر زمان گرفتار شدید. بر دامن ما دست توسل بزنید

**** ****

اون اقا يي كه شبها رد ميشد از كوچه ما

كيسه بدوش كو؟

رد پاي پرخراش بي خروش كو؟ اون اقاي خرقه پوش كو؟


كجاست اون آقاكه پينه هاي دستهاش " مرهم دلهاي ما بود


نفس سبزنگاهش "هميشه حلال مشكلهاي ما بود


ميشه يكبار ديگه سربزنه بخونه ما؟


بگيره نشوني از غربت بي نشوني ما؟


موهاي اقا سفيده جوونا "كيسه رو از اقا بگيريد


قامت اقا خميده جوونا "كيسه رو از اقا بگيريد


جوونا اقا بشيم زنده كنيم رسم جوانمردي رو امشب


يتيمها منتظرن زنده كنيم شيوه شبگردي رو امشب


يتيمها پشت درهاي خونشون منتظر اقا نشستند


گوش بزنگ تق تق يه جفت صداي پا نشستند


موهاي اقا سفيده جوونا" كيسه رو از اقا بگيريد


قامت اقا خميده جوونا "كيسه رو از اقا بگيريد


*******


حيدر كرار نيم" خانه نشينم ولي!


جان بفداي جگر سوخته ات يا علي


دستهاي پينه بسته علي" هميشه همراه منه


خونه نشيني علي" آتيش بجونم ميزنه


تو كوله بار شعر من" اسم قشنگ عليه


آفته تنگِ دلم" از دل تنگِ عليه


تو كوچه هاي غربتم" نشوني از مولا ميدن


اهل محل سلاممو " جواب سر بالا ميدن


بمن ميگن علي كيه؟ علي امام عاشقاست


بمن ميگن علي كيه؟ داغ دل شقايقاست


توي نجف يه خونه بود" كه ديواراش كاه گلي بود


اسم صحاب اون خونه" مولاي مردها علي بود


نصفه شبها بلند ميشد"يه كيسه داشت كه بر ميداشت


خرما و نون و خوردني" هر چي كه داشت تو اون ميذاشت


راهي كوچه ها ميشد" تا يتيمها رو سير كنه


تا سفره خاليشونو" پر از نون و پنير كنه


شب تا سحر پرسه ميزد"پسكوچه هاي كوفه رو


تا پر بارون بكنه" باغهاي بي شكوفه رو


عبادت علي مگه" ميتونه غير از اين باشه؟


بايد مثل علي باشه" هر كسي اهل دين باشه


بعد علي كي ميتونه"محرم راز من باشه


درد و دلم رو گوش كنه" تا چاره ساز من باشه


فردا اگه مهدي بياد"دردها رو درمون ميكنه


اسمون شهرمونو" ستاره بارون ميكنه


چشمهاتو واكن اقا جون" بالهاي خستم رو ببين


منو نگاه كن اقا جون" دل شكستم رو ببين


دلت مياد كبوترها" رو حرمت پر نزنن؟


به سايبونِ دستهاي" مهربونت سر نزنن


تا دنيا دنياست علي جون" مولاي من فقط تويي


تا دنيا دنياست علي جون" اقاي من تويي تويي

*************


| *| نوشته شده در سه شنبه 17 شهریور1388 و ساعت 12:3 توسط Yazdan |

زبان بلند داشتن باعث طلاقها ميشود نه بيني بلند

 زبان بلند نه بيني بلند

آيا در خانواده تان كسي را سراغ داريد كه از لحاظ استعداد بر اكثريت برتري داشته باشد

ولي براي داشتن بيني كمي بزرگتراو را تافته اي جدا بافته بخوانند؟ آيا دختران جواني را

ميشناسيد كه سن ازدواج آنها گذشته اما جرمشان فقط اين است كه بيني شان از بقيه

كمي بزرگتر به نظر ميرسد؟

آيا از بستگان نزديكتان كسي هست كه داشتن بيني كمي بزرگتر

از بقيه سبب شده در ميان جمع شرمنده ميشويد كه بگوييد آري او نسبتي با ما دارد؟

 به نظرشما بزرگي بيني آنها آيا مانعي ايجاد ميكند و برايتان كسرشان است كه او را

 از خانواده خود بدانيد؟ تا بحال چند جوان عاقل به خواستگاريتان آمده اما شما به

 او جواب رد داديد فقط و فقط چون بيني اش كمي بزرگتر بوده؟

تا به امروز چند نفر از دختراني را سراغ داريد كه داشتن بيني بزرگ برايش جرم

محسوب شده و خود را محكوم به مرگ كرده؟

آيا تا بحال به اين موضوع فكر كرده ايد كه:

بيشتر آنهايي كه دم از تجملات و تشريفات ميزنند"

فيس و افاده شان چشم هر نامحرمي را كور ميكند"هنگاميكه با آنها دمخور ميشويد

ميبينيد نه اهل شعور كافي هستند و نه اهل معرفت" نه اهل منطق كافي هستند

 و نه اهل علم؛ ولي چنان خودشان را از بقيه جدا ميدانند كه گويي خود از دماغ فيل افتادند

 فقط و فقط شيريني زندگيشان در اين است كه بيني كوچكتري دارند" به نظر شما اين چه

 فرهنگيست كه ما درآن غرق شده ايم؟ اين چه بينشي است كه اهل عقل و علم و اهل

قلم از آنها دوري ميكنند تاشايد كمي بخودشان بيايند"

زيبايي جرم نيست و زيبا زيستن خود جزوي از عبادت است

يعني تا آنجايي كه شرم كنند پدر يا مادر پيرشان را كه روزي خود يكي از زيبارويان بودند

به دوستان خود معرفي كنند چون ديگر صورتش شكسته شده" گوشتهاي صورتش آب

شده تنها چيزي كه در صورتشان خودنمايي ميكند بيني بلند و استخوانهاي صورتشان است.

چرا فرهنگ غلط اينگونه در كشور ما جا افتاده كه: دختري با استعداد بالا با داشتن مدارك

تحصيلي والاتر در كنج خانه پنهان ميشود" در مهمانيها شركتش نميدهند" در اردو ها بقول

خودشان بدنبال خوش تيپ ها مي گردند" در محافلها كمتر با آنها گفت و شنود دارند" بر

فرض مثال اگر يكي از همان دختران با بستگان نزديكش ازدواج كند ان جوان را زندگي باخته

ميدانند" كوته فكر و يا بد سليقه ميخواند" در اين فرهنگ غلط كساني موفق ترند كه يا بطور

ژنتيكي بيني شان كوچك باشد و يا بچه پولداراني كه هر روز خود را بزير تيغ جراحي ميبرند"

عجب فرهنگ غلطي داريم كه داشتن زبان بلند آرزو و داشتن بيني بلند ننگ است. ما كه

هر جا ميرويم از نقل مجلس عيب جوييست" اينهمه از متمدن بودن دم ميزنيم و اينهمه از

فرهنگ كهنمان بخودمان ميباليم آيا هيچ دقت كرده ايد كه: نژاد آرياييهاي اصيل و نژاد كاسها

كه ريشه اي عميق در ايران دارند يكي از نشانه هاي بارزشان داشتن بيني بلند و پيشاني

بلند بوده؟ اكثر ما مردم ايران اصالتمان از همان دو نژاد ميباشد" مگر ميشود شاخه درختي

به ريشه خود پوزخند بزند؟ هيچ ميدانيد كسانيكه مدرك تحصيلي شان را از ممالك خارجه

دريافت كرده اند اگر قصد ازدواج كنند در روستهاهاي دور دست بدنبال دختران اصيل

ميگردند؟ هيچ دليلي ندارد الا اينكه همين بينش غلط و همين فرهنگ نابجا هنوز در

روستاها شكل نگرفته " نه لوازم آرايشي را خوب ميشناسند و نه جراحي را"هنوز پدران و

مادراني هستند كه تربيت دخترشان را در صدر قرار ميدهند تربيت و حجب را حجاب ميدانند

نه فقط مقنعه و روسري را" بپرهيزيد از آن گلهاي زيبايي كه در كنار خاكروبه ها شكفته

ميشود" زماني تهران" اصفهان" و اكثر شهرهاي بزرگ امروزي فقط 150 الي 200خانوار

جمعييت داشت اين نشان دهنده اينست كه: اكثر آنها پدرانشان همان روستا نشينان

ديروزي بودند كه بعدها بهر دلايلي به شهرهاي بزرگ كوچ كرده اند . حال از شما ميپرسم"

چه چيز موجب آن شده كه" جوان شهر نشين امروزي خود را متمدن تر از روستايي و

شهرستاني ميداند؟ آيا فقط فرهنگي شدن در بيني كوچك داشتن خلاصه ميشود؟ آيا بهتر

نيست كمي بخود بياييم" بهتر نيست قبل ازنظاره كردن بر صورت به سيرت طرف مقابل نيز

توجهي داشته باشيم؟ اگر تعارف را كنار بگذاريم بايد به جرات بگوييم اين فرهنگ غلط نه به

ماهواره ربطي دارد نه به فرهنگ غرب و شرق" تقصير از خود ماست" فروشنده يك مغازه

به دنبال فروشنده دختر جواني ميگردد كه فقط همانند يك مانكن پشت ويترين بايستد

تا نگاه جوانان پاك را بدزدد و آنها را بداخل مغازه خود بكشاند" نه فقط صاحب فروشگاه"

بلكه اين ايراد به اكثر مسولان وارد است" از فيلمسازان گرفته تا تبليغات تلوزيوني"

هنگاميكه زيبارويان را در صدر نگاه ملت قرار داديم بايد منتظر آنروزي باشيم كه:

دختري در فلان شهر بخاطر داشتن بيني كه فقط نيم سانت از بيني من و تو بلند تر بوده

خود كشي كرده" به نظر شما چند درصد از كسانيكه بيماري افسردگي گرفته اند به

اين موضوع مرتبط ميباشد؟

از همه دوستان خواهش ميكنم با دقت به اين موضوع نگاه كنند و بعد از خواندن

اين مطالب نظر زيبايشان را مرقوم بفرمايند "

ضمنا بفرماييد ديدگاه شما در اين مورد چيست؟



| *| نوشته شده در دوشنبه 16 شهریور1388 و ساعت 1:47 توسط Yazdan |

ره چنان رو كه رهروان رفتند...

در اين ديار غريب چه خوشدلاني يافت ميشود" در آن دور دست ها باز صداي آشنايي بگوش ميرسد" و باز هم اميد در دلها زنده تر ميشود كه: رسيدن بهار دلها با ترنمي خوش و با ترحمي به همنوعان" و دستگيري ياوران ستمديده و زخم خوردگاني بدست تجمل پرستان" صيغه قريبي نيست" اين آيه ها بر گوش و هوش  انسانها آشناست ربطي به اديان ندارد" چرا كه روزه در اكثر اديان مرسوم است. باورهاي نفساني هر كسي بستگي به توان فكري و ترحم  قلبي همان شخص دارد.

روزه علاوه بر پايبندي به فرامين الهي خود صيقل دهنده نفسهاست" شكستن غرور هاست" ياداوري ضعفهاست" و انگل زدائي جسمهاست"دلجويي از محرومين مصدومين و مجروهين نيز ويژگي خاصيست كه اين ماه نصيب انسانهاي تسليم در برابر خدا ميكند"

غذاهايي كه در سفره هاي سحري و افطار هاست شايد رنگين نباشد اما" بوي يكرنگي و همدلي ميدهد. از غني گرفته تا فقير كنار يكديگر بعد از خواندن نماز در سر سفره افطاري حاضر ميشوند خداي ناكرده اگر كدورتي بينشان باشد در اين ماه از دلهايشان پاك ميگردد"

من نميدانم در فرهنگ رمضان شما چگونه اداب رعايت ميشود. ليكن در جايي كه ما زندگي ميكنيم: همه اهالي بعد از خواندن نماز جماعت در مسجد محل هر شبي يك نفر عهده دارو ميزبان افطاري ميشود . براي صرف افطاري دور هم جمع ميشوند از حال يكديگر باخبر " شريك مشكلات يكديگر" روزه دارني كه با دهان روزه يك روزي از روزهاي خدا را پشت سر گذاشتند با دلي پاك  و با قلبي سرشار از رضايت"خواه آنروز را در پشت ميز مديريت باشند خواه در مزرعه كشاورزي"اما همينكه دور هم هستند شادند.بياد مظلومان و محرومانند  اگر براي دختر كسي خواستگاري باشد و يا براي ازدواج فرزند ذكورشان خداي ناكرده مشكل مالي پيش بيايد همگي دست در دست يكديگر بداد هم ميرسند. بدون توقعي بيجا" بدون منتي بر آنان" چه بسا گهگاهي بطور ناشناس به آنها ياري ميدند" همينكار باعث ميشود بينشان اتحاد و دوستي خاصي رخ دهد. معلوم ميشود هنوز انسانييت نمرده" هنوز عاطفه ها بيدار است.

 آيا اين خود نعمت بزرگي نيست؟ ايا علاوه بر انجام فريضه خود كليدي از بهشت دنيايي نيست؟ وقتي بهشت دنيايي مان اصلاح شد ديگر براي گام بر داشتن بسوي تكامل بشرييت مانعي بر سر راهمان نخواهيم داشت" فكر كنيد همانطوريكه هنگام خواندن نماز جماعات در كنار يكديگرند ايا فرداي همان روز كسي ميتواند درخواست رشوه از كسي كند؟آيا كسي جرات ربا خوردن را دارد؟ مسلما خير ....پس بياييد از نعمات اين ماه نهايت بهره را ببريد.دوام يا انسان ماندن شرط آدمييت است بياييم گول غمزه هاي ظاهر و فريب سودهاي زودگذر را از سر بيرون كنيم. 

 به اميد بنده ماندن براي خدا....


روزه داري درك رمضان است
سحري خوردن لمس رمضان
دعاي سحرگاهي هم حس رمضان


گر كيميا خريدي" بيمعرفت گدايي  ........گر معرفت خريدي بفروش كيميا را
****************
غمزه خوبان دل شيران شكست.........شيردلست هر كه از اين غمزه رست
باباي

 



| *| نوشته شده در پنجشنبه 5 شهریور1388 و ساعت 2:22 توسط Yazdan |

اهمیت افطار با خرما...

افطار با شیرینی های طبیعی بدون آنكه باعث انباشته شدن چربی بدن گردد برای مواد سفیده ای بدن رل حفاظتی را داشته ، نیرودهنده خوبی برای بدن است، خستگی را به تاخیر می اندازد و بسرعت وسهولت هضم و جذب می شود.
 

نبی گرامی اسلام( ص ) خرما و كشمش و ... را انتخاب می فرمودند.

افطار با خرما یا كشمش شروع خام خوری است و باعث جلوگیری از زیاد شدن گلبول های سفید و ورم ... می گردد.

افطار با این دو آسان است. تهیه آنها دشواری ندارد، فقیر وغنی هر دو امكاناتی دراین باره دارند!

میوه جات را باید تازه خورد خرما در فصل خود تازه است و در غیر فصلش نیز كهنگی بر آن اثری نمی گذارد. كشمش هرچه كهنه تر شود اسید الكل های موجود در آن به شیرینی تبدیل شده برای افطار بهتراست لذا افطار با این دو برای همیشه یكنوع تازه خوری است.

هر دو سرشار از ویتامین ها و بسیاری مواد معدنی لازم می باشند. درهر دو مواد معدنی كه كاتالیزور محسو بند و برای عمل هضم و جذب كمك می نمایند موجود است.

با آمارگیری از نقاطی كه در سال اهالی آن مقداری خرما می خورند و سرطان دیده نمی شود، خرما را بعضی یك عامل ضد سرطانی می دانند. خرما و كشمش قند خود را زود ببدن می رسانند زیرا گلوكز درآنها بوده و در بدن هم سازگارترین نوع قند محسوب می شود.

بدن مواد قندی را زودتر از چربی و پروتئین بمصرف متابولیسم می رساند وچربی نیز زودتر ازپروتئین می سوزد و لذا روزه دار از قند خرما و كشمش زودتر بهره مند خواهد شد (بین دونماز از قند طبیعی به نحو احسن برخوردار شده تا آنكه بمائده افطاری برسد).

چربی ها تنها غذای مولد مواد ستونی نیستند بلكه مواد نیز ستوژن می باشند حتی در نزد مرض قندی ها گوشت و مواد سفیده ای استون را بالا می برند در صورتی كه نشاسته ای ها (كه خرما را می توان از آنها حساب كرد) از تولید این مواد جلوگیری می نمایند ولذا خرما یك نوع فریاد رسی برای بدنی است كه حتی تصور شود استون در آن ایجاد شده است.

تا كنون عقیده داشتند كه مواد سلولزی جذب بدن نمی شوند اما امروز می گویند درمحیط روده ها باكتری هایی یافت می شود كه سلولزها را هم حل می كند لذا مقداری از مواد سلولز بوسیله روده ها جذب می شود و قسمت دیگر كه قابل جذب نیست دو فایده دارد : یكی كه مدفوع را از حالت مایعی در می آورد و با حجم خود روده ها را پاك می كند، دیگر آنكه مقدار زیادی ازسموم روده ها را جذب و با خود به خارج دفع می كند.

برای هضم و جذب مواد قندی باید ویتامین ث در محیط باشد تا گلولز در معیت ویتامین ث آنجا كه فسفر نیز وجود دارد از جدار روده ها عبور نموده به جریان خون وارد شده ...رسیده آنچه لازم است (درحدود یك گرم در لیتر خون) به خون داده شده و بقیه در كبد ذخیره گردد.

دستگیری ویتامین ث از مواد قندی در محیط فسفردار بوسیله ترشحات غده هیپوفیزی نظارت و كنترل و تنظیم می گردد.

آیا كدام افطاری خواهید یافت كه علاوه برداشتن – قند وویتامین ث – فسفر بتواند چون خرما به سرعت سه عنصر موجود در خود را برای تقویت روزه دار به هضم و جذب مقصود بدن رسانده، به علاوه وجود ویتامین هایD2,C,B2,B1,A و بعضی از عناصر فلزی بویژه وجود فولیكولین در آن از ضعف های گوناگون جلوگیری به عمل بیاورد ( فولیكولین ماده مخصوص زنانگی است كه در ترشحات مردان نیز  به مقدار ناچیزی یافت می شود) و وجود آهن كه خود موجبات ترمیم دیگری را فراهم می سازد.

مواد آلبومینی " سفیده مانندی " به اندازه ای برای بدن ضرورت دارد كه رشد و نمو و نگهداری بدن تامین گردد و این مقدار آلبومین حداقل لازم است و یكی از آنها بستگی به مواد غذایی دیگری دارد كه انسان با آن خواهد خورد چنانچه هیدرات دو كربن این حداقل را پائین و چربی ها را بالا می برد و در نتیجه خرمای سرشار از هیدرات دو كربن سبب می شود اگر مواد بیاض البیضی خورده شود بدن بهتر از آن استفاده نماید.

می دانیم كه چربی ها مولد اساسی و مهم اجسام ستونی هستند و این اجسام كه سمیت دارند فقط در برابر هیدرات دو كربن می سوزند و تبدیل به آب و اسید كربونیك می شوند.

لذا همین دو سه دانه خرمای وسط دو نماز تا فاصله افطار كامل بعدی شاید بتواند سمیت اجسام ستونی را اگر بوجود آمده بر طرف سازد.

اسیدهای موجود در خرما (و سایر میوه جات) با فلزات تركیب نشده كه تشكیل املاح بدهند و اثرات خاص و مفیدی دارند از جمله اگر اجسام ستونی در خون بالا رود خوردن آن میوه جات به خصوص آنها كه اسید سیتریك دارند نافع است. بعلاوه پنج درصد میوه جات را سلولز تشكیل می دهد و به همین علت طبیعی ترین و بهترین ملین ها بوده و جلوگیری از ابتلاء بیماری تمدن ( یبوست) می نماید.

یك كار دیگر خرما اینست كه اگر موقع افطار غذایی پخته خورده شود چون تمام فرمان های در آن با حرارت 60 درجه از بین رفته خرما مقداری فرمان مشابه دیاستازهای مترشحه بدن را به همراه آورده حل و هضم را آسان تر می سازد.



| *| نوشته شده در سه شنبه 3 شهریور1388 و ساعت 14:8 توسط Yazdan |

خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگ...

میوه ها و سبزیجات ویتامین ها و مواد معدنی را در بر دارند که در هیچ گونه از مکمل ها یافت نمی شوند. در هر یک از میوه های و سبزی ها با رنگ ها مختلف خواص و مزایای متفاوتی نهفته است، در این مقاله قصد داریم تا چیزهای بیشتری در این مورد یاد بگیریم.
باید بدانید که لازم است بطور روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزی استفاده کنید.
این روزها به ویژه برای جلوگیری از سرطان پیشنهاد می شود که ۸ تا ۱۳ وعده میوه و سبزی استفاده شود. منظور از هر وعده عبارت است از یک فنجان میوه و سبزی خام یا ۲/۱ فنجان میوه و یا سبزی طبخ شده.
برای جلوگیری از بیماری های مزمن، مصرف میوه و بالاخص سبزی از اهمیت بالایی برخوردار می باشد. سبزی ها حاوی مواد ضد اکسنده، مواد معدنی، و فیتو کمیکال ها می باشند که میزان آنها نیز تثبیت شده است و برای بدن مفید می باشند و شکر موجود در آنها نیز متعادل بوده و انرژی بیشتری را برای بدن فراهم می آورند و بجز همه این موارد، سیستم ایمنی بدن را نیز ارتقا می بخشند.
رنگ هایی که در سبزیجات و میوه های مختلف به کار می رود، دارای خواص منحصر بفرد خود هستند که به طریقی خاص به سیستم ایمنی بدن سود می رسانند. باید از رنگ های مختلف استفاده کنید تا بتوانید بالاترین نتیجه را بدست آورید. تحقیقات اخیر دانشمندان حاکی از این امر هستند که مصرف میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف این امکان را برای افراد فراهم می آورند تا بتوانند تمام مواد مورد نیاز بدن را بدست آورند، امری که با وجود هیچ مکمل و یا ویتامین های ساختگی میسر نخواهد بود. در حدود ۱۲۰۰۰ نوع فیتو کمیکال مختلف توسط داشنمدان کشف شده است اما تا کنون هیچ مکملی ساخته نشده که همه آنها را دارا باشد. لازم به ذکر است که در میوه ها و سبزی های تازه ۱۸۰ نوع ویتامین و ماده معدنی مختلف نیز یافت می شود و بدن ما نیز برای عملکرد مناسب نیازمند آنها می باشد.
رنگ های متفاوت در میوه ها و سبزی ها سبب می شوند که بدن را در برابر محرک های خارجی ایمن تر گردانده و به رفع استرس های مختلف کمک می کنند. خوب بد نیست نگاهی به رنگ های مختلفی که در رژیم غذایی خود استفاده میکنید بیندازید و ببینید آیا از همه رنگ ها استفاده می کنید یا خیر.


● سبز – بروکلی، کلم پیچ، اسفناج، کاهو، جوانه بروکسل
گیاهان سبز به ویژه برای سیستم گردش خون مفید هستند. آنها سرشار از مواد معدنی و انواع مختلف ویتامین های گروه B هستند. برخی از فیتو کمیکال هایی که در گیاهان سبز یافت می شوند عبارتند از: ایندول و سولفورافن که حاوی ساختارهای ضد سرطان می باشند. دانشمندان سعی داشته اند که از آنها به تنهایی در مکمل ها استفاده کنند، اما متوجه شده اند که نتیجه آنها در کنار سایر ترکیبات گیاهی اثر بخش تر خواهد بود.


● قرمز – گوجه فرنگی، هندوانه، کلم قرمز
گیاهان قرمز سرشار از انواع مختلف فیتوکمیکال ها می باشند که این توانایی را دارند تا اثر رادیکال های آزاد را از بین ببرند. یکی از انواع خاص فیتوکمیکال ها با نام لیکوپین از اختلالات مربوط به پروستات به شدت جلوگیری می کند و اثر آسیب هایی که از طریق تشعشعات زیان بخش آفتاب بر روی بدن بوجود می آید را بهبود می بخشد. وجود ماده لیکوپن سبب ایجاد رنگ قرمز در میوه ها می شود.


● نارنجی – هویج، کدو تبنل، کدو مسما، سیب زمینی شیرین، هلو، گرمک
این مواد حاوی کارتنوئید هستند که به بازسازی DNA کمک کرده و در نتیجه از ایجاد سرطان جلوگیری می نمایند. همانطور که مادرها از همان زمان کودکی به ما توصیه می کردند این نوع گیاهان به ویژه برای پیشگیری از بیماری های چشمی مفید هستند و به دید چشم در شب کمک می کنند. میوه هایی که رنگ آنها نارنجی پر رنگ است به بدن در جذب ویتامین A کمک می کنند و از انباشته شدن بیش از حد این بیماری که سبب ایجاد پوکی استخوان می شود نیز جلوگیری می نمایند.


● زرد مایل به سبز – ذرت، نخود، خربزه، آووکادو
این ترکیب زرد و سبز حاوی کاروتنوئید لوتئین می باشد که از ایجاد آب مروارید و بروز لکه های سرطانی بر روی پوست جلوگیری می کند. این نوع میوه ها و سبزی جات همچنین تا حدودی می توانند از بروز پوکی استخوان نیز جلوگیری کنند.


● زرد مایل به نارنجی- پرتقال، آناناس، نارنگی، هلو، انبه، شلیل
این نوع میوه ها سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها می باشند، به ویژه ویتامین C و به حفظ سلامت غشاهای مخاطی کمک می کنند. این مواد همچنین به بافت های اتصالی نیز سود می رسانند، از بیماری های قلبی جلوگیری کرده، گردش خون را تسریع می بخشند و از تورم جلوگیری می نمایند.


● سفید مایل به سبز – پیاز، سیر، گلابی، کرفس، پیازچه
این نوع میوه ها حاوی مقادیر متنوعی از فیتوکمیکال ها می باشند. سیر و پیاز حاوی آلیسین می بشاند که دارای خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی می باشند و می توانند عملکر مشابهی مانند یک آنتی بیوتیک خفیف را ایفا کنند. به وعده های غذایی خود مقداری سیر و پیاز اضافه کنید تا خاصیت مسمومیت غذاهای پرچرب را از بین ببرید. کرفس خواص بیشماری دارد و مواد معدنی زیادی را در بردارد به ویژه سدیم که سبب می شود مفاصل از سلامت مناسبی برخوردار شوند.


● قرمز/آبی/بنفش سیب قرمز، چغندر، زغال اخته، توت فرنگی، آلو برغان، انگور، شاه توت
این میوه ها که دارای رنگ های تیره هستند از آنتی اکسیدان های بیشماری برخوردار می باشند. جریان خون را در رگ ها بهبود می بخشند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. همچنین حاوی فیتوکمیکال های ضد پیری نیز هستند.
به هر حال زمانی که سالاد درست میکنید مطمئن شوید که تنوع گوناگونی از میوه های و سبزی های مختلف را در آن گنجانده اید. سعی کنید که حداقل ۵ رنگ متنوع در سالاد وجود داشته باشد. از سایر رنگ ها نیز به طور مجزا در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. سعی کنید که هر روزه خودتان را به ۸ تا ۱۳ وعده میوه و سبزی نزدیک تر کنید تا بدن قادر شود، مواد غذایی مورد نیاز خود را بدست آورد.



| *| نوشته شده در یکشنبه 1 شهریور1388 و ساعت 11:34 توسط Yazdan |

شهر رمضان الذی انزلت فیه القرآن...

درباره ماه رمضان

رمضان اسمى از اسماء الهى مى‏باشد و نبايست‏به تنهائى ذكر كرد مثلا بگوئيم، رمضان آمد يا رفت، بلكه بايد گفت ماه رمضان آمد، يعنى ماه را بايد به اسم اضافه نمود، در اين رابطه به سخنان حضرت امام محمد باقر (عليه السلام) گوش فرا مى‏دهيم.

رمضان از اسماء الله است

هشام بن سالم نقل روايت مى‏نمايد و مى‏گويد: ما هشت نفر از رجال در محضر حضرت ابى جعفر امام باقر (عليهما السلام) بوديم، پس سخن از رمضان به ميان آورديم.

فقال عليه السلام: لا تقولوا هذا رمضان، و لا ذهب رمضان و لا جاء رمضان، فان رمضان اسم من اسماء الله عز و جل لا يجيى و لا يذهب و انما يجيى‏ء و يذهب الزائل و لكن قولوا شهر رمضان فالشهر المضاف الى الاسم و الاسم اسم الله و هو الشهر الذى انزل فيه القرآن، جعله الله تعالى مثلا و عيدا و كقوله تعالى فى عيسى بن مريم (عليهما السلام) و جعلناه مثلا لبنى اسرائيل. (1)

امام عليه السلام فرمود: نگوئيد اين است رمضان، و نگوئيد رمضان رفت و يا آمد، زيرا رمضان نامى از اسماء الله است كه نمى‏رود و نمى‏آيد كه شى‏ء زائل و نابود شدنى مى‏رود و مى‏آيد، بلكه بگوئيد ماه رمضان، پس ماه را اضافه كنيد در تلفظ به اسم، كه اسم اسم الله مى‏باشد، و ماه رمضان ماهى است، كه قرآن در او نازل شده است، و خداوند آن را مثل و عيد قرار داده است همچنانكه پروردگار بزرگ عيسى بن مريم (سلام الله عليهما) را براى بنى اسرائيل مثل قرار داده است، و از حضرت على بن ابى طالب (عليه السلام) روايت‏شده كه حضرت فرمود: «لا تقولوا رمضان و لكن قولوا شهر رمضان فانكم لا تدرون ما رمضان‏» (2) شما به راستى نمى‏دانيد كه رمضان چيست (و چه فضائلى در او نهفته است).

واژه رمضان و معناى اصطلاحى آن

رمضان از مصدر «رمض‏» به معناى شدت گرما، و تابش آفتاب بر رمل... معنا شده است، انتخاب چنين واژه‏اى براستى از دقت نظر و لطافت‏خاصى برخوردار است. چرا كه سخن از گداخته شدن است، و شايد به تعبيرى دگرگون شدن در زير آفتاب گرم و سوزان نفس و تحمل ضربات بى امانش،زيرا كه رمضان ماه تحمل شدائد و عطش مى‏باشد، عطشى ناشى از آفتاب سوزان يا گرماى شديد روزهاى طولانى تابستان.

و عطش ديگر حاصل از نفس سركشى كه پيوسته مى‏گدازد، و سوزشش براستى جبران ناپذير است.

در مقايسه اين دو سوزش، دقيقا رابطه عكس برقرار است، بدين مفهوم كه نفس سركش با چشيدن آب تشنه‏تر مى گردد، وهرگز به يك جرعه بسنده نمى‏كند، و پيوسته آدمى را در تلاش خستگى ناپذير جهت ارضاى تمايلات خود وا مى‏دارد. و در همين رابطه است كه مولوى با لطافت هرچه تمامتر اين تشبيه والا را به كار مى‏گيرد و مى‏گويد:

آب كم جو تشنگى آور به دست تا بجوشد آبت از بالا و پست تا سقا هم ربهم آيد جواب تشنه باش الله اعلم بالصواب زين طلب بنده به كوى حق رسيد درد مريم را به خرما بن كشيد

اما از سوى ديگر، عطش ناشى از آفتاب سوزان سيرى پذير است، و قانع كننده.



| *| نوشته شده در شنبه 31 مرداد1388 و ساعت 5:9 توسط Yazdan |

ده کلید طلایی برای رسیدن به آرزوهای درونی...

سعی کنید در همه موارد زندگی، گیرنده خوبی باشید. از هدایا، اسرار، و معجزات با روی باز استقبال کنید؛ و خیلی باز تر با مسائلی نظیر شادی، عشق و نعمت های فراوان برخورد کنید.
اگر بخواهید خواسته هایتان را عینیت ببخشید، پیش از هر چیز باید بدانید که همه چیز از درونتان شروع می شود. این افکار شما هستند که احساساتتان را خلق می کنند، احساسات باعث ایجاد رفتار متفاوت در شما می شوند و همین رفتار ها هستند که بر روی اموری که شما در زندگی از خود در مقابل دیگران آشکار می سازید، تاثیر گذار واقع می شوند.

از جمله موارد حیاتی دیگر که همواره باید به خاطر داشته باشید این است که بطور کامل دریابید که لازم نیست حتماً تمام این مراحل را به تنهایی طی کنید. زندگی ما طوری پایه ریزی شده که برای رسیدن به موفقیت باید مانند یک ارکستر سمفونی در کنار یکدیگر و در نهایت هماهنگی و هارمونی کار کنیم و در عین حال از نیروهای طبیعی که برای خوشبختی و سعادت ما آماده به کار هستند کمک بگیریم. زمانیکه متوجه شدید باید دقیقاً چه چیزی را آشکار سازید، آنوقت باید اهداف و نیات خود را مشخص کرده، توجه خود را متمرکز کنید، تصویری از آرزوهایتان را مجسم کنید، درست مثل اینکه در حال حاضر برایتان رخ داده اند، متشکر و قدردان باشید، برای انتخاب های مناسب بعدی به جلو گام بردارید، تصور کنید که برای همیشه هیچ گونه نگرانی، شک و تردید، و ترسی وجود نداشته و آزاد و رها هستید.

زمانی که برای پشتیبانی و حمایت خود را با کائنات همسو بسازید، چیزی نخواهد گذشت که شاهد اسرار و معجزات زندگی و زندگی کردن خواهید شد.

و حالا 10 کلید طلائی برای خلق زندگی که آرزویش دارید و نحوه آشکار ساختن سرمایه های درونی:

1- قدرت برتری را انتخاب کنید که حقیقتاً و کاملاً شما را دوست می دارد و به شما عشق می ورزد. کسیکه قلباً به شما علاقه دارد و می خواهد تا شما از تمام خوشی ها و ثروت های جهان بهرمند گردید.

2- هنگام طراحی نقشه رسیدن به موفیت، بهتر است از خوش بینی و توانمندی کمک بگیرید. یک تصویر ذهنی کاملاً روشن از آرزوهایتان مجسم کنید و سعی کنید در این راه دقیق، روشن و منحصر بفرد عمل کنید.

3- هر زمان و هر لحظه حس کامیابی خود را زنده نگه دارید.

اجازه ندهید افکاری نظیر کمبود، محدودیت، و یا چشم و هم چشمی به ذهنتان وارد شوند. فقط با این حقیقت روبرو شوید که فراوانی بی حد و حصری در کائنات وجود دارد که برای همه افراد از جمله شما کفایت خواهد کرد.

4-در افکار، گفتار و رفتار خود عقاید نیرومند، مثبت، و پشتوانه دهنده را به کار بندید.

5- طبق چیزی که اعتقاد دارید درست است، عمل کنید. مطمئن باشید به هر چیزی که فکر می کنید، گسترش پیدا خواهد کرد؛ جایی که توجهتان را به آن معطوف میکنید، باید درست همان جایی باشد که آرزوهایتان در آن قرار گرفته اند.

6- زمانیکه در مورد مسائل مالی صحبت می کنید همیشه از "حداقل" و " یا بیشتر" نیز استفاده کنید. به عنوان مثال: "من هر ماه می توانم حداقل 100هزار تومان و یا بیشتر پس انداز کنم." به حقایق مالی خود "و یا بهتر" اضافه کنید. برای مثال: "من در حال حاضر یک مرسدس بنز 500SL قرمز آلبالویی دارم که داخل آن کرم رنگ است یا بهتر." سعی نکنید انرژی هایی که از سوی کائنات به سمت شما روانه هستند را محدود کنید.

7- سعی کنید در همه موارد زندگی، گیرنده خوبی باشید. از هدایا، اسرار، و معجزات با روی باز استقبال کنید؛ و خیلی باز تر با مسائلی نظیر شادی، عشق و نعمت های فراوان برخورد کنید.

8- قدردان نعمات زندگی خود باشید. هر تجربه، هر رابطه، و هر سکه 1 ریالی که كسب می کنید، همه و همه هدایایی هستند که به آن شکل بخصوص خودشان را آشکار ساخته اند. می بایست نسبت به هدایایی که مانند سیلی پرخروش به سمت شما سرازیر می شوند، آگاهی داشته باشید و از تک تک آنها قدردانی نمایید.

9- نسبت به خود و دیگران سخاوتمند باشید. هر چیزی که ببخشید دو مرتبه چند برابر شده و به خودتان باز می گردد و این نمودی از کائنات است که شما برای دریافت آن باید آماده و خواهان بوده و توانایی اش را داشته باشید.

10- برای زمان حال خودتان را آماده کنید. اگر در گذشته باشید، احساس گناه و پشیمانی به شما دست خواهد داد. اگر زندگی خود را از آینده پر کنید، با ترس مواجه می شوید. شما حالا در زمان حال هستید و توانایی این امر را دارید که ثروتی بی حد و اندازه و نعماتی فراوانی را خلق کنید.

همچنانکه از این 10 کلید استفاده می کنید، درهای موفقیت بزرگ شما گشوده میشوند تا سرمایه های بی پایان شخصی شما را به منسه ظهور بگذارند.

هر روز که از خواب بلند می شوید با خود عهد ببندید که سرمایه های درونی و موفقیت خود را بیش از پیش آشکار خواهید ساخت و طوری زندگی می کنید که زندگیتان سرشار از ثروت، فوق العادگی، دوست داشتن، جذابیت، سلامت و پر از تجربه های جدید باشد!

لذت ببرید و بدانید که شما استحقاقش را دارید.

با تشکر از سایت پرشین وی...



| *| نوشته شده در چهارشنبه 28 مرداد1388 و ساعت 10:55 توسط Yazdan |

200 کلید میان بر در محیط ویندوز xp...

 Esc لغو عمليات در حال انجام.
F1 راهنما.
F2 در حالت عادي تغيير نام آيتم (هاي) انتخاب شده .
در برنامه هاي قديمي تر (معمولا تحت داس)ذخيره فايل جاري.
F3 جستجو.
F4 باز كردن ليست پايين رونده Address Bar
F5 به روز آوري Refresh
F6 مانند كليد Tab بين اجزاي مختلف پنجره جاري سوييچ مي كند.
F10 پرش به منو هاي اصلي يك پنجره مثلFile,Edit,View,...
F11 پنجره جاري را تمام صفحه مي كند.
PrintScreen در ويندوز از كل صفحه نمايش يك عكس مي گيرد و آن را در حافظه كليپ بورد قرار مي دهد و ما مي توانيم در يك برنامه ويرايش عكس مثل Ms-Paint آن را Paste كنيد .
Tab بين اجزاي پنجره جاري سوييچ مي كند .
Space در حالت مرورگر اينترنت اكسپلورر صفحه جاري را به پايين مي برد .مثل Page Down
BackSpace در حالت عادي يعني در مرور ويندوز يك مرحله به بالاتر ميرود (معادل Up) و در مرورگر اينترنت اكسپلورر معادل Back است.
Home رفتن به اول خط در حالت ويرايش متن و رفتن به اول صفحه در حالت مرور.
End رفتن به آخر خط در حالت ويرايش متن و رفتن به آخر صفحه در حالت مرور.
PageUp در حالت مرور چه در اينترنت و چه در ويندوز و معمولا همه جا صفحه به صفحه به بالا مي رود.
PageDown در حالت مرور چه در اينترنت و چه در ويندوز و معمولا همه جا صفحه به صفحه به پايين مي رود.

Arrow تركيبات كليد Ctrl :
Ctrl+q در بعضي از برنامه ها خروج است.
Ctrl+w در اكثر برنامه هايي كه چند فايل را باهم باز مي كنند مثل Ms-Word, كلا Ms-Office , Adobe Photoshop ,Ms-internet Explorer, ... فایل باز شده جاری را می بندد.
Ctrl+e جستجو در مسير جاري.
Ctrl+r تازه كردن صفحه معادل كليد F5 و Refresh
Ctrl+y وقتي كه يك عمل به عقب باز ميگرديم (Undo) اين كليد ها يك عمل به جلو مي روند (Redo) البته در بعضي برنامه ها معمولا محصولات آفيس مايكروسافت اينگونه هستند .
Ctrl+i باز كردن قسمت علاقه مندي هاFavorites
Ctrl+o باز كردن فايل جديد در اكثر برنامه ها ، معادل File>Open
Ctrl+p پرينت گرفتن در اكثر برنامه ها.
Ctrl+a انتخاب همه آيتم ها.
Ctrl+s در اكثر برنامه ها ذخيره فايل جاري .Save
Ctrl+d در اينترنت اكسپلورر صفحه باز شده جاري را به علاقه مندي ها اضافه مي كند (معادل Favorites>Add to Favorites) و در ويندوز هم آيتم (آيتم هاي) انتخاب شده
را پاك مي كند. (کمیاب آنلاین.کام)
Ctrl+f جستجو.
Ctrl+h معادل History (ابته در ويرايشگر نوت پد معادل Find / Replace است)
Ctrl+l در اينترنت اكسپلورر معادل File>Open است.
Ctrl+z بازگشت به آخرین عملیات انجام شده .Undo
Ctrl+x انتقال (برش) آیتم مورد نظر در حافظه کلیپبوردCut.
Ctrl+c کپی آیتم مورد نظر در حافظه کلیپبورد.Copy
Ctrl+v فراخوانی آیتم مورد نظر از حافظه کلیپبورد.Past
Ctrl+b پنجره سازماندهي علاقه منديها (Organize Favorites) را باز مي كند.
Ctrl+n در اينترنت اكسپلورر (تقريبا تمامي مرورگرها) يك پنجره جديد باز مي كند.
Ctrl+F1 در اكثر برنامه ها ي مختلف راهنماي برنامه را باز مي كند .
Ctrl+F4 باز كردن ليست پايين رونده Address Bar در مرورگر اينترنت اكسپلورر و مرورگر ويندوز.
Ctrl+F10 باز كردن منو هاي بالاي پنجره برنامه ها مثل File,Edit,....
Ctrl+BackSpace موقع ويرايش متن همان كار BackSpace را انجام مي دهد با اين تفاوت كه به جاي پاك كردن كاراكتر به كاراكتر كلمه به كلمه پاك مي كند.
Ctrl+5 معادل Select All در اکثر ویرایشگر های متنی.
Ctrl+Home درحالت ويرايش مكان نما را به اول صفحه انتقال مي دهد.
Ctrl+End درحالت ويرايش مكان نما را به آخر صفحه انتقال مي دهد.
Ctrl+Insert كپي آيتم(هاي) انتخاب شده در حافظه كليپ بورد(Copy).

Arrow تركيبات كليد Alt :
Alt+A باز كردن منوي علاقه مندي ها و قرار گرفتن بر روي Add to Favorites
Alt+D انتقال مكان نما به Address Bar
Alt+F4 بستن پنجره جاري.
Alt+Space Bar معادل راست كليك بر روي نوار عنوان پنجره جاري.
Alt+Esc پيمايش بين پنجره هاي باز جاري.
Alt+Tab سوييچ كردن بين پنجره هاي باز جاري.
Alt+BackSpace در بعضی از ویرایشگرها معادل Undo عمل مي كند (معمولا ويرايشگرهاي قديمي و تحت داس)
Alt+Home در مرورگر اينترنت اكسپلورر به صفحه خانگي پرش مي كند.
Alt+Right Arrow معادل Forward در مرورگر ویندوز.
Alt+Left Arrow معادل Back در مرور گر ويندوز.
Alt+Number تركيب كليد Alt به همراه زدن يك عدد از قسمت سمت راست صفحه كليد در حالت ويرايش يك كاراكتر معادل كد اسكي عدد وارد شده نمايش مي دهد . مثلا اگر Alt را نگه داشته و 789 را وارد كنيم پس از رها كردن كليد Alt اين كاراكتر نمايش داده مي شود : § .
Alt+Enter متعلقات (Properties) آيتم(هاي) انتخاب شده را نمايش مي دهد.
Alt+PrintScreen از پنجره جاري يك عكس تهيه مي كند و به حافظه كليپ بورد انتقال مي دهد.


Arrow تركيبات كليد Shift :
Shift+F10 معادل راست كليك.
Shift+Del پاك كردن كامل آيتم (هاي) انتخاب شده .يعني بدون اين كه به سطل بازيافت انتقال يابد پاك مي شود.
Shift+tab وارونه كاري كه Tab انجام مي دهد.
Shift+Insert فراخواني اطلاعات از حافظه كليپبورد (Paste)

Arrow تركيبات WinKey :
خود WinKey
باز شدن منوي Start در ويندوز.
WinKey+E باز كردن My Computer در حالت Folders.
WinKey+R باز كردن پنجره Run.
WinKey+U باز كردن پنجره Utility Manager.
WinKey+D نمايش دسكتاپ معادل Show Desktop
WinKey+F جستجو.
WinKey+Ctrl+F جستجوي يك كامپيوتر در شبكه.
WinKey+L قفل كردن كامپيوتر .يا رفتن به حالت Swich User
WinKey+M تمامی پنجره های باز را Minimize مي كند.
WinKey+Shift+M تمامي پنجره هاي Minimize شده را Restore مي كند.



| *| نوشته شده در پنجشنبه 22 مرداد1388 و ساعت 11:26 توسط Yazdan |

داستان کوتاه...

یک روز سرد زمستانی،مردی وارد ایستگاه متروی واشنگتن شد و شروع به نواختن ویلون کرد.

این مرد در عرض 45 دقیقه،شش قطعه از بهترین قطعات باخ را نواخت.

هزاران نفر برای رفتن به سر کارهایشان در مترو در حال رفت و آمد بودند.

پس از 3 دقیقه مرد میانسالی متوجه ویلون نواز شد.از سرعت قدم هایش کم کرد وپس از چند ثانیه با عجله به سمت مقصد خود به راه افتاد.

پس از پنج دقیقه،ویلون زن اولین انعام خود را دریافت کرد.خانمی بی آنکه بایستد دست خود را به داخل کیف برد و یک اسکناس یک دلاری به درون کاسه مرد انداخت و با عجله به راه خود ادامه داد.

چند دقیقه بعد،مردی از قطار پیاده شد،به دیواری تکیه داد و شروع به گوش دادن به موسیقی کرد،ولی بعد از چند ثانیه نگاهی به ساعت خود انداخت و با عجله از صحنه دور شد.

کسی که بیش از همه به نوازنده ویلون توجه نشان داد،کودک سه ساله ای بود که مادرش با عجله و کشان کشان او را به همراه خود میبرد.کودک یک لحظه ایستاد و ویلون زن را تماشا کرد،مادر دست کودک را محکم تر کشید و کودک در حالی که همچنان نگاهش به ویلون زن بود،با مادر رفت.

در طول مدت 45دقیقه ای که ویلون زن می نواخت،تنها شش نفر،کمی توقف کردند.بیست نفر انعام دادند،بدون آنکه مکثی کرده باشند ودر مجموع نوازنده سی و دو دلار جمع کرد.هنگامی که ویلون نواز از نواختن دست کشید،همه جا ساکت شد ولی نه کسی متوجه این سکوت ناگهانی شد ونه کسی او را تشویق کرد و نه کسی او را شناخت.هیچ کس نمی دانست که این نوازنده ویلون جاشوا بل یکی از بهترین موسیقی دانان جهان و نوازنده یکی از پیچیده ترین قطعات نوشته شده برای ویلون به ارزش سه و نیم میلیون دلار،است جاشوابل دو روز قبل از نواختن در ایستگاه مترو،در یکی از سالن های شهر،برنامه ای  اجرا کرده بود که تمام بلیت هایش پیش فروش شده  و قیمت متوسط هر بلیت صد دلار بود.

این یک داستان حقیقی است،نوازندگی جاشوا بل در ایستگاه مترو،توسط یک کارگردان باهوش تلویزیونی ترتیب داده شده بود و بخشی از تحقیق برای سنجش زیبایی شناسی و اولویت های مردم بود.ممکن است در بین این هزاران نفری که در حال عبور از ایستگاه بودند،کسانی نیز در همان کنسرت 100دلاری شرکت کرده بودند.

نتیجه ای که گرفته شده بود این است که آیا ما در شرایط معمولی و ساعات نامناسب روز قادر به مشاهده و درک زیبایی هستیم؟آیا لحظه ای برای تحسین وقایع دور و بر خود توقف میکنیم؟آیا قادریم نبوغ و شگردها را در یک شرایط غیر منتظره شناسایی کنیم؟اگر ما آنقدر در دنیای خود هستیم که نمیتوانیم به نوای ساز یکی از بهترین موسیقی دانان جهان که در حال نواختن یکی از بهترین قطعات نوشته شده برای ویلون است،گوش دهیم،داریم چه چیزهای دیگری را در  لحظه لحظه های زندگی خود از دست می دهیم؟

 

کمی مکث کردن در این روزهای شلوغ زندگی،شاید مسیر زیباتری را به شما نشان دهد و به موفقیت و آرامش بیشتری دست یابید.آن را از دست ندهید.



| *| نوشته شده در یکشنبه 18 مرداد1388 و ساعت 18:55 توسط Yazdan |

وعده‏ ديدار نزديک است ‏ياران مژده باد...

  فرا رسيدن نيمه شعبان و ولادت منجي عالم بشريت،

                            بقيه الله الاعظم و قطب عالم امكان

 

                حضرت حجت ابن الحسن العسگري (عج)

 

       را به منتظران ظهورش تبريك و تهنيت عرض مي‌نمايم.

چه جمعه‌ها که يک به يک غروب شد نيامدي                                         

چه بغض‌ها که در گــــلو رسوب شد نيامـدي

خليل آتشين سخن؛ تبر به دوش بت شــکن                             

خداي ما دوباره سنگ و چوب شد نيامــــدي

تمام طول هفته را به انتظار جمعـــــــــــــه‌ام      

دوباره صبـــح، ظهر، نه غروب شد نيامــــدي

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

 سخنى درباره نيمه شعبان

بر گرفته از کتاب حضرت مهدى عليه السلام فروغ تابان ولايت

مؤ لف محمد محمدى اشتهاردى



شيخ حر عاملى رحمه اللّه از بزرگان اصحاب نقل مى كند كه امام صادق عليه السلام فرمود

((شبى كه حضرت قائم (عج ) در آن متولد شد، هيچ نوزادى در آن شب متولد نمى شود مگر اينكه مؤ من خواهد شد، و اگر در سرزمين كفر متولد گردد، خداوند او را به بركت امام مهدى (عج ) به سوى ايمان منتقل مى سازد.))(5) در نيمه شعبان زيارت حضرت امام حسين عليه السلام و همچنين زيارت امام زمان عليه السلام مستحب است ، امام صادق عليه السلام فرمود

((شب نيمه شعبان بهترين شب بعد از شب قدر است و خواندن دو ركعت نماز در شب نيمه شعبان بعد از نماز عشاء مستحب است ، در ركعت اول بعد از حمد، سوره كافرون و در ركعت دوم بعد از حمد سوره توحيد خوانده شود)).(6) غسل و شب زنده دارى و عبادت در اين شب بخصوص فضائل بسيار دارد، اين شب در نزد خدا چنين مقامى دارد كه ولايت با سعادت امام زمان عليه السلام در سحرگاه اين شب واقع شده و بر عظمت و رونق آن افزوده . ضمنا رواياتى آمده كه نيمه شعبان همان شب قدر و تقسيم ارزاق و عمرها است ، و در بعضى از اين روايات است شب نيمه شعبان شب امامان عليهم السلام است و شب قدر شب رسول خدا صلى اللّه عليه و آله است . از جمله فضائل اين شب اينكه ، از شبهاى مخصوص زيارت امام حسين عليه السلام است كه صد هزار پيامبر (صلواة اللّه عليهم ) آن حضرت را در اين شب زيارت مى كنند. از نمازهاى مستحبى كه در اين شب وارد شده دو ركعت نماز است كه در هر ركعت بعد از حمد صد بار سوره توحيد خوانده مى شود. نقل شده

رسول اكرم صلى اللّه عليه و آله فرمود

شب نيمه شعبان در خواب ديدم جبرئيل بر من نازل شد و فرمود

اى محمد

اى محمد صلى اللّه عليه و آله و سلم در چنين شبى خوابيده اى ؟ گفتم

اين شب چه شبى است ؟ فرمود

شب نيمه شعبان است برخيز، مرا بلند كرد و به بقيع برد، و سپس ‍ فرمود

سرت را بلند كن زيرا در اين شبها درهاى رحمت خدا در آسمان بروى بندگان باز است ، همچنين در رضوان ، در آمرزش ، در فضل ، در توبه ، در نعمت ، در جود و سخاوت ، در احسان باز است ، خداوند به عدد پشمها و موهاى چرندگان در اين شب گنهكاران را آزاد مى كند، پايان عمرها در اين شب ، تعيين مى گردد، رزق هاى يكسال در اين شب تقسيم مى شود و حوادث يكسال در اين شب معين مى گردد. اى محمد! كسى كه اين شب را با تكبير و تسبيح و تهليل و دعا و نماز و قرائت قرآن و اطاعت و خضوع و استغفار بسر برد، بهشت منزل و سراى او است ، و خداوند گناهان گذشته و آينده اش را مى آمرزد... اى محمد صلى اللّه عليه و آله و سلم اين شب را احياءدار و به امت خود دستور بده آنها نيز اين شب را احياء بدارند، و با عمل به سوى خدا تقرب جويند، چرا كه اين شب شبى شريف است . از اعمال اين شب ، خواندن دعاى كميل در سجده است روايت شده كه كميل گويد ديدم على عليه السلام اين دعا را در شب نيمه شعبان در سجده خواندند. در مورد زيارت امام حسين عليه السلام در اين شب بخصوص در صورت امكان در كنار قبرش ، آمده هر كه بشناسد امام حسين عليه السلام را و شهادت او و هدف شهادتش را كه موجب نجات امت گرديد و وسيله و راهگشائى براى رسيدن به فوز عظيم شد (خلاصه اينكه عبادتش در اين شب از روى توجه و علاقه و معرفت خاص باشد) آنگونه خويشتن را در برابر خدا خاضع نمايد كه شايستگى آن را دارا مى باشد و نيز از خدا خواسته هاى شرعيش را تقاضا كند.

 بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

افـسـوس كـه عـمـرى پـى اغیار دویدیم
از یـار بـمـانـدیـم و بـه مـقصـد نرسیدیم
سـرمـایـه ز كـف رفـت و تـجـارت ننمودیم
جـز حـسـرت و انـدوه مـتـاعى نـخریدیم
پـس سعـى نمودیم كه ببینیم رخ دوست
جـان هـا بـه لـب آمـد، رخ دلـدار نـدیـدیم
مـا تـشـنـه لــب انـدر لــب دریـا مـتـحـیــّر
آبـى بـه جـز از خـون دل خـود نـچشیدیم
اى بـستـه بـه زنـجیر تو دل هـاى مـحبـّان 
 رحمى كه در این بادیه بس رنج كشیدیم
چـنـدان كـه به یاد تو شب و روز نشستیم
از شـام فـراقـت چـو سـحـرگـه نـدیـدیم
اى حـجّـت حـقّ پـرده ز رخـسـار بـرافـكـن
كـز هـجـر تـو مـا پـیـرهـن صـبـر دریـدیـم
ما چشم به راهیم به هر شام و سحرگاه
در راه تـو از غـیـر خـیـال تــو رهــیــدیــم
اى دست خـدا دست بـرآور كـه ز دشـمن
بـس ظلم بدیدیم و بسى طعنه شنیدیم
شمشیر كَجَت، راست كند قـامت دیـن را
هـم قـامـت مـا را كـه ز هـجر تو خمیدیم

Pink Butterfly Bouquet by Teleflora Flowers

                 



| *| نوشته شده در چهارشنبه 14 مرداد1388 و ساعت 11:43 توسط Yazdan |

خواص اعجاب آور سنگ نمک...

نمك در هر دو نوع به دست آمده از آب دریا و سنگ نمك، از دیرباز در یونان باستان به عنوان یكی از مواد غذایی سودمند برای هضم غذا و دفع مواد زائد بدن شناخته شده و به كار رفته است. شاید به همین خاطر است كه گمان می‌رود از ابتدا نمك اساساً به خاطر خواص درمانی‌اش مورد توجه قرار گرفته است. تركیبی از نمك، آب و سركه به عنوان یك ماده تهوع‌آور مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مصرف تركیبی از شیرگاو و آب‌نمك به نسبت دو به یك هنگام صبح و با معده خالی به عنوان دارویی برای لك‌های پوستی به كارگرفته شده است. هیپوكراتس Hypokrats طبیب یونانی همچنین به خواص استنشاق بخار آب‌نمك اشاره كرده است كه برای امراض تنفسی سودمند تشخیص داده شده بود. طبق آخرین تحقیقات علمی، بلورهای درخشنده نمك به عنوان یكی از منابع مولد طبیعی یون (ذرات باردار) شناخته شده‌اند. وقتی خورشید به این سنگ‌ها می‌تابد در آن انرژی خاصی تولید می‌شود. حتی وقتی حرارت خورشید به بلورهای نمك نیمه شفاف هم می‌افتد چنین انرژی طبیعی تولید می‌شود. اگرچه این فرآیند یونیزاسیون به چشم دیده نمی‌شود ولی بدون هیچ تغییری در كیفیت كریستال نمك، میلیون‌ها بار این امر اتفاق می‌افتد. این درست مانند فرآیندی است كه توسط برگ‌های به وجود می‌آید چرا كه از یك طرف دی‌اكسیدكربن خطرناك جذب گیاه شده و از سوی دیگر اكسیژن حیات بخش تولید می‌شود بدون اینكه صدمه‌ای به حیات درخت یا گیاه بخورد. كریستال نمك یكی از معدود مواد معدنی یا مینرال‌هایی Minerals است كه ساختار اتمی آن الكتریكی است تا مولكولی، به هر جهت همین ویژگی كریستال نمك می‌تواند از حالت بلوری دائماً به شكل مایع و بر عكس تغییر حالت دهد. چنین یونیزاسیون طبیعی شارژ الكتریكی به وجود ‌آورده جذب بدن انسان می‌شود كه در نتیجه منجر به آرامش، قدرتمندی سیستم دفاعی بدن، قلب، غدد فوق كلیوی و تیروئید می‌شود.

به خاطر همین خاصیت بلور درخشنده نمك است كه فضای اتاق با تبادل یونی به وجود آمده خنثی می‌شود. به علاوه می‌توان گفت كه رنگ های مختلف سنگ نمك خواص التیام بخش جالبی از خود بروز می‌دهند. خواص درمانی سنگ بلورهای نمك روی پوست اثرات خوبی دارد. آزمایش‌هایی كه بر روی كودكان انجام شده نشان می‌دهد كودكانی كه با مشكل و حتی بیماری كم تحركی مواجه هستند پس از آن كه یك هفته در معرض بلورهای درخشنده نمك قرار گرفته‌اند اندك‌اندك مشكل‌شان حل شده است و بعد از برداشتن بلورهای درخشان این مرض دوباره به سوی آنان بازگشته است.

چراغ نمكی بر خلاف سنگ نمكی كه همیشه دیده‌اید و به خاطر دارید، بافت نیمه بلورینی دارد كه می‌تواند نور را منتشر كند. زیرا در مراحل شست و شو، مواد آهكی، گوگردی و ماسه‌ای آن از بین رفته است در غیر این صورت قادر به پرتوافشانی نخواهد بود. البته این چراغ فقط در زمانی كه لامپ درونی آن روشن است می‌تواند خواص خود را منتشر كند و به هنگام تاریكی و خاموشی فاقد هرگونه خاصیتی است.

"چراغ‌های نمكی زیباتر از آنی هستند كه تصورش را می‌كنید."

چراغ‌های بلور نمك SCML(Salt Crystal Medicated Lamp) ساخته شده از همان سنگ نمك طبیعی است كه قدمت آن به بیش از 100 میلیون سال می‌رسد و در مناطقی از اروپا و آسیا از عمق 800 متری زمین استخراج می‌شود.

اشتباه نكنید، نمكی که از آنان صحبت می‌شود همان نمك خوراكی است. همان نمكی كه در آشپزخانه‌ها پیدا می‌شود و طعم دلخواه شما را به غذا هدیه می‌كند و سن‌تان كه از ... گذشت، پزشك معالجتان، شما را از مصرف این گرانبهاترین ادویه دنیا منع می‌كند. منتها این بار نه در ظرف‌های كوچك و به شكل دانه‌های كریستالی، بلكه به صورت توده‌ای نامنظم كه در هیچ ظرف با اندازه‌های استاندارد جا نمی‌گیرد و با زوایا و گوشه و كناری كه آن را بی‌نظم و ترتیب جلوه‌گر می‌سازد، در مقابل نگاه شما قرار گرفته است. راستی ... با یك تفاوت ویژه ... این توده نمكی، جادویی است. كافی است سیم باریكی را كه از دل توده نمكی، گریخته به پریز برق وصل كنید ... شما صاحب یك توده نمك جادویی هستید كه می‌تواند به دلخواه شما به رنگ‌های سبز، قرمز، سفید، آبی و زرد نور افشانی كند ...

چگونگی تولد این ایده

سنگ نمك دراسترالیا، چین، كشورهای عربی و اروپا با كاربردهای تزئینی و درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. دانشگاه نیوساوت ولز در شهر سیدنی استرالیا هم خواص درمانی سنگ نمك را تأیید كرده است. مشاهده كاربری متفاوت سنگ نمك با آنچه كه سال‌ها در ایران رایج بود و سنگ نمك صرفاً به عنوان یك ماده خوراكی مورد استفاده قرار می‌گرفت، ما را به اندیشه ساخت چراغ‌های نمكی راهنمایی كرد. این كه متوجه شدیم خوشبختانه از بابت معادن سنگ نمك در كشور با فراوانی مواجه‌ایم و می‌توانیم در ارومیه، گرمسار، ورامین، آذربایجان‌غربی و سمنان به این معادن دسترسی داشته باشیم، دریافتیم كه هزینه حمل و نقل قطعات سنگ حتی از دورترین معدن، بسیار ارزان‌تر از دیگر كشورها خواهد بود. در حال حاضر یك قطعه 12×12×12 سانتی‌متر مكعب سنگ نمك در كانادا به قیمت 150 دلار به فروش می‌رسد در حالی كه قطعه سنگی با همین ابعاد در ایران می‌تواند قیمتی حدود 20 هزار تومان داشته باشد.

درباره چگونگی ساخت چراغ‌ها

سنگ‌های نمك پس از استخراج از معدن به مراكز فروش یا كارخانجات حمل می‌شوند. در مرحله سرند كردن و تفكیك قطعات، قطعاتی كه شكل‌های زیباتری داشته و با اندازه‌های مورد نظر همخوانی داشته‌باشند را جدا می‌كنند، سپس توده‌های نمك را كف تراشی كرده تا قابلیت قرار گرفتن بر روی پایه را به دست آورند. داخل توده نمك حفره‌ای ایجاد می‌كنند تا بتوان لامپی را در دل سنگ جا داد كه بسته به ارتفاع و ضخامت سنگ، این سوراخ هم عمیق‌تر خواهد بود. سپس سنگ شسته شده و به مرحله‌ای می‌رسد كه بتواند نور را از درون خود منتشر كند. البته در خارج از كشور، سنگ نمك در مواردی پولیش و پرداخت می‌شود تا نمای زیباتری پیدا كند. عملیات پرداخت سنگ، هزینه بالایی دارد ضمن آن كه احتمال خرد شدن سنگ در هنگام پرداخت، بسیار بالا  هم وجود دارد.

اعتقاد برخی بر این است كه خواص طبیعی سنگ بر اثر پولیش از بین می‌رود.

با دانستن چنین مواردی، همه ما حاضر نیستیم تا چنین طبیعت زیبا را به خانه یا به محل كار ببریم. بهر جال اگر روزی تصمیم گرفتید که از نمک استفاده کنید می‌توانید یك چراغ نمكی با نور قرمز، آبی، زرد، سفید و یا سبز داشته باشید، آن وقت به وضوح شاهد انتشار خواص روان شناسانه رنگ‌ها خواهید بود.  دامنه و طیف نورها به ترتیب از نور سفید، زرد، قرمز، سبز و آبی رو به كاهش می‌گذارد. ضخامت و ارتفاع سنگ‌ها به ما می‌گوید كه هر توده سنگ نمك با كدام نور، جلوه بیشتری دارد و كدام نور را بهتر از خود عبور می‌دهد. پس برای توده سنگی با ارتفاع و ضخامت بالا، نور آبی مناسب نیست چون از پایین‌ترین طیف نوری برخوردار است و باید از نور قرمز یا زرد استفاده كرد. متاسفانه تنوع لامپ‌های رنگی كه در ایران وجود دارد از وسعت همین چند رنگ فراتر نمی‌رود ضمن آن كه این لامپ‌ها باید هر چند وقت یکبار تعویض شوند زیرا بر اثر استفاده در مدت پنج یا شش ماه، رنگ واقعی خود را از دست می‌دهند. در نهایت، سلیقه مشتری است كه كدام رنگ را ترجیح می‌دهد ...»

«از آنجا كه جوینده یابنده است با هدف ایجاد فرهنگ آشتی با طبیعت، همه مردم بدانند كه سنگ‌ها هم قادر به پرتوافشانی هستند و می‌توانند با همان شكل طبیعی و نامنظم خود در منزل ما جایی پیدا كنند. سنگ‌ها می‌توانند احساسات ما را درك كنند، اضطراب را از ما دور كنند، با ما حرف بزنند و ما را به عالم تخیلات ببرند و انرژی لازم را به ما بدهند ضمن آن كه در مجاورت با سنگ‌های نمك، انگار كه شما در كنار دریا زندگی می‌كنید انرژی لازم از محیط را به دست خواهید آورد. اگر صاحب خانه‌ای در نزدیكی دریاچه ارومیه باشید پس از مدتی متوجه می‌شوید كه در اثر ساطع شدن نمك از دریاچه پوست شما شورمزه شده است. این ویژگی در مورد این چراغ‌ها هم صادق است. چنانچه تعداد زیادی از این چراغ‌ها در خانه داشته باشید، پس از مدتی دور لب شما شورمزه خواهد شد. در اثر روشنایی چراغ و ایجاد گرما، سنگ تصعید شده و نمك سنگ همچون آب دریا كه تبخیر و در فضا منتشر می‌شود، از طریق پوست جذب خواهد شد. چراغ‌های نمكی كه هر كدام بین 5 تا 30 كیلو وزن دارد، در اثر مجاورت با هوا، سالی یك میلیمتر از عمر خود را از دست می‌دهد. جالب است بدانید برای کسانیکه خوردن نمک بر ایشان زیان‌آور است در صورت قرار دادن چراغ‌های نمکی در محل زندگی نمک مورد نیاز آنان توسط چراغ‌های نمکی تامین می‌شود.

بلورهای درخشنده نمك با خاصیت یونیزه كردن خود به بهبود كیفیت هوای اتاق‌ها كمك کرده و هوای تنفسی را از آلودگی جرم و دود سیگار پاك می‌كنند. وقتی كریستال درخشان نمك نزدیك تلویزیون و یا نمایشگر رایانه است، روی خواص الكترومگنتیكی آن تأثیر می‌گذارد، همچنین بیش از 80 درصد تشعشعات منتشره ناشی از تجهیزات الكتریكی نظیر پارازیت، كامپیوتر، تلویزیون و دستگاه‌های رادیولوژی را كاهش می‌دهد. مغز ما به صورت عادی امواجی با سرعت هشت هرتز تولید می‌كند. در حالی كه امواج تولید شده توسط این وسایل بین 160-100 هرتز است. می‌بینیم كه بدن در معرض امواجی با اندازه‌ای تا 20 برابر معمول قرار می‌گیرد. که نتیجه آن عصبی شدن، بی‌خوابی یا كم‌خوابی و از دست دادن تمركز یا ضعیف شدن آن است. به علاوه، جریانی از رادیكال‌های آزاد هم به وجود می‌آید كه در بدن می‌تواند منجر به ایجاد سرطان شود. بلورهای درخشان نمك، یون‌های منفی را می‌گیرد و یون‌های مثبت تولید می‌كند. وقتی بلور درخشان نمك گرم می‌شود، رطوبت هوا را جذب می‌كند و به همین خاطر سطح روی بلور نمناك می‌شود. به این ترتیب زمینه لازم برای یونیزه شدن ایجاد می‌شود. به خاطر همین خاصیت بلور درخشنده نمك است كه فضای اتاق با تبادل یونی به وجود آمده خنثی می‌شود. به علاوه می‌توان گفت كه رنگ‌های مختلف سنگ نمك خواص التیام بخشی جانبی از خود بروز می‌دهند. خواص  درمانی سنگ بلورهای نمك روی پوست اثرات خوبی دارد. آزمایش‌هایی كه بر روی كودكان انجام شده نشان می‌دهد كودكانی كه با مشكل و حتی بیماری كم تحركی مواجه هستند پس از آن كه یك هفته در معرض بلورهای درخشنده نمك قرار گرفته‌اند اندك‌اندك مشكلشان حل شده است و بعد از برداشتن بلورهای درخشان این حالت دوباره به سوی آنان بازگشته است.

"برخی از خواص بلورهای رنگی درخشان نمك را می‌توان به صورت زیر خلاصه كرد "

 

بلور نارنجی: این نوع سنگ نمك احساس امن بودن را در انسان تقویت می‌كند و برای سیستم عصبی بسیار سودمند است. خلق و خو را آرام کرده، مزاج را مرتب و ادرار را آسان می‌کند.

بلور زرد: باعث فعال شدن پانكراس در بدن می‌شود و قوه ادراك عقلانی را افزایش می‌دهد.

بلور قرمز: جریان خون را تسریع می‌بخشد و همچنین باعث افزایش نیروی تحرك می‌شود.

بلور صورتی: حس همكاری و دوست‌داشتن را افزایش می‌دهد و در كل باعث می‌شود افراد احساساتشان را بروز بدهند.

بلور سفید: خاصیت پاك كنندگی و زدودن دی‌اكسیدكربن را در محل‌هایی كه به كار برده می‌شود، دارد.

بلور قهوه‌ای: به ایجاد یا تقویت حس تعادل در افراد كمك می‌كند.

با مطالب تحقیقی، علمی فوق همین امروز به فکر تهیه چراغ نمکی جهت قرار دادن در محل زندگیتان باشید تا از اثرات شگفت‌انگیز آن بهره‌مند گردید.

 



| *| نوشته شده در سه شنبه 13 مرداد1388 و ساعت 5:54 توسط Yazdan |

تست هوش تصـــــــــــــــــــــــــویری...

به تصویر نگاه کنید!

اگر بتوانید ظرف ۳ ثانیه صورت مردی را در میان دانه های قهوه در عکس زیر پیدا کنید،

نیم کره راست مغز شما، بهتر از افراد دیگر پرورش یافته است.صورت 1 دانه است. اگر

 بین ۳ ثانیه تا یک دقیقه طول بکشد، نیم کره راست مغز شما به صورت عادی پرورش

یافته است. اگه بین یک دقیقه تا سه دقیقه طول بکشد، یعنی سمت راست مغز

شما کند عمل میکند و باید پروتئین بیشتری مصرف کنید. اگر هم بعد از سه دقیقه

هنوز نتوانستید آنرا پیدا کنید،پیشنهاد میشود بیشتر به دنبال انجام اینگونه تست ها

 باشید تا آن بخش از مغزتان قوی تر بشود.

Salijoon.jpg

اگر نتوانستید صورت را پیدا کنید و فکر می کنید کل این تصویر سرکاری است

به ادامه ی مطلب مراجعه كنید و تصویر را دوباره ببینید



ادامه مطلب


| *| نوشته شده در جمعه 9 مرداد1388 و ساعت 8:42 توسط Yazdan |

تخت جمشید...

تخت جمشید ،مجموعه ای از کاخهای بسیار باشکوهی است که ساخت آنها در سال ب512 قبل از میلاد آغاز شد و اتمام آن 150 سال به طول انجامید.تخت جمشید در محوطة وسیعی واقع شده که از یک طرف به کوه رحمت و از طرف دیگر به مرودشت محدود است . این کاخهای عظیم سلطنتی در کنار شهر پارسه که یونانیان آن را پرسپولیس خوانده اند ساخته شده است .

img/daneshnameh_up/1/15/takhte_Jamshid_site80.jpg


ساختمان تخت جمشید در زمان داریوش اول در حدود 518 ق . م ، آغاز شد. نخست صفه یاتختگاه بلندی را آماده کردند و روی آن تالار آپادانا و پله های اصلی و کاخ تچرا را ساختند . پس از داریوش ، پسرش خشایارشا تالار دیگری را بنام تالار هدیش را بنا نمود و طرح بنای تالار صد ستون را ریخت . اردشیر اول تالار صد ستون را تمام کرد . اردشیر سوم ساختمان دیگری را آغاز کرد که ناتمام ماند . این ساختمانها بر روی پایه هایی ساخته شــده که قسمتـی از آنها صخره های عظیم و یکپارچه بوده و یا آنها را در کوه تراشیده اند .

معماری هخامنشی ، هنری است از نوع تلفیق و ابداع که از سبک معماریهای
بابل و آشور و مصر و شهرهای یونانی آسیای صغیر و قوم اورارتو اقتباس شده و با هنر نمایی و ابتکار روح ایرانی نوع مستقلی را از معماری پدید آورده است . هخامنشیان با ساختن این ابنیة عظیم می خواستند عظمت شاهنشاهی بزرگ خود را به جهانیان نشان دهند.


img/daneshnameh_up/5/50/Takhtejamshid.jpg
تخت جمشید



اسناد تخت جمشید و کارگران مزد بگیر
در اواخر سال 1312 شمسی براثر خاکبرداری در گوشة شمال غربی صفه تخت جمشید قریب چهل هزار لوحه های گلی به شکل و قطع مهرهای نماز بدست آمد .
بر روی این الواح کلماتی به
خط عیلامی نوشته شده بود . پس از خواندن معلوم شد که این الواح عیلامی اسناد خرج ساختمان قصرهای تخت جمشید می باشد . از میان الواح بعضی به زبان پارسی و خط عیلامی است . از کشف این الواح شهرت نابجایی را که می گفتند قصرهای تخت جمشید مانند اهرام مصر با ظلم و جور و بیگار گرفتن رعایا ساخته شده باطل گشت .
زیرا این اسناد عیلامی حکایت از آن دارد که به تمام کارگران این قصرهای زیبا ، اعم از عمله و بنا و نجار و سنگتراش و معمار و مهندس مزد می دادند و هر کدام از این الواح سند هزینة یک یا چند نفر است .
کارگرانی که در بنای تخت جمشید دست اندرکار بودند ، از ملتهای مختلف چون ایرانی و بابلی و مصری و یونانی و عیلامی و آشوری تشکیل می شدند که همة آنان
رعیت دولت شاهنشاهی ایران بشمار می رفتند .

گذشته از مردان ، زنان و دختران نیز به کار گل مشغول بودند . مزدی که به این کارگران می دادند غالباً جنسی بود نه نقدی ، که آنرا با یک واحــد پـول بابلی به نام « شکــل » سنجیده و برابر آن را به جنس پرداخت می کردند . اجناسی را که بیشتر به کارگران می دادند و مزد آن محسوب می شدعبارت از :
گندم و گوشت .

img/daneshnameh_up/9/98/Takhtejamshid5.jpg




اسکندر مقدونی در یورش خود به ایران در سال 331 قبل از میلاد، آنرا به آتش کشید.
تاریخنگاران در مورد علت این آتش سوزی اتفاق رای ندارند. عده ای آنرا ناشی از یک حادثه غیر عمدی میدانند ولی برخی کینه توزی و انتقام گیری اسکندر را تلافی ویرانی شهر
آتن بدست خشایار شاه علت واقعی این آتش سوزی مهیب میدانند.


تصویری از عظمت کاخها
ازآنچه امروز از تخت جمشید بر جای مانده تنها می توان تصویر بسیار مبهمی از شکوه و عظمت کاخها در ذهن مجسم کرد. با این همه می توان به مدد یک نقشه تاریخی که جزئیات
معماری ساختمان کاخها در آن آمده باشد و اندکی بهره از قوه تخیل، به اهمیت و بزرگی این کاخها پی برد.

نکته ای که سخت غیر قابل باور می نماید این واقعیت است که این مجموعه عظیم و ارزشمند هزاران سال زیر خاک مدفون بوده تا اینکه در اواخر دهه1310خورشیدی کشف شد.

چیزی که در نگاه اول در تخت جمشید نظر بیننده را به خود جلب می کند، کتیبه ها و سنگ نبشته های گذر خشایارشاه است که به
زبان عیلامی و دیگر زبانهای باستانی تحریر شده است. از این گذر به مجموعه کاخهای آپادانا می رسیم، جائی که در آن پادشاهان بار میدادند و مراسم و جشنهای دولتی در آن برگذار می شد.

مقادیر عمده ای طلا و جواهرات در این کاخها وجود داشته که بدیهی است در جریان تهاجم اسکندر به غارت رفته باشد.
تعداد محدودی از این جواهرات در موزه ملی ایران نگهداری می شود. بزرگترین کاخ در مجموعه تخت جمشید کاخ مشهور به "صد ستون" است که احتمالا یکی از بزرگترین آثار معماری دوره هخامنشیان بوده و داریوش اول از آن به عنوان سالن بارعام خود استفاده می کرده است.
تخت جمشید در 57 کیلومتری
شیراز در جاده اصفهان و شیراز واقع شده است.

با تشکر از سایت رشد



| *| نوشته شده در دوشنبه 5 مرداد1388 و ساعت 12:34 توسط Yazdan |

السلام عليك يا اباعبدالله...

فرا رسیدن میلاد با سعادت

امام حسین(ع)؛ حضرت ابوالفضل العباس و امام سجاد علیهم السلام

 را به جمیع عزیزان و محبان خاندان عصمت و طهارت تبریک و تهنیت عرض مینمایم.

 

ای عاشقان ، ای عاشقان دل را چراغانی کنید

ای می فروشان شهر را انگور مهمانی کنید

 

معشوق من بگشوده در روی گدای خانه اش

تا سر کشم من جرعه ای از ساغر و پیمانه اش

 

بزم است و رقص از تو طرب ، مطرب نوایی ساز کن

در مقدم او بهترین تصنیف را آواز کن

 

مجنون بوی لیلیم در کوی او جایم کنید

همچون غلام خانه اش زنجیر در پایم کنید

 

نوری به چشم دوستان ، خاری به چشم دشمنان

می سوزم از سودای او این شعله را افزون کنید

چندان که خونند در سبو ، از روح و جانم می رود

ای عاشقان از قلب من پیمانه ها پر خون کنید

 



| *| نوشته شده در یکشنبه 4 مرداد1388 و ساعت 18:49 توسط Yazdan |

بستنی...

براساس جدیدترین بررسی‌ها، رژیم غذایی غنی از بستنی و سایر مواد لبنی حاوی چربی زیاد، ‌خطر بروز ناباروری و دشواری در تخمك گذاری را در زنان كاهش می‌دهد.

 براساس جدیدترین بررسی‌ها، رژیم غذایی غنی از بستنی و سایر مواد لبنی حاوی چربی زیاد، ‌خطر بروز ناباروری و دشواری در تخمك گذاری را در زنان كاهش می‌دهد.

این یافته‌ها از سوی مركز مطالعات بهداشتی دانشكده بهداشت عمومی هاروارد انجام گرفته و در مجله اروپایی هیومن ری‌پروداكشن به چاپ رسیده است.

نتایج این مطالعات حاكی ازآن است: زنانی كه حداقل یك نوبت در روز از محصولات لبنی چرب مصرف می‌كنند ۲۷ درصد كمتر با مشكل ناباروری مواجه می‌شوند چرا كه مصرف مواد لبنی كم چرب باعث فقدان تخمك گذاری و در نتیجه ناباروری در برخی از زنان می‌شود.

با این حال محققان می‌گویند: زنان نباید كاملا به این نتایج به طورقطعی اطمینان كنند چرا كه این یافته بر اساس گزارشات تهیه شده از زنان در این زمینه است و اساس قطعی علمی ندارد. 

متخصصان تغذیه مصرف بستنی دو بار در هفته را توصیه می‌كنند.

 به نقل از روزنامه zaman چاپ باكو بستنى يكى از بهترين مواد ماه‌هاى گرم سال است كه مصرف آن مى‌تواند در تامين كلسيم مورد نياز بدن كودكان مؤثر باشد.بستنى به خاطر داشتن ميزان فراوان شير از ارزش بالاى انرژى‌زايى برخوردار است.همچنين، اين ماده غذايى عناصر و مواد ارزشمندى همچون كلسيم، آهن، فسفر، منيزيم و ويتامين‌هاى A و B و C، پروتئين، كربوهيدرات و .. را در خود جاى داده است.گفتنى است به خاطر افزايش ميزان ميكروارگانيسم‌هاى شير در مدت كوتاه، بهتر است بستنى تهيه شده از شير پاستوريزه مصرف شود و از طرفى ديگر بايستى ميزان و نوع مواد نگهدارنده، مواد رنگي، نوع بسته‌بندى و استانداردهاى يك بستنى مورد توجه قرار گيرد.شايان ذكر است اين دسر محبوب روزهاى گرم تابستان براى نخستين بار در ۳ هزار سال پيش در كشور چين تهيه و كشف شد.

  شركت بیمه بهداشت آلمان درباره ارتباط بین مصرف بستنی و ابتلا به سردرد هشدار داد.

  شركت بیمه بهداشت آلمان درباره ارتباط بین مصرف بستنی و ابتلا به سردرد هشدار داد.به نوشته عرب آنلاین ، شركت تكنیكر كرانكینكاسه و تی كی اعلام كرد: خوردن سریع بستنی باعث ابتلا به سردرد می شود. این سردردها اگرچه زودگذرند اما در درازمدت مزمن می شوند.برخی از مواد به كار رفته در بستنی باعث ناراحتی در اشخاصی كه حساسیت دارند می شود. این شركت توصیه كرد: پیش از خوردن بستنی به مواد به كار رفته در آن دقت كنید.

 



| *| نوشته شده در شنبه 3 مرداد1388 و ساعت 6:12 توسط Yazdan |

نحوه کاهش حجم تصاوير در فتوشاپ...

احتمالا براي شما هم پيش آمده كه بخواهيد عكسي را كه اسكن كرده ايد يا با دوربين هاي ديجيتال گرفته ايد، روي فلاپي ديسك كپي كنيد يا از طريق اي ميل براي آشنايان ارسال كنيد. در اين مواقع يكي از مشكلاتي كه اغلب به آن بر مي خوريم، حجم بالاي عكسها است. در اين جا ميخواهيم روش كم كردن حجم عكسها را بررسي كنيم. به صورتي كه حجم آنها به حد اقل برسد و از كيفيت آنها نيز حتي الامكان كاسته نشود. براي مثال ما عكسي با فرمت Tif داريم كه با دقت 300 نقطه در اينچ اسكن شده است. اولين نكته اي كه در حجم تصاوير اهميت زيادي دارد ، فرمت آنهاست، براي مثال فرمت ها Tiff و Psd حجم بسيار بالائي دارند ولي فرمت هائي مثل Gif و Jpg كمترين حجم را دارند.پس مهم ترين كار تغير فرمت تصاوير است. نكته دوم، دقت تصوير مي باشد.براي اين كه كيفيت عكس هنگام چاپ مناسب باشد، دقت آن حد اقل بايد برابر 300 نقطه در اينچ باشد، ولي براي مشاهده تصوير روي مانيتور دقت 72 نقطه در اينچ كافي است . تصوير را در فتوشاپ باز مي كنيم. اولين كار اين است كه دقت تصوير را پائين بياوريد. براي اين كار از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. در اين كادر در بخش Resolution در پائين كادر عدد 300 را تبديل به 72 كنيد و Ok را كليك كنيد. با اين كار دقت تصوير به 72 نقطه در اينچ كاهش مي يابد. قدم بعدي اين است كه ابعاد عكس را كاهش دهيد. اين كار به ميزان زيادي از حجم آن كم مي كند. باز هم از منوي Image گزينه Image size را انتخاب كنيد. اين بار در بخش Document size طول و عرص عكس را كم كنيد. براي مثال، چنين عكسي با ابعاد ? در ? مناسب به نظر مي رسد. سپس ok را كليك كنيد. قدم آخر تغير فرمت عكس است از منوي File گزينه Save for web را انتخاب كنيد. در بخش Settings فرمت Jpg را انتخاب كنيد و در زير آن ، كيفيت را روي Medium تنظيم كنيد. ميتوانيد كيفيت عكس را در كادر سمت چپ ببينيد. در بخش پائين نيز حجم عكس با كيفيت كنوني نشان داده مي شود. دكمه Save را كليك كنيد، مكان ذخيره سازي و نام عكس را مشخص كرده و باز هم Save را كليك كنيد. ميبينيد كه حجم عكس نهائي، اختلاف زيادي با عكس اصلي دارد. عكس اوليه با فرمت Tiff حدود 10 مگابايت و عكس نهائي حدود 5 كيلوبايت حجم دارد. يعني يك دو هزارم



| *| نوشته شده در سه شنبه 30 تیر1388 و ساعت 9:0 توسط Yazdan |

عاشقان عیدتان مبارکبــــــــــــــاد...

عید مبعث رسول مکرم اسلام (ص) بر تمامی مسلمانان جهان مبارکباد

شبی كه جوشش صد مهر در گریبان داشت

چـــــنین حادثه ای در مشیمه پنهان داشت

زمیــــــــــــن، به خود ز تب التهاب می لرزید

زمـــان، ز زایـــش نــوری به خویش می پیچید

موكــــــــــلان مشیــــــــت به كـــــــارگاه قدر

شـــــــــدنـــــــد، تا كه ببندند طرح نقش دگر

قضــــــــا گرفت قلم، تا كـــــــه بـر صحیفه نور

ظهــــــــــور نخبه ایجـــــــــــاد را، كند مسطور

ز عــــــــرش زمـــــــــره لاهوتیــان پرده نشین

نظــــــــــاره را بگشودند، دیده ســـــوی زمین

ز شــــــــوق، در رگ شـب خون نور جاری بود

بــــــــر آتشش قــــــــدم از تـــاب بیقراری بود

شبی عجب، كه همه جود بود و فیض و فتوح

شــــــــب شكفتن ایمان، شب گشایش روح

شبــــــــــی كه مطلع انـــــــوار نور سرمد بود

ظهـــور مصلح كل، بعثت محمـّـــــــــــدبود



| *| نوشته شده در یکشنبه 28 تیر1388 و ساعت 11:27 توسط Yazdan |

در جواب دوست عزیز ".........." !!!


| *| نوشته شده در چهارشنبه 24 تیر1388 و ساعت 9:8 توسط Yazdan |

پنجرة Layer ( كار با لايه ها) ...


مرحله اول باز كردن صفحه اي جديد مي باشد . پس بايد جدول لايه ها را باز كنيد . براي اين كار گزينة Show Layer را از منوي Window انتخاب مي كنيم . پنجره لايه ها محلي است كه مي توانيد از طریق آن عملكرد لايه ها را كنترل كنيد . يعني لايه ها را ايجاد ،اضافه ،حذف ، پنهان و يا آشكار كنيد .

ايجاد لايه :

براي اضافه كردن و يا ايجاد لايه ی جديد از روشهاي زير می توان استفاده کرد.


روش 1 : از منوي Layer گزينه New و آنگاه Layer را انتخاب مي كنيم .
روش 2 : روي آيكون ( Creat new layer ) كه زير پنجره لايه ها قرار دارد ،كليك مي كنيم.
روش 3 : فشار همزمان سه كليد shift + ctrl + N ، لایه یی جدید ایجاد می کنیم .

پنهان كردن لايه :

براي پنهان كردن يك لايه كافيست آيكون چشم كنار لايه را غير فعال كنيم . براي اين كار يكبار روي آيكون چشم كليك می كنيم . سپس براي ظاهر كردن مجدد لايه همين كار را تكرار مي كنيم ،تا لايه فعال شود .

حذف لايه :

به روشهاي مختلفي مي توان لايه اي را حذف نمود كه عبارتند از :
روش 1 : لايه مربوطه را به سمت سطل باز يابي كه در زير پنجره لايه ها قرار دارد drag مي كنيم .
روش 2: روي نوار رنگي لايه مورد نظر كليك راست كرده ، گزينه Delete layer را انتخاب مي كنيم.
روش 3 : ابتدا لايه مورد نظر را فعال كرده ( روي لايه يكبار كليك مي كنيم ) سپس روي آيكون سطل بازيابي كه در زير پنجره لايه ها قرار دارد كليك مي كنيم ، در اين حالت كادري باز مي شود كه در مورد اطمينان از حذف ،از ما سوال مي كند .
روش 4 :ابتدا لاية مورد نظر را فعال كرده ، سپس از منوي Layer ، گزينة Delete layer را انتخاب مي كنيم .

نكته :

در مجموعة لايه ها، لايه اي فعال است كه نوار رنگي روي آن باشد و همچنين آيكون قلم مو كنار آيكون چشم آن قرار داشته باشد.

كپي گرفتن از لايه :

به روشهاي مختلفي مي توان از يك لايه كپي تهيه نمود كه عبارتند از :
روش 1 : روي لايه مورد نظر R-Click كرده و گزينة Duplicate را انتخاب ميكنيم
روش 2 : از منوي Layer گزينة Duplicate Layer را انتخاب مي كنيم
روش 3 : دو كليد Ctrl + J را همزمان فشار مي دهيم
روش 4 : لاية مربوطه را به طرف آيكون Create New Layer كه در زير پنجرة لايه هاست Drag ميكنيم

كار با چندين لايه :

تا اين قسمت نحوة ايجاد ، اضافه كردن ، و يا حذف لايه را فراگرفتيد . اما هنوز مشخص نكرده ايم كه مورد استفاده آن چيست . ممكن است لايه ها را در موقعيتهاي بسيار متفاوتي بكار بريد . براي تركيب دو يا چند تصوير با يكديگر ( كه در فتوشاپ اصطلاح composition در مورد آن بكار مي رود .) عنصرهايي كه در پس زمينه قرار داده ايد به لايه هاي متفاوت اضافه خواهد شد . براي كنترل دقيق نحوه تركيب عنصرهاي موجود در لايه ها مي توانيد از جدول لايه ها استفاده كنيد .
همچنين مي توانيد ميزان كدر بودن Opacity عنصرهايي كه به لايه اي ديگر منتقل مي شوند را كنترل كنيد ( لايه ها به خودي خود شفاف مي باشند . حتي اگر رنگي با ميزان كدر بودن 100 درصد را برايشان نعيين كنيد .) علاوه بر اين مي توانيد با استفاده از حالتهاي آميختگي [Blending Modes] تعيين كنيد كه رنگهاي يك لايه ، چگونه بر روي لايه اي ديگر ظاهر شوند . يعني درست همان قابليتهايي كه در هنگام ترسيم يا رنگ آميزي تصوير موجود در لايه پس زمينه در اختيار داريد .



| *| نوشته شده در یکشنبه 21 تیر1388 و ساعت 9:10 توسط Yazdan |

صــــــــدا چیست؟

  "صدا" آوایـی است که از لرزش تارها صوتی ایجاد می شود، به این صورت که به واسطه عبور جریان هوا از جنجره، تارهای صوتی بهم نزدیک می شوند و در پی آن اصوات مختلفی ایجاد می گردد. صدا یکی از منابع خدادای و کاربردی مهم در زندگی انسانهاست و به عنوان رایج ترین ابزار ارتباطی نیز شناخته می شود. لازم به ذکر است که برخورداری از صدای شفاف و رسا هم در تعاملات اجتماعی و هم شغلی مقوله حائز اهمیتی محسوب می شود. باید توجه داشت که مراقبت مقتضی و استفاده بهینه از صدا، ضامن سلامت تارهای صوتی در تمام طول زندگی است.
چگونه می توانم تشخصی دهم که دچار اختلالات مربوط به صدا هستم؟
مشکلات صوتی علائم خاص خود را دارند، تشخیص آنها کار ساده ای نیست، و معمولاً با تغییراتی نظیر گرفتگی، گوش خراش شدن، خس خس کردن، و خشن شدن صدا همراه هستند. افرادی که به چنین مشکلی مبتلا می شوند اصولاً با زیر و بم شدن ناخواسته صدا و به تدریج از دست دادن توانایی تولید صوت مواجه می شوند و زمانیکه زیاد صحبت می کنند، احساس خراشیدگی و درد در گلوی خود احساس می کنند. مشکل زمانی جدی می شود که خون از دهان فرد خارج شود و یا در خلط خود خون مشاهده کند. در صورت بروز یک چنین عارضه ای به احتمال زیاد مشکل جدی است و فرد حتماً باید به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه نماید.
از جمله دلایل معمول ایجاد تغییر در صدا چیست؟
تغییر صدا گاهی اوقات در پی عفونت دستگاه تنفسی فوقانی ایجاد می شود که تا دو هفته بیشتر به طول نمی انجامد. عفونت قسمت بالای سیستم تنفسی که در پی سرما خوردگی ایجاد می شود سبب تورم تارهای صوتی شده و در نتیجه میزان ارتعاش آنها را تغییر می دهد و باعث می شود که فرد صدای غیر نرمالی پیدا کند. کاهش استفاده از صدا (استراحت دادن به تارهای صوتی) سبب تسریع روند بهبودی می شود. به هر حال پس از بهبود برنشیت یا سرما خوردگی صدای شخص به حالت اولیه خود باز می گردد. اما اگر پس از طی کردن مدت زمانی در حدود 2 تا 4 هفته توانایی های صوتی به حالت اولیه خود باز نگشت، بیمار می بایست تحت نظر مستقیم یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی قرار بگیرد. آزمایشات و تست های پزشکی تشخیص سلامت گلو و حنجره پس از تغییر صدایی که بیش از 1 ماه باقی بماند به ویژه به افراد سیگاری توصیه می شود.

6 نکته برای تشخیص مشکلات صوتی
سوالات زیر را از خود بپرسید تا تشخیص دهید که آیا دچار اختلالات مربوط به صدا هستید یا خیر:
آی صدای شما خشن و گرفته شده ؟
آیا گلوی شما خشک و دردناک و فشرده است؟
آیا صحبت کردن برایتان سخت شده؟
ایا دائما صدای خود را صاف می کنید؟
آیا در حالیکه سرما نخورده اید مردم دائماً از شما سوال می کنند: "سرما خوردی"؟
آیا نمی توانید صدای خود را بلند کنید و مثلاً در حین خواندن یک ترانه صدای خود را به اوج برسانید؟
مشکلات زیادی وجود دارند که نهایتاً می توانند منجر به ایجاد تغییر در صدای شما بشوند. زمانیکه احساس کردید این مشکلات در حال دائمی شدن هستند، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
دلایل متعدد بسیار زیادی وجود دارند که می توانند منجر به خشن شدن و یا غیر طبیعی شدن صدای شما شوند و برخی از آنها به طور کلی از حیطه کنترل شما خارج می باشند، یک نمونه از این موارد می تواند شامل سرما خوردگی باشد. نوعی ویروس خاص وجود دارد که اگر روی حنجره بنشیند سبب تورم و خشک شدگی تارهای صوتی می شود. برای پیشگیری سعی کنید تا دست هایتان را به صورت مداوم بشویید و از مراوده با افرادی که دارای سرما خوردگی هستند بپرهیزید؛ اما بالاخره همه افراد دچار سرما خوردگی می شوند و باز هم تکنیک های وجود دارند که با توجه به آنها می توانید جلوی ابتلای خود به بسیاری از مشکلات صوتی را بگیرید. روش های زیر به شما کمک می کنند تا بتوانید یک چنین کاری را انجام دهید. این موارد به ویژه برای افرادی که عمده کارشان صوتی است (مانند معلمان) از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.
گام های اساسی د ر جهت بهرمندی از صدایی سالم
نوشیدن مقدار فراوان آب. رطوبت صدا را صاف می کند. آبرسانی مکرر سبب می شود تراوشات قلیلی برای روان ساختن تارهای صوتی به سوی حنجره روانه شود. کارشناسان مصرف حداقل 8 لیوان نوشیدنی بدون کافئین و الکل را به صورت روزانه پیشنهاد می کنند.

تا جایی که ممکن است سعی کنید داد و فریاد نزنید. چراکه این کار فشار زیادی را به تارهای صوتی شما وارد می کند.
پیش از استفاده زیاد از صدا، تارهای صوتی تان را گرم کنید. بسیاری از افراد مطلع هستند که خوانندگان پیش از اجرا، تارهای صوتی خود را گرم می کنند، با این حال تعداد زیادی از افراد نیز هستند که نمی دانند باید این کار را انجام داد. انجام این امر به ویژه برای معلم ها، و سخنران ها لازم است. گرم کردن تارهای صوتی کار ساده ای است. صداها را از آرام به بلند تکرار کنید، متنی را با تحریر بخواند، صدای خود را بلرزانید، و لب ها و زبانتان را بچرخانید و صداهای مختلف (مثل صدایی که بچه ها هنگام بازی با موتور و ماشین در می آورند) تولید کنید.
سیگار را کنار بگذارید. سیگار کشیدن نه تنها ریسک ابتلا به سرطان جنجره را بالا می برد بلکه باعث ایجاد پلیپ و تورم تارهای صوتی هم می شود که صدای شما را خشک، دارای خرخر، خشن، و ضعیف می کند.
نحوه صحیح تنفس کردن را یاد بگیرید. جریان هوای مناسب در حنجره می تواند صدای خوبی را به شما هدیه بدهد. پیش از شروع سخنرانی وقت بگذارید و ریه های خود را از هوا پر کنید، و پیش از اینکه کل هوای درون ریه هایتان تخلیه شود مجدداً نفس بگیرید تا صدایتان قدرت پیدا کند.
از میکروفن استفاده کنید. زمانیکه در حال سخنرانی هستید و یا می خواهید برای عده زیادی صحت کنید، سعی کنید از میکروفن استفاده کنید تا فشار موجود بر روی تارهای صوتی کاهش پیدا کند.
به صدای خود گوش دهید. زمانیکه صدایتان شکایت می کند به او گوش دهید. هنگامیکه صدا می گیرد باید قدری به آن استراحت دهید تا تارهای صوتی استراحت کنند. فشار آوردن به صدا در زمان خستگی می تواند در آینده مشکلات اساسی را برای شما ایجاد کند. دز نهایت اگر احساس می کنید که صدای شما دائماً می گیرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

 

 



| *| نوشته شده در جمعه 19 تیر1388 و ساعت 5:45 توسط Yazdan |

حاشا که نام علی بی وضو برم...

 

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

مرا در تن بود تا جان علي گويم علي جويم
 بجنبد تا رگم در جان علي گويم علي جويم

  ز پيدا و ز پنهانم همين يك حرف را دانم
 كه در پيدا و در پنهان علي گويم علي جويم

 اگر اهل خراباتم  وگر شيخ  مناجاتم
 به هرآئين،به هر دستان علي گويم علي جويم

 علي دين است و ايمانم ،علي درد است و درمانم
 چه با درد و چه با درمان علي گويم علي جويم

 علي حلال مشكل ها ،علي آرامش دلها
 كند تا مشكلم آسان علي گويم علي جويم

 اگر در خانقه افتم وگر در ميكده خفتم
 به هر معموره و ويران علي گويم علي جويم

 ز مهر او سرشت من ، جمال او بهشت من
 هم اندر روضه ي رضوان علي گويم علي جويم

 علي باب الله عرفان ،علي سرالله سبحان
 به نور دانش و عرفان علي گويم علي جويم

 اگر درويش و مسكينم وگر ديندار و بي دينم
 چه با كفر و چه با ايمان علي گويم علي جويم

 اگر تسبيح مي گويم وگر زنار مي جويم
 به هر اسم و به هر عنوان علي گويم علي جويم

 ز سوره سوره ي قرآن ، ز ياسين و ز الرحمان
 به هر آيه ز هر تبيان علي گويم علي جويم

 اگر از وصل خوشحالم وگر از هجر نالانم
 چه با وصل و چه با هجران علي گويم علي جويم

 به محشر چون برآرم سر ، به نزد خالق اكبر
 به گاه پرسش و ميزان علي گويم علي جويم

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

فرا رسیدن میلاد مولی الوحدین مولا علی (ع) را به همه شیعیان جهان

خصوص دوستان عزیزم تبریک و تهنیت عرض میکنم.

همچنین روز پدر را به همه پدران گرامی و عزیز تبریک میگم و از خدا برایشان

سلامتی و شادکامی آرزو میکنم و برای پدرانی که در بین ما نیستند

طلب مغفرت میکنم.

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.comبهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.comبهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.comبهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.comبهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

ای مهربان ترینم ای یار قدیمی من

پدر عزیز و مهربانم گرچه سالهاست که از کنارم رفته ای ولی یاد و خاطره تو

همیشه همراه من است.خاطره سخنان شیرین تو؛

خاطره فداکاری های تو؛ خاطره تکیه گاهی که همیشه یار و یاورم بود.

خاطره آن دستهای همیشه گرم.آن چشمان همیشه نگران...

خاطره خوبی هایی که هرگز نمیشود بیان کرد...

و صدایت در گوشم هنوز طنین می افکند...

و بی شک هنوز چشمان نگران تو از دور مرا می نگرد

بی شک هنوز در لحظه خطر آن دستان گرم مرا در می یابد...

هنوز هم تو استوارترین تکیه گاه منی؛

هنوز هم همه باور منی...

آن کوه محکم و پابرجایی که هرگز نلرزید نهراسید تا استوار بمانم...

یادت را گرامی میدارم و هم جواری مولا علی را برایت از خدا آرزومندم...

پدرم دستهایی داشت که پر از سادگی بود

صـــــــــدای پاهــای او شــــادی زندگی بود

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

 



| *| نوشته شده در یکشنبه 14 تیر1388 و ساعت 19:12 توسط Yazdan |

ريلکسيشن...

تعلق و وابستگي به جسمانيت وعادت کردن به آن ، دليل بسياري از مشکلات روحي يا حتي از دست دادن لذتهاي بي نهايتي است که خداوند امکان تجربه آن را به بشر داده است ...لذا اولين مرحله و گام در رسيدن به عالم آرامش و در واقع رسيدن به او ، رها شدن از جسم و قطع تعلقات است .
مقاله زير آموزش ساده ترين نوع خود هيپنوتيزم به عنوان
Relaxation ، مقدمه اي براي کنترل ذهن ، راز اصلي تمرکز قوا و حذف تنشهاي غير ضروري و زيانبار بدن است .

مراحل يازده گانه:
1-شروع خواب مصنوعي> مکاني ساکت و دنج پيدا کنيد ، آرام روي صندلي اي راحت بنشينيد و يا در جايي نرم دراز بکشيد (گذاشتن موسيقي اي آرام يا صداي طبيعت مي تواند کيفيت کار را بهتر کند). سپس چشمها را بسته و از 10 تا 1 به صورت معکوس بشماريد به طوريکه شماره ها يک در ميان با دم و بازدم تنظيم شوند ، مثلا با شماره 10 ،نفسي عميق بکشيد و 15 ثانيه نگهداريد سپس با شماره 9 بيرون دهيد و همينطور الي آخر. . . در ضمن تصور کنيد لحظه به لحظه و با هر شماره بدن شما سنگينتر مي شود.
2-رها سازي پاها> ابتدا پاي راست خود را از انگشتانش تا کمر(يا تا زانو)در ذهن مجسم کنيد . آن را احساس کنيد و در ذهن خود تصور کنيد که تمام اجزاي آن مثل خمير شل ، گرم و سنگين شود ؛ سنگين سنگين ،اين کلمه را 5 بار تکرار کنيد ؛ وارد جزئيات شويد و سعي کنيد به ترتيب عمل کنيد يعني به خود القا کنيد که پاي راستتان تا کمر از نوک انگشتان ، پاشنه پا ، کف پا، ساق پا، ران و... همه و همه شل ، سنگين و گرم شده اند بعد همينطور پاي چپ(براي اينکار مي توانيد در ذهن خود 5 بار به پاهايتان دستور بدهيد که آرام سنگين و گرم شو و بگوييد لحظه به لحظه پاهايم گرمتر و سنگينتر و شل تر مي شوند . احساس سه کلمهً گرم ، سنگين و شل را مدام در ذهن خود تکرار کنيد .)
3-رها سازي تنه> يک نفس نيمه عميق و آرام بکشيد و همه بدنتان را رها کنيد.حالا عضلات شکم ، سينه ، سرسينه ها و پهلوها را رها کنيد ؛ تصور کنيد تمام قسمتهاي بدنتان شل شده اند لذا اين قسمتها را ، راحت ، آسوده ، شل ، سنگين و گرم شده باور کنيد ، مي توانيد 5 بار ذهني بگوييد از کمر تا کتفم شل و سنگين شده و لحظه به لحظه گرمتر و شل تر و روانتر مي شود .(به تصوير کشيدن اجزاء بدن در ذهن به صورت ماده اي مثل خمير يا هر ماده اي که در حال وارفتن و روان شدن باشد بسيار کمکتان مي کند)
4-رها سازي دستها> منظور ، قسمت مچ دست تا انگشتان مي باشد ؛ پس ابتدا دست راست و سپس چپ خود را رها و شل کنيد ،دقيقا مانند مراحل قبل ؛يعني تصورکنيد تمام اجزاي دست مورد نظر شل و سنگين شده .بهتر است از نوک انگشتان شروع کنيد و 5 بار به خود بگوييد دست چپم شل و سنگين شده است ،آرام و رها .
5-رها سازي کتفها و بازوها> کتفها و بازوهايتان را شل ، سنگين و بدون هيچ انقباضي قرار دهيد (همانطور که با اعضاي قبلي رفتار کرديد) ، مي توانيد تصور کنيد همينطور که بازوهاي شما سنگين، شل و گرم مي شوند به تدريج مثل خميري نرم ، روان به سوي پاهايتان در جريان است .
6-رها سازي سر> حال نوبت عضلات گردن ، فک ، چانه ، صورت ، لبها ، گونه ها ، پيشاني ، گوشها ، ماهيچه هاي زير چشم و موها رسيده است .تصور کنيد اختيار اين قسمتها دست شما نيست و همه شان شل ، گرم ، سنگين و مايع شده اند ؛ رهايشان کنيد و در ذهن ببينيد صورتتان آرام و آسوده شل شده است .
7-چسباندن پلکها> اکنون تصور کنيد پلکهايتان شديداً به هم چسبيده اند ، يعني تصور کنيد آنها را با قويترين چسب دنيا به هم چسبانده اند و شما در ذهن خود مجسم کنيد که نمي توانيد چشمهايتانرا باز کنيد آرام آرام عضلات صورت را شل کرده و رهايشان کنيد .
8-پاکسازي آلودگيها> در اين مرحله در ذهن و خيال خود تصور کنيد هوايي زلال و شفاف (ترجيحا قابل رويت) به درون ريه هايتان مي فرستيد به طوريکه اين هوا علاوه بر ريه ها ، به تمام سلولها و اتمهاي اجزاي ديگربدن نيز وارد شده و همه عضلات داخلي و ماهيچه ها و مغزتان را پاک پاک پاک ، صاف و زلال و شفاف مي کند و به همين دليل هواي وارد شده سياه رنگ مي شود ؛ پس در بازدم ، آن رنگ سياه که در واقع بيماريها ، نقطه ضعفها ، ناراحتي ها و مشکلاتتان است بيرون مي رود . اين تنفس شامل دم پاک و بازدم سياه رنگ را مرتب تکرار کنيد و تصور کنيد که با بيرون رفتن تنشها و بيماريها به صورت دود سياه ، لحظه به لحظه شادابتر و سرحالتر مي شويد و رفته رفته رنگ سِاه بازدمها نيز کمتر مي شود تا آنجا که هم دم و هم بازدمتان زلال و شفاف و پاک مي شوند و در واقع تمام سلولهاي بدنتان را پاک و تميز و جوانتر شده مي بينيد .
9-افزايش کيفيت آرامش> تصور کنيد کنار دريا در ساحلي بسيار زيبا يا کنار رودخانه اي جنگلي يا در باغي سرسبز و آرام يا روي تشکي نرم و لطيف يا قايقي راحت در وسط اقيانوسي آرام زير گرماي مطلوب خورشيد ونسيم خنک پرطراوتي(و خلاصه هر مکان و فضاي آرامشبخشي که بودن در آنجا را دوست داريد )دراز کشيده ايد ؛ احساس کنيد که نسيم دريا يا صداي آب شما را آرام و آرامتر مي کند ، خورشيد به صورت حرارتي مطبوع بر شما مي تابد و بدنتان را نوازش و گرم مي کند . حالا در ذهن بگوييد لحظه به لحظه آرامتر مي شوم ، دستهايم ، پاهايم ،کمرم ،سينه ام ،شکمم ،عضلات صورتم همه سنگين و سنگين تر مي شوند .دست چپم ، سنگين شده سنگين سنگين ، دست راستم شل و آرام شده سنگين سنگين ، گرم گرم ؛ هر نفسي که مي کشم مشکلات ، تنشها ،بيماريها و انقباضها از بدنم حذف ميشود و من آرام و راحتم ، پاهايم ، سينه ام و سرم سنگين و گرمند ، من راحتم من آرامم . در اوج نشاط وآرامش ، آسوده و راحت ، رها و آزاد و شاد و اميدوار .(دقت کنيد که تکرار اين کلمات و تصور کردن دوباره اجزاي بدن به صورتي آرام در افزايش کيفت آرامش شما بسيار مهم است).
10-تلقين خواسته ها> اين مرحله ، مرحله تلقين دقيقتر آمال است ؛ هر چه مي خواهيد و هر آرزوئي که داريد به صورت جمله اي کوتاه در ذهن خود بيان کنيد مثلا بگوئيد من هر لحظه به لحظه و روز به روز از هر لحاظ بهتر مي شوم يا من در درسها يا کارم موفق هستم ،يا من ثروتمندم ،يا من سالمم . حتما اين جملات را به زبان حال (نه اينکه از اين به بعد مي خواهم باشم)و با ساختاري مثبت بيان کنيد (ا زکلمات منفي و کلمه نه خودداري کنيد) . جملات را چندين بار تکرار کنيد و تصور کنيد که به هدف خود رسيده ايد .دوستان را ببينيد که برايتان شادماني مي کنند ، صداها را بشنويد که به شما تبريک مي گويند ، افراد و دوستان شما را در بغل کرده مي بوسند و موفقيتتان را تبريک ميگويند ، احساس بسيار بسيار خوبي داريد .خوش به حالتان.
11-بيدار شدن از خواب مصنوعي> آرام آرام از 1 تا 10 بشماريد ، با هر شماره تنفس را تندتر کنيد کوتاه و سريع ، و به خود بگوييد وقتي به 10 رسيدم چشمهايم را باز مي کنم ، شاداب و سر حالم ، کاملا با نشاط و سرحال ، خوشحال و پر انرژي . انگشتان پاي راست را تکان بدهيد ، آنگاه انگشتان پاي چپ ،ساق پاي راست و ساق پاي چپ ؛رانها را به حرکت درآوريد ؛ پاها را بالا بياوريد ؛ دستهايتان را تکان دهيد ؛ گردنتان و عضلات صورت را منقبض کنيد ، تکان بخوريد ، شاد و سر حال چشمها را باز کنيد و بعد از 30 ثانيه بنشينيد با اين عمل شما امواج آلفا مغز خود را فعال مي کنيد .( تذکر مهم اينکه در مرحله 11 حتما با تلقين معکوس ، حالت سنگيني و کرختي بدنتان را حذف کنيد مثلا بگوييد پاي چپم سبک شده ، دمايش عاليست و راحتم ، همچنين حتما تلقين کنيد من بعد از بيداري شاد و سرحال و پر انرژي مي شوم ، تمام اعضاي بدنم در حالت عادي راحتتر و پر انرژي اند.)

نکاتي بيشتر:
> تقسيم کردن بدن به اجزاي بيشتربدين منظور است که عمل تن آرامي به آساني امکانپذير شود .زيرا مغز فرمانهاي جزئي را سريعتر از فرمانهاي کلي به اجرا مي گذارد . پس بدن خود را قسمت به قسمت شل کنيد تا به مرحله مفيد و موثر تن آرامي برسيد.
> مثالها ، ترتيب و جملاتي که در اين مراحل آورده شده بود بي شک ثابت نيستند ؛ بخصوص در مراحل 8 ،9 و 10 تا آنجا که مي توانيد قوه تخيلتان را به کار بگيرد .طبيعتا پس از انجام يکي دو بار مي توانيد متناسب سيستم روحي ، جسمي و نيازهاي خود آنها را تغيير دهيد و سعي کنيد تمام مراحل را براي خود سفارشي(
Customize)کنيد .
> با توجه به تکنيکهاي
NAC (علم تداعي عصبي شرطي ) در ابتداي مرحله 11 که شروع به برگشت به حالت عادي مي کنيد در ذهن خود تصور کنيد مثلا دست چپتان را مشت کرده ايد . بعدها در مواقع ضروري ، هر وقت و هر جا ، در جمع ، ماشين و محيطي شلوغ يا پرتنش که شما اين کار يعني مشت کردن دست چپتان را انجام دهيد و چشمهايتان را ببنديد ، بلافاصله احساس آرامش مي کنيد و امواج آلفا ، مغز شما را شاد مي کنند.
> در ضمن ذکر اين نکته نيز لازم است که منظور از گفتن فلان جمله در مراحل مذکور آن نيست که آنها را به زبان بياوريد بلکه بايد طوري بيان و احساس شود که کل وجود شما جملات مورد نظر را فرياد کند.
> مي توانيد جملات مورد نظر را با تنظيم زمانبندي مناسب ،همراه موسيقي اي ملايم بر روي يک نوار کاست ذخيره کرده و از آن در حين انجام دادن مراحل استفاده کنيد .
> مسلما رفتن به حالت
Relaxation و اعمال مشابه براي عوض کردن اجتماع يا آدمهاي اطرافتان نيست بلکه روشي است تا شما را با روحتان آشتي دهد و قدرتهاي نامتناهي اي که خداوند متعال در اختيارتان قرار داده را به کنترل شما درآورد تا بوسيله آنها بتوانيد در برابر محيط ، موقعيتها ، فرصتها و افراد پيرامونتان بهترين تصميم و عکس العمل را به کار بنديد ...

 



| *| نوشته شده در شنبه 13 تیر1388 و ساعت 12:21 توسط Yazdan |

داستان کوتاه...

چند قورباغه از جنگلي عبور ميكردند كه ناگهان دو تا از آنها به داخل گودال عميقي

افتادند. بقيه قورباغه ها كنار گودال جمع شدند و وقتي ديدند چقدر گودال عميق

است،به دو قورباغه ي ديگر گفتند كه ديگر چاره اي نيست،شما به زودي خواهيد مرد.

دو قورباغه اين حرف را نشنيده گرفتند و با تمام توانشان كوشيدند كه از گودال بيرون

بپرند. اما قورباغه هاي ديگر مدام مي گفتند كه دست از تلاش بردارند،چون نمي توانند

 از گودال خارج شوند و خيلي زود خواهند مرد.

بالا خره يكي از دو قورباغه،تسليم گفته هاي ديگر قورباغه ها شد و دست از تلاش

برداشت.سرانجام به داخل گودال پرت شد و مرد.

اما قورباغه ي ديگر با تمام توان براي بيرون آمدن از گودال تلاش مي كرد.هرچه قورباغه

 ها فرياد مي زدند كه تلاش بيشتر فايده اي ندارد،او مصمم تر مي شد.تا اينكه

بالاخره از گودال خارج شد.

وقتي بيرون آمد،بقيه قورباغه ها از او پرسيدند:مگر تو حرفهاي مارا نمي شنيدي؟

معلوم شد كه قورباغه ناشنواست.در واقع او تمام مدت فكر مي كرده كه ديگران او را

 تشويق مي كنند.!!!



| *| نوشته شده در دوشنبه 8 تیر1388 و ساعت 6:44 توسط Yazdan |

آشنايي با مفاهيم و اصطلاحات اينترنتي ...

Data Transfer Rate سرعتي ميباشد که مودم ميتواند اطلاعات را منتقل کند که

 معمولاً برحسب تعداد بيتها در ثانيه ميباشد . هر قدر رقم مربوطه به سرعت انتقال

 داده بالاتر باشد سرعت مودم بالاتر خواهد بود که به طبع آن قيمت آن نيز بيشتر

خواهد شد.

سرعت مودمهاي امروزي معمولاً 28800 bps يا 57600 bps معروف به 56k ميباشد.

Ethernet از روشهاي معمول در شبکه هاي کامپيوتري جهت اطلاعات ميباشد و به

شما اجازه ميدهد که کامپيوتر ها و ابزارهاي جانبي مثل پرينتر را به هم متصل کند.

Fire Wall نرم افزاري که جهت جلوگيري از ورود نفوذگران به سيستم هاي متصل به

شبکه بکار برده ميشود که ديواره آتش نام دارد.

عمدتا هدف استفاده از اين نرم افزار ايجاد سدي در برابر هکر ها ميباشد.

Znoxe Alarm نمونه خوبي براي کاربران جديد است. Digital Camera با دوربين

ديجيتال ميتوانيد به عکس برداري پردازيد.

تصاوير اين دوربين نيازي به فيلم هاي معمولي ندارد و به صورت فايلهاي گرافيکي در

حافظه ذخيره ميشوند در مواقع لازم ميتوانيد تصاوير خود را از حافظه دوربين توسط

کابل مربوطه به کامپيوتر خود منتقل کنيد.

دوربينهاي ديجيتال امروزي حتي بر روي Mini CD نيز ميتوانند تصاوير را ذخيره کنند.

و يا بر روي کارتهاي مخصوصي که به پورت USB کامپيوتر شما متصل ميشوند.

IRC- Internet Relay Chat محلي که افراد ميتوانند در آن به چت و گفتگو بپردازند

IRC گفته ميشود.

در دنياي اينترنت راهها و نرم افزارهاي ديگري نيز جهت Chat کردن وجود دارند ولي

IRC از اولين ها ميباشد.

در IRC کانالهاي گفتگوي مختلفي وجود دارد که در هر کدام موضوعات گوناگون به

بحث گذاشته ميشوند.

LAN -Local Area Network به شبکه اي که تعدادي PC از طريق رسانه اي مانند

کابل به يکديگر متصل شده اند LAN گفته ميشود.

مفهوم لغوي LAN شبکه محلي ميباشد که جهت اشتراک گذاري فايلها و نرم افزار

هاي موجود، مورد استفاده قرار ميگيرد.

معمولاً LAN در يک محدوده جغرافيايي کوچک استفاده ميشود.

Anonymous FTP پروتکلي که از طريق آن کامپيوتر ها ميتوانند به دنبال فايلها بر روي

 اينترنت بپردازند FTP ناميده ميشود.

منظور از Anonymous به مفهوم ناشناس بودن کاربر ميباشد.

يعني هرکسي با بکار بردن اين شناسه وبا دادن رمز عبور ميتواند به کامپيوتر ميزبان

 متصل شود.

اغلب دانشگاهها و شرکتهاي روسي و آژانسهاي مختلف معمولاً فايلهايي جهت

دسترسي عموم به اشتراک گذاشته اند.

جهت استفاده از پروتکل FTP شما به نرم افزارهاي سرويس دهنده مانند WSFTP

 نياز داريد.

Cute FTP و FTP Voyager نيز نمونه هاي ديگري هستند.

Network تعدادي کامپيوتر که توسط رسانه اي مناسب به يکديگر متصل شده اند تا

منابع و اطلاعات خود را به اشتراک گذارند شبکه ناميده ميشوند.


MIS به سيستم کامپيوتري که در يک اداره يا سازمان و يا شرکت، اطلاعات تجاري و

مديريتي را از تمام بخشهاي داخلي دريافت ميکند MIS اطلاق ميشود.

بر اساس قواعد تعريف شده در اين سيستم کامپيوتري اين سيستم از اطلاعات خام

دريافتي گزارشها و نتايج مربوطه را استخراج مي کند و براي ساير کارمندان ارسال

ميکند.

Network Adapter به کارتي که داخل کامپيوتر شما نصب ميشود و وظيفه اتصال شما

به شبکه کامپيوتري منزل يا محل کار شما را بر عهده دارد آداپتور شبکه ميگويند.

براي اين کار شما نياز به يک آداپتور شبکه براي اتصال به يک شبکه Ethernet يا

Token Ring داريد.

معمولاً اين کارتها بر اساس نوع رسانه ( سيم ) متصل به آن داراي سرعت 10 mbps

يا 100 mbps ميباشد.

MIME -Multi Purpose Internet Mail Extensive مجموعه قوانيني که جهت ارسال

داده هايي غير از متن عادي در ايميل ها استفاده ميشود به MIME معروف هستند.

يک ايميل ميتواند شامل تصاوير و فايلهاي گوناگون الحاق شده به آن باشد گيرنده و

فرستنده هر دو بايد از قوانين MIME جهت ارسال و دريافت ايميل آگاه باشند.

اغلب نرم افزار هايي مثل Out look از قوانين MIMEمطلع هستند.

اخيراً در ويندوزهاي 2000 به پايين مشکلي در MIME جهت کار با Outlook مشاهده

 شد.

که ويروسها از آن بهره ميبردند و Microsoft نرم افزاري را جهت محافظت کامپيوترها

 در برابر اين ويروسهاابداع کرده که در وب سايت Microsoft ميتوانيد دريافت کنيد.

Network Administrator شخص متبحري که اطلاعات کافي از شبکه هاي کامپيوتري

 و نحوه عملکرد آنها دارد.

اين شخص مسئول نگهداري از شبکه و عيب يابي و تصحيح شبکه خواهد بود.

حتي نصب نرم افزار ها بر روي سرور و يا تعريف نامهاي کاربري به عهده اين شخص

ميباشد و بالاترين سطح دسترسي به شبکه را خواهد داشت. نگهداري از اين شبکه

 ها کار مهمي است. New Bie به فرد تازه کار که هنوز به دنياي اينترنت و نحوه تبادل

 اطلاعات و خريد و فروش در اينترنت آگاه نيست New Bie اطلاق ميشود.

و برخي سايتها بخشي به نام New Bie دارند که به تازه کاران کمک ميکند.


Noise به اختشاشي که در ابزار هاي مخابراتي جهت انتقال اطلاعات تصويري ، صوتي

 و يا اطلاعات کامپيوتري مزاحمت ايجاد ميکند نويز اطلاق ميشود.

گاهي مودم ها در انتقال اطلاعات بين کامپيوترها و کامپيوتر سرويس دهنده دچار نويز

 ميشوند اين نويز ميتواند دلايل مختلف داشته باشد . سعي کنيد منابع

الکترومغناطيسي با قدرت ميدان بالا را از مودم دور کنيد . حتي موبال شما نيز نويز

اجاد ميکند . پرينتر و دستگاههاي زيراکس نيز نويز ايجاد ميکنند.

Protocol به مجموعه قوانيني که بين دو کامپيوتر بيان کننده نحوه تبادل اطلاعات بر

روي شبکه ميباشد پروتکل ميگويند.

اين قوانين و قراردادها به ما کمک ميکنند که روشهاي انتقال اطلاعات را به طور کامل

از نظر تکنيکي تعريف کنيم. اغلب پروتکل ها داراي RFC مخصوص به فرد هستند که

ميتوانيد جزئيات آنها را با خواندن RFC مربوط به آن از روي اينترنت بخوانيد.


Traffic به حجم اطلاعاتي که بر روي يک شبکه منتقل ميشود ترافيک اطلاق مي

شود.

دقيقاً مانند يک بزرگراه اگر تصور کنيد هر قدر قدرت ترافيک بالاتر باشد مدت زمان

بيشري طول ميکشد که به مقصد خود برسيد . اين مفهوم در شبکه هاي کامپيوتري

 وجود دارد . يعني هر قدر که ترافيک بالاتر باشد اطلاعات کند تر منتقل خواهند شد.



| *| نوشته شده در دوشنبه 1 تیر1388 و ساعت 7:2 توسط Yazdan |

موسيقي سبب افزايش توان مغز مي‌شود ...

ايرنا-نتايج يك مطالعه جديد براي نخستين بار به شواهد محكمي دست يافته‌است كه

 نشان مي‌دهد نواختن موسيقي به ميزان قابل توجهي سبب تقويت توانايي‌هاي ذهن

 انسان مي‌شود و دقت و توان شنوايي انسان را براي همه انواع صدا، از جمله صداي

 مكالمات، افزايش مي‌دهد.


به گزارش سايت اينترنتي "لايوساينس"، "نينا كراوس" عصب شناس دانشگاه

"نورث‌وسترن" و سرپرست اين مطالعه اعلام كرد: پرداختن به موسيقي سبب افزايش

 گستره وسيعي از توانايي‌هاي ذهني، از جمله توانايي خواندن متون، توانايي درك

تغييرات جزيي در آهنگ صداي مخاطب و نيز توانايي شنيدن صداها در محيطهاي

شلوغ مي‌شود. وي افزود: نتايج مطالعه جديد اهميت گنجاندن كلاس موسيقي در

مدارس را اثبات مي‌كند.


در اين مطالعه "كراوس" و همكارانش از داوطلب انگليسي‌زبان كه نيمي از آنها در

سنين پايين دست كم شش سال به نواختن يك ساز پرداخته بودند، درخواست كردند

 به تماشاي يك فيلم سينمايي بنشينند.

در خلال پخش شدن فيلم، صدايي مشابه تلفظ لغت "مي  "miدر زبان چيني به صورت

 پيوسته و با شدتي مشابه شدت صداي عادي تكلم انسانها، در محيطي كه اين افراد

 قرار داشتند پخش شد.

در زبان چيني آهنگ بيان كردن لغات در معناي آنها تاثير مي‌گذارد و لغات مشابه اگر با

 آهنگهاي متفاوت ادا شوند، معاني متفاوتي خواهند داشت.

به طور مثال لغت "مي" در زبان چيني اگر با آهنگ عادي ادا شود به معناي "چپ نگاه

 كردن" است، اگر با آهنگي اوج گيرنده ادا شود به معناي "گيج كردن" است و اگر با

آهنگي نزولي و سپس صعودي بيان شود به معناي "برنج" خواهد بود.

محققان فعاليت مغز اين داوطلبان را در حين تماشاي فيلم ثبت كردند و متوجه شدند

هرچند تمامي حواس آنها متوجه تماشاي فيلم است و صداي "مي" چه از لحاظ

زبان‌شناسي و چه از لحاظ موسيقي معناي مشخصي براي آنها ندارد اما آن دسته از

داوطلبان كه داراي سابقه نواختن ساز هستند به راحتي و به شكل ناخودآگاه سه

نوع مختلف ادا شدن "مي" را درك مي‌كنند.

نتايج غيرمنتظره اين مطالعه نشان داد آواهاي مختلف لغت "مي" سبب تغييرات در

فعاليت بخش "ساقه مغز" مي‌شود كه كنترل برخي رفتار غير ارادي بدن از جمله

تنفس و ضربان قلب را بر عهده دارد.

در گذشته تصور مي‌سد پردازش موسيقي تنها به بخش "كورتكس" مغز كه

فعاليتهايي نظير استدلال، تفكر و تكلم در آن كنترل مي‌شود، مربوط است اما مطالعه

جديد نشان مي‌دهد "ساقه مغز" نيز در پردازش موسيقي شركت دارد.

به گفته "كراوس"، موسيقي احتمالا سبب افزايش سطح فعاليت بخش "كورتكس"

مغز و نيز تنظيم فعاليت بخش ساقه مغز مي‌شود. نتايج اين مطالعه در شماره ماه

آوريل نشريه "علوم عصب‌شناسي نيچر"Nature Neuroscience"منتشر خواهد شد.




| *| نوشته شده در دوشنبه 1 تیر1388 و ساعت 7:0 توسط Yazdan |

اوج غــــرور...

 

لبــــریــــز از نهـــایــــت احســــاس چـیدنم

آمــــاده شو کـــــه در تـــب و تــاب رسیدنم

چون نقطه چین به پای تو می ریزد این دلم

نــــا قـابــــــل است نقــطه بـه نقطه چکیدنم

بــر بــرگ بــرگِ دفتــــر نـقـاشیـــت بـکش

رنگین کمــــان لحظـــه ی در خــون تپیدنم

حالا که مــن به اوج غــــرورم رسیـــده ام

ترسیم کن شـــــکوه بـــــه آتـش کشـــــیدنم

وقتی غــــزل بــه منزله ی اعتراض نیست

دیـــگر چه فـــرق می کند این سان پریدنم

چشم انتـظـــــار چشـم تــو بـودم که عاقبت

یک شب به اوج دار بیــــــائی بـــه دیـدنم

استاد سید محمدرضا هاشمی زاده

 



| *| نوشته شده در پنجشنبه 28 خرداد1388 و ساعت 11:43 توسط Yazdan |

ره چنان رو که رهروان رفتند...

۱- کسانی خوشبخت هستند که فکر و اندیشه شان بسوی چیزی غیر از خوشبختی خودشان است. (استوارت میل)

۲- آرزو دارم روزی این حقیقت به واقعیت مبدل شود که همه‌ی انسان‌ها برابرند. (مارتین لوتر‌کینگ)

۳- بهتر است روی پای خود بمیری تا روی زانو‌هایت زندگی کنی. (رودی)

۴- قطعاً خاک و کود لازم است تا گل سرخ بروید. اما گل سرخ نه خاک است و نه کود (پونگ)

۵- بر روی زمین چیزی بزرگتر از انسان نیست و درانسان چیزی بزرگتر از فکر او.. (همیلتون)

۶- عمر آنقدر کوتاه است که نمی‌ارزد آدم حقیر و کوچک بماند. (دیزرائیلی)

۷- چیزی ساده تر از بزرگی نیست آری ساده بودن همانا بزرگ بودن است. (امرسون)

۸- به نتیجه رسیدن امور مهم،اغلب به انجام یافتنی ا نیافتن امری به ظاهر کوچک بستگی دارد. (چاردینی)

۹- آنکه خود را به امور کوچک سرگرم می‌کند چه بسا که توانای کاهای بزرگ را ندارد. (لاروشفوکو)

۱۰- اگر طالب زندگی سالم و بالندگی‌رو می باشیم باید به حقیقت عشق بورزیم. (اسکات پک)

۱۱- زندگی بسیار مسحور کننده است فقط باید با عینک مناسبی به آن نگریست. (دوما)

۱۲- دوست داشتن انسان‌ها به معنای دوست داشتن خود به اندازه ی دیگری است. (اسکات پک)

۱۳- عشق یعنی اراده به توسعه خود با دیگری در جهت ارتقای رشد دومی. (اسکات پک)

۱۴- ما دیگران را فقط تا آن قسمت از جاده که خود پیموده‌ایم می‌توانیم هدایت کنیم. (اسکات پک)

۱۵- جهان هر کس به اندازه ی وسعت فکر اوست. (محمد حجازی)

۱۶- هنر کلید فهم زندگی است. (اسکار وایله)

۱۷- تغییر دهنرگان اثر گذار در جهان کسانی هستند که بر خلاف جریان شنا می‌کنند. (والترنیس)

۱۸- اگر زیبایی را آواز سر دهی ، حتی در تنهایی بیابان ، گوش شنوا خواهی یافت. (خلیل جبران)

۱۹- روند رشد، پیچیده و پر زحمت است و در درازای عمر ادامه دارد. (اسکات پک)

۲۰- در جستجوی نور باش، نور را می‌یابی. (آرنت)



| *| نوشته شده در سه شنبه 26 خرداد1388 و ساعت 10:47 توسط Yazdan |

در اشك های مادر...پاکی آب باران...رنگين كمان روشن...آوای چشمه ساران!

فرا رسیدن میلاد حضرت زهرای مرضیه(س) و روز مادر را به همه دوستان تبریک و تهنیت

عرض میکنم.

برای همه مادران سفر کرده آرزوی شادی روح و مغفرت  و برای مادران عزیزی که

افتخار داریم زیر سایه سبزشان زندگی کنیم آرزوی طول عمر با برکت عاقبت بخیری و

سلامتی دارم.

خصوص این روز مبارک را به مادر عزیزم تبریک میگم.و بهش میگم دوری مصافت

هرگز باعث نمیشه دلهامون از هم دور باشه و همیشه دوستش دارم.

روزت مبارک مادر عزیزتر از جانم

Happy birthday with the most fresh, elegant and perfect Flowers and Roses of Miami Florida (USA)... Art flowers offers a great delivery service in the USA...

مـادر تــو بـهشــت جـاودانــی مـادر      خــورشـیـد بـلـنـد آســمـانی مـادر

در چشم تـو نـور زندگانـی جـاریـست    سر چشمه ی مهر بیکرانی مـادر

ای کـاش کـه تـا ابــد نــمـیــرد مادر       یـا هـستـی جـاودان بـگیـرد مادر

مهر است سراسر وجودش تــا هـست    ای کاش که پـایـان نـپـذیـرد مادر

هر بار که خنده بـر لبش مــی رویــد     یا نبض گل سرخ ، سخن می گوید

چشمان پر از ستـاره ی مــــادر مــن     در گــردش آشـنـا مرا می جـویـد

چون مهر، بـزرگ و بی نـشانی مادر       آرام دل و عـــــزیــز جـانـی مــادر

ای کاش همیشه جـاودان مـی بــودی   آن قـدر که خـوب و مـهربانـی مـادر

در کوچه جان همیشه مادر بـــاقیست   دریـای مـحبـتـش چو کوثر باقیست

در گـــویــش عـاشـقانـه،نـام مــــادر    شعریست کــه تا ابد به دفتر باقیست 

 

Happy birthday with the most fresh, elegant and perfect Flowers and Roses of Miami Florida (USA)... Art flowers offers a great delivery service in the USA...

 

تنگ غروب ها دل من هوای دلبر می کنه.

گریه برای چادر خاکی مادر میکنه



| *| نوشته شده در شنبه 23 خرداد1388 و ساعت 19:49 توسط Yazdan |

یک ترفند جالب...

در اين ترفند قصد داريم يک روش بسيار جالب و کاربردي را به شما معرفي کنيم که با استفاده از آن ميتوانيد يک فولدر يا يک فايل را در داخل ويندوز XP به سادگي کاملأ محو کنيد به شکلي که کاملأ مخفي و ناپيدا شود. سپس خودتان ميتوانيد با دانستن نام آن فايل و يا فولدر مجدد و به همان سادگي آن را بازيابي و ظاهر سازيد. اين ترفند را ميتوانيد ساده ترين نوع مخفي سازي فايل دانست به نحوي که با استفاده از گزينه هاي مشاهده فايلهاي Hidden و امثالهم هم نميتوان آن را مشاهده کرد.

براي اين کار:

ابتدا از منوي Stat وارد Run شويد. سپس دستور cmd را تايپ نموده و Enter بزنيد.


اکنون در داخل CMD کد زير را وارد کنيد و Enter بزنيد:


attrib +h +s D:/Old

دقت کنيد اين کد فولدر Old را در درايو D مخفي ميسازد.


به Space هاي خورده شده در ميان کد نيز دقت کنيد.


با اين عمل فولدر Old کاملأ از روي هارد شما مخفي ميشود.

در صورتي که ميخواهيد يک فايل را نيز مخفي کنيد کافي است آدرس را بدين شکل

 وارد کنيد:

attrib +h +s D:/Windows/hamid.exe

اين کد فايل hamid.exe را در داخل درايو D و پوشه Windows مخفي ميسازد.

به همين سادگي شما ميتوانيد عمليات مخفي سازي را انجام دهيد.

اما چگونه اين فايلهاي مخفي کرده را بازگردانيم؟


1-بدين منظور در داخل CMD دستور زير را وارد کنيد تا به ترتيب فايلهاي مخفي شده

مان آشکار گردند:

attrib -h -s D:/Old


attrib -h -s D:/Windows/hamid.exe


حالا چگونه اين فايل ها رو بدون اينکه از hidden در بياوريم ببينيم ؟


براي اين کار آدرس زير را دنبال کنيد:

Control panel/folder Option


بعد در صفحه باز شده روي زبانه View کليک کنيد.


بعد در قسمت Advansed Setting تيک کنار گزينه Hide protected Operating

 

System File را برداريد.


تنها دقت کنيد که محل و نام فايل مخفي شده تان فراموش تان نشود چرا که ديگر

امکان بازيابي آن وجود ندارد.



| *| نوشته شده در سه شنبه 19 خرداد1388 و ساعت 11:46 توسط Yazdan |

کلیدهای میانبر در فتوشاپ...

کليدهاي عمومي فتوشاپ :

CTRL+O = Open file
CTRL+N = New file
CTRL+W = Close file (watch out for not mixing with CTRL+Q!!)
CTRL+S = Save file
CTRL+SHIFT+S = Save file As
CTRL+ALT+SHIFT+S = Save for web
CTRL+Q = Quit photoshop
CTRL+A = Select all
CTRL+D = Deselect
CTRL+E = Merge Down (more about layers later on..)
CTRL+R = Rulers visible (the things you drag guidelines out from..)
CTRL+T = Transform selection (Scale and rotate..)
CTRL+U = Change image Hue, Saturation and Lightness
CTRL+I = Inverse
CTRL+F = Repeat last used filter
CTRL+K = Preferences
CTRL+L = Levels
CTRL+Z = Undo (something you just can´t live without. Fact.)
CTRL+X = Cut
CTRL+C = Copy
CTRL+V = Paste
CTRL+B = Color balance
CTRL+M = Curves
CTRL+Space = Zoom In
CTRL+ALT+Space = Zoom Out
D = Set Colors to Default
X = Change Foreground color with Background color

اين کليد ها رو هم حتما بعد از اينکه کليدهاي بالا رو یاد گرفتید حفظ کنید.

CTRL+SHIFT+E = Flatten image
CTRL+SHIFT+T = Transform again
CTRL+SHIFT+U = Desaturate (make image black & white)
CTRL+SHIFT+I = Inverse selection (usefulnes=100000)
CTRL+SHIFT+P = Page setup
CTRL+SHIFT+D = Reselect
CTRL+SHIFT+F = Fade last filter..or thing you just did.. :) (works on alot of things)
CTRL+SHIFT+L = Auto levels
CTRL+SHIFT+Z = Redo
CTRL+SHIFT+N = New layer

این کلیدها برای مبتدی ها کاربرد زیادی نداره

CTRL+ALT+0 = Actual pixels ("zooms" to 100%)
CTRL+ALT+O = Open As
CTRL+ALT+S = Save a Copy
CTRL+ALT+D = Feather selection
CTRL+ALT+F = Last filter, only you get to choose the stuff!!
CTRL+ALT+L = Auto levels, and... you get to choose.
CTRL+ALT+Z = History back (you´ve got to know this one!!!!)
CTRL+ALT+B = Auto-color-balance
CTRL+ALT+M = Auto-Curves

اينها هم خيلي بدرد مي خورند

CTRL+SHIFT+ALT+Q = Quit photoshop..without asking anything!
CTRL+SHIFT+ALT+E = Flatten image to active layer (useful, if you´re not a beginner)

کليدهاي منو ها:

 در اينجا کليدهايي را به شما نشان مي دهم که در اصل اگر بخواهيد با موس کار کنيد بايد آنها را از منوهاي فتوشاپ انتخاب کنيد. اول از همه منوي File :

ALT+F+V = Revert to last saved version of image
ALT+F+M = Import
ALT+F+R = Export (useful for GIFs)
ALT+F+U+B = Batch
ALT+F+I = File info
ALT+F+F+G = General Preferences
ALT+F+"number" = Open recent files (really useful, once you get used to it..)

 منوي Edit

ALT+E+L = Fill selection
ALT+E+S = Stroke "around" selection (read more in the "outline"-section )
ALT+E+A = Transform..these are the most useful;
+H = Flip horizontally
+V = Flip vertically
+D = Distort

حالا منوي Image

ALT+I+M = Mode..+R = RGB +I = Indexed..and so on
ALT+I+D = Duplicate image
ALT+I+I = Image size (REALLY USEFUL!!)
ALT+I+S = Canvas size

منوي لايه ها

ALT+L+N+L = New layer
ALT+L+D = Duplicate layer
ALT+L+L = Delete layer (!)
ALT+L+O = Layer Options (same as double-click on layer)
ALT+L+C = Layer Effects (all effects have their own shortcut!!!)
ALT+L+K = Layer Mask

منوي Select ،اين کليدها خيلي بدرد بخوره

ALT+S+C = Color range (use it! You´ll get it!!)
ALT+S+M = Modify selection (lot´s of cool stuff here!)
ALT+S+T = Transform selection
ALT+S+L = Load selection

اينم مال منوي Filter

ALT+T+B = Blur-menu
ALT+T+N = Noise-menu
ALT+T+P = Pixelate-menu
ALT+T+R = Render-menu
ALT+T+S = Sharpen-menu
ALT+T+T = Texture-menu
ALT+T+E = Eyecandy (plug-in..go get it!)

 اينم مال منوي View

ALT+V+P = Print size
ALT+V+G = Show grid

 منوي Window 

ALT+W+O = Show/Hide Tools
ALT+W+B = Show/Hide Brushes
ALT+W+L = Show/Hide Layers
ALT+W+Y = Show/Hide History
ALT+W+S = Show/Hide Statusbar

اينم چند تا کليد ديگه اينا واقعا کاربرد زيادي دارند .

TAB = Show/Hide all tools & windows
SPACE = Hand-tool (the one you can drag yourself around the pic with)
F = Change view, from window to hide all..
CTRL+1-3 = View different channels (R,G & B) CAPS LOCK = Change cursor from exact to tool-pic
SHIFT (hold in) = Extra functions in several tools
ALT (hold in) = Extra functions in several tools
CTRL+ARROWBUTTON = Move layer
CTRL+ALT+drag-a-layer = Copy layer
 

يک سري ديگه کليد هم هستش که کليدهاي ابزارها هستند (Tool) که وقتي ماوس را بر روي آيکون ابزار مي بريد بعد از چند ثانيه نشان داده ميشود.  من بهتون پيش نهاد ميکنم حتما اين کليدها رو ياد بگيريد چون کارتون خيلي سريعتر پيش ميره مثلا کليد V ابزار Move Tool رو انتخاب مي کنه.



| *| نوشته شده در یکشنبه 17 خرداد1388 و ساعت 9:56 توسط Yazdan |

سخنانی از حکیم کنفسیوس ...

مردان در قدیم مهر خاموشی به لب می زدند که مبادا کردارشان بخوبی گفتارشان نباشد .


فضولی در هنگام کار ، بیکاری می آورد و در دوستی بیزاری و تنهایی .


مرد بزرگ دیر وعده می دهد و زود انجام می دهد .


چوب پوسیده را نمی توان منبت کرد .  


زبان آوری و چرب زبانی شخص را منفور می سازد .


من آدم محکم و پا برجا ندیده ام .


این چهار صفت از بزرگان است . فروتنی ، ادب ، مهربانی و عدالت.


هنوز کسی را ندیده ام که خطای خود را بشناسد و راستی خود را محکوم بداند .


مرد بزرگ به نیازمندان کمک می کند نه بدارندگان تا بدارائی خود بیافزایند .


مرد بزرگ بفکر صفات خویش است و مرد پست بفکر جاه خود ، اولی از اشتباه و خطای خویش می ترسد و دومی از بی مهری دیگران .


پرهیزگاری در گوشه گیری نیست.در کشاکش گفتگو و رایزنی با همسایگان است .


مرد بزرگ یکطرفه قضاوت نمی کند .


آنکه بر پیمان خویش پای بند نیست به چکار می خورد همچنانکه ارابه بی اسب،براه نمی مرود .


دانش کهن را بیاموز و دانش نو فراگیر تا شایسته آموزگاری باشی .


دانش بی اندیشه دام است و اندیشه بی دانش بلا .


به قضاون عمل بس نکن.ببین انگیزه عمل چه بود تا هر کس چنانکه هست خود را بتو بنماید .


از اینکه تو را نمی شناسند غم مخور . به این بیندیش که چرا تو مردم را نمی شناسی .


اگر براه خطا رفتی از برگشتن مترس .


مرد بزرگ از پرخوری پرهیز می کند .


مرد بزرگ اگر وقار و خویشتن داری را فرو بگذارد احترام و خرد خویش را از دست می دهد .


راستی و درستکاری را برترین جا بگذار .


من هر روز از سه جهت در خود می نگرم اول آنکه آیا در رفتار با دیگران از حکم وجدان سر نمی تابم ؟ دوم آنکه آیا با دوستان از راه صدق و صفا بیرون نمی روم ؟ سوم آنکه در هدایت دیگران آیا خود بخلاف آنچه تعلیم میدهم عمل نمی کنم ؟.


آموختن و بکار بستن خوشنودی خاطر می آورد .


طبیعی رفتار کردن بهترین شیوه آداب دانی است .


نادار باش و خرسند . دارا باش فروتن


اگر میدانی پایداری کن و اگر نمی دانی بگو نمی دانم . نشان دانش این است .


در آنچه مشکوک است ساکت باش و از باقی با احتیاط سخن برآن تا کمتر خطا کنی .



| *| نوشته شده در چهارشنبه 13 خرداد1388 و ساعت 12:40 توسط Yazdan |

طبع انسان و انواع آن...

طبع چیست؟


از ترکیب عناصر اربعه (آب،آتش،باد،خاک)حالت خاصی در انسان ایجاد می شود که خصوصیات همه آن عناصر را دارد. دلی گاه به خاطر وراثت و شرایط اقلیمی و نوع تغذیه،بعضی عناصر بر دیگری غلبه می کند و همین امر باعث می شود که بدن آدمی گرایش به حالت های اسیدی یا قلیایی ویا حالتی بین این دو پیدا کند که آن را طبع می نامند.

انواع طبع انسان:


انسان ها را از نظر طبع به سه گروه تقسیم می کنند که عبارتند از:


1-طبع گرم
2-طبع سرد
3-طبع معتدل


افراد دارای طبع گرم:


این افراد به طور معمول دارای بدنی گرمند و با خوردن غذاهای گرمی بخش دچار مشکل می شوند.صورت آنها جوش میزند،بدنشان داغ می شود؛گهگاه دچار خارش پوست می شوند،پوست سرشان تولید شوره می کند و دچار عطش می شوند.عنصر آتش در این گونه افراد غلبه دارد و دمای بدنشان نسبت به سایر افراد بیشتر است.معمولا حدود نیم تا یک درجه تب دارند،زود عصبی می شوند، ولی در مجموع خون گرم و خوش برخوردند.کلا همه طبع ها ارثی است.و تعداد افراد دارای طبع گرم نسبت به افراد دارای طبع سرد بیشتر است.

افراد دارای طبع سرد:


اکثریت مردم جهان از طبع سرد برخوردار هستند.این افراد معمولا دارای پوست سفید هستند و یکی از علت های مهم آن فعال بودن سیستم بلغم یا لنفاتیک آنهاست.این افراد میل زیادی به لبنیات به خصوص ماست دارند و زودتر از بقیه دچار بیماریهای نقرس و رماتیسم می شوند.پرخواب هستند و به راحتی نمی توانند از رختخواب جدا شوند.غذایشان دیر هضم می شود،عموما سست و لَخت اند و شاداب نیستند.استعداد چاقی در آنان زیاد است،موی سرشان زودتر از موعد مقرر سفید می شود ومی ریزد.معمولا انسانهای خوش مشرب و خوش گدرانی هستند و دیرتی از بقیه عصبی می شوند.

طبع معتدل:


این افراد معمولا بین طبع گرم وسرد قرار دارند و تعداد آنها کم است.چنین افرادی نسبت به غذا حساسیت زیادی نشان نمی دهند و با هر غذایی سازگارند و کمتر دچار بیماری و کسالت می شوند.امادر دراز مدت دچار بیماریهای سختی می شوند و دلیل آن هم این است که غذا روی چنین افرادی به سرعت تاثیر نمی گذارد وباعث می شود که سموم به مرور در بدن آنها جمع شود.

در سوره دهر اشاره شده که خداوند به گروهی از مومنان نوشیدن شربت زنجبیل را وعده می دهد.در حالی که به گروه دیگر از مومنان وعده شراب کافور می دهد.
از نظر طب قدیم کافور سرد است و زنجبیل گرم.یعنی زنجبیل گرمی ایجاد می کند و کافور سردی.از نطر طب مدرن وجدید این مواد ایجاد آلکالوز واسیدوز می کنند و پی اچ (PH)خون را بالا وپایین می برند.پی اچ زنجبیل بالای هفت و پی اچ کافور پایین هفت است و از این مواد می توان در تعادل پی اچ خون استفاده کرد.
از این آیات الهام می گیریم که انسانها باید طبع خود را بشناسندو بر مبنای آن غذای خویش را انتخاب کنند تا به خواست خدا دچار هیچ گونه بیماری نشوند.

خوراكی هایی مانند گردو، نارگیل ، كاكائو ، ‏خرما ،‌ كنجد ، گوشت شتر ، گوشت

كبوتر جزء غذاهای گرم و خوراكی هائی مانند هلو ، ‏هنداونه ، خیار ، توت فرنگی ، جو

 ، برنج ، گوشت گاو ، ماهی و مرغ به نام غذاهای سرد ‏شناخته می شوند.

با تشکر از سایت"کانون گفتمان قرآن"



| *| نوشته شده در شنبه 9 خرداد1388 و ساعت 11:35 توسط Yazdan |

ازگیل...

 

ميوه مؤثر در تقويت خون بدن ،ازگيل، ميوه درختي است كه در اواخر پاييز و اوايل

زمستان مي رسد.گل هاي درخت ازگيل، سفيد و ميوه‌آن شبيه زالزالك است، با اين

 تفاوت كه ميوه ازگيل درشت تر و قهوه اي رنگ و طعمش شيرين و كمي گس است.

 هسته آن را مي كارند و درخت ازگيل را به درخت گلابي نيز پيوند مي زنند.


قسمت هاي مورد استفاده درخت ازگيل، برگ و ميوه آن است. اسم فارسي ازگيل

 «اردف» و «گيل»بوده است.


خواص ازگيل :


ازگيل سرشار از ويتامين هاي «ب» و «ث» و قند، تانن و سلولز و اسيد سيتريك

است.ازگيل داراي مقدار زيادي هيدرات ...ميوه مؤثر در تقويت خون بدن  


ويتامين «ب» ازگيل، اعصاب را تقويت مي كند و از نظر تغذيه اهميت دارد.


ازگيل را به صورت خام به عنوان ميوه لذيذ، مطبوع و تقويت كننده مصرف مي كنند

و از آن شربت و كنسرو ازگيل تهيه مي كنند.

 
مصرف ازگيل خام يا كنسرو ازگيل در معالجه اسهال ساده اثر قطعي دارد.


خورن ازگيل خام و خصوصاً نارس آن كه تانن بيشتري دارد در معالجه خونريزي هاي

داخلي مانند:بواسير، خونريزي رحمي و غيره اثر شفا بخش دارد.


ازگيل در معلجه ورم روده به كار مي رود، به اين منظور بايد 230 گرم ازگيل رسيده را

 پس از جدا كردن پوست و دانه، در كمي شير حل نموده و مصرف نمود.


در معالجه زخم دهان و تورم مخاط گلو مؤثر است.


ازگيل قبض كننده روده ها است. ازگيل كار روده ها را تنظيم مي كند. ازگيل ادرار

آور است.


ازگيل داراي اسيد ماليك، تانن، اسيد سيتريك و اسيد تاتاريك است و از نظر غذايي

شبيه «به»است.


ازگيل ميوه اي بسيار مقوي است زيرا قدرت اُسمزي خون را بالا مي برد.

 
ازگيل به علت داشتن املاح سيتريك، رماليكو تاتاريك، ترشي خون را از بين مي برد.


ازگيل مواد معدي را مرتب مي كند و براي اسهال بسيار مفيد است.


ميوه تازه و رسيده ازگيل يا كنسرو آن براي درمان اختلاق قاعدگي خانم ها كاملاً

مفيد است.جوشانيده نيم گرم برگ ازگيل، سالك را درمان مي كند.


جوشانده برگ ازگيل به صورت بالا،‌پوست هاي ظريف را تقويت ميكند و برفك را

معالجه مي نمايد.

غرغره كردن با جوشانده برگ ازگيل، آبسه دهان و گلو را درمان مي كند. اگر هر روز

سه بار با جوشانده برگ ازگيل غرغره شود، آنژين را معالجه مي نمايد



| *| نوشته شده در یکشنبه 3 خرداد1388 و ساعت 13:5 توسط Yazdan |

اوج پرواز...

 در نگاه کساني که پرواز را نمي فهمند ، هر چه بيشتر اوج بگيري کوچکتر خواهي

شد!

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com

 موقعي که خدا پنجره ي بهشت رو باز کرد منو ديد ازم پرسيد:

امروز چه آرزويي داري؟؟ گفتم خدايا هميشه مواظب

اونی که الان داره اين نوشته رو ميخونه باش چون برام خيلي عزيزه

بهار-بيست دات كام   تصاوير زيبا سازی وبلاگ    www.bahar-20.com 

  من 2 تا تو را دوست دارم ... يکي اين دنيا ... يکي اون دنيا ...

  تمام محبتت را به پاي دوستت بريز اما نه تمام اعتمادت را ...

  عشق ساکت است اما اگر حرف بزند از هر صدايي بلند تر خواهد بود

 رنگين کمان پاداش کسي است که تا آخرين قطره زير باران مي ماند

  از شمع آموختم که :ايستاده بميرم بي صدا بميرم به پاي دوست بميرم

  از زندگي هر آنچه لياقتش را داريم به ما ميرسد نه آنچه که آرزويش را داريم

  زندگي 3 ايستگاه دارد!عشق...جدايي....و مرگ آقا قربونت ايستگاه اول پياده مي شم.

  اگه يه روز سراغم رو گرفتي و ازم خبري نشد سري بهم بزن احتمالا بهت احتياج دارم.

  خوشبخت ترين فرد کسي است که بيش از همه سعي کند ديگران را خوشبخت سازد.

 عشق مثل يک ساعت شني مي ماند همزمان که قلب را پر مي کند مغز را خالي مي کند!! ضمنا يادتون نره ها"!! بستگي داره عشقت به چي باشه""""""

تصاوير زيباسازی وبلاگ ، عروسك ياهو ، متحرك             www.bahar-20.com 

 هرگاه دلت هوايم را کرد، به آسمان بنگر و ستارگان را ببين که همچون دل من در هوايت مي تپند

 بدترين شکل دلتنگي براي کسي آن است که در کنار او باشي و بداني که هرگز به او نخواهي رسيد

  ديگه يار نمي خوام وقتي که مي بيني عشق دوروغه=- چراغش بي فروغه آخه وقتي که وفا نيست عشق و عاشقي چيست؟؟؟؟؟؟

اگه يه روز رفتي و برنگشتي بهت قول نميدم منتظرت بمونم اما ازت يه خواهش دارم وقتي اومدي يه شاخه گل رو قبرم بزاري

   اگه روزي شاد بودي، بلند نخند که غم بيدار نشه و اگه يه روز غمگين بودي، آرام گريه کن تا شادي نااميد نشه

 عشق گلي است که اگر آن را به قصد تجزيه و تحليل پرپر کنيد، هرگز قادر نخواهيد بود که آن را دوباره جمع کنيد

بعد از مرگم تکه يخي به شکل ....... بر روي سنگ قبرم بگذاريد تا با اولين طلوع خورشيد اب شودوبه جاي يار برايم گريه کند

 اگه تونستي پر کلاغ ها رو سفيد کني برف رو سياه کني يه بوسه به آتش بزني يه نفس عميق زير آب بکشي اون موقع من مي تونم تو رو فراموش کنم

  زندگي اجبار است .... مرگ انتظار است..... عشق يک بار است ..... جدايي دشوار است ..... ياد تو تکرار است

تصاوير زيباسازی وبلاگ ، عروسك ياهو ، متحرك             www.bahar-20.com

 پروانه به شمع بوسه زد و بال و پرش سوخت بيچاره از اين سوختن عشق آموخت فرق منو پروانه در اينست پروانه پرش سوخت ولي من جگرم سوخت

  هميشه دوست داشتم ابر باشم.چون ابر انقدر شهامت داره که هر وقت دلش ميگيره جلوي همه گريه کنه

اگه تو کوچه پس کوچ هاي دلم گم شدي.دنبال کسي نگرد که آدرس بهت بده چون غير از تو کسي اونجا نيست

 دقايقي تو زندگيت هست که دلت براي کسي اونقدر تنگ ميشه که دلت ميخواد اونو از تو رويات بيرون بکشي و توي دنياي واقعي با تمام وجوت بغلش کني

 شب براي چيدن ستاره هاي قلبت خواهم آمد .بيدار باش من با سبدي پر از بوسه مي آيم و آن را قبل از چيدن روي گونه هايت ميکارم تا بداني خوبترینم دوستت دارم

  وقتي کسي رادوست داري، گفتن آسان تراست، شنيدن آسان تراست، بازي کردن آسان تراست، کارکردن آسان تراست. و وقتي که کسي تورا دوست دارد، خنديدن آسان تراست. واگر تنهاي تنها باشي، به مرگ فکرکردن ازهمه چيزآسان تراست

اگر مي توانستم مجازاتت کنم از تو مي خواستم به اندازه اي که تو را دوست دارم مرا دوست داشته باشي

بهاربيست                   www.bahar-20.com

راستي هيچ تصور كردي؟ چرا دختر ها وقتي خونه پدرشون هستند آروم دارن زندگي

 ميكنن و هيچكس بهشون امر و نهی نميكنه و آزادن هر كاري انجام بدن" و حالا

ميدوني چرا وقتي با يكي دوست شدي" نامزد شدي" زنش شدي" صاحبت شده"

 ديگه روز خوش نميتوني ببيني نه اينكه طرف مقابلت آدم خيلي بدي هست ها" خود

 خواه هست ها" نه بخدا" بذار بهت جوابش رو بگم حالا گوش كن اگه دروغ گفتم بهم

 بگو دروغ گفتي دليل همه اينها ميتونه در اين باشه كه: خيلي دوستون داره !!!! اره

 باور كن دارم راستش رو ميگم به نفس عملشون نگاه نكن كه كارشون غلطه يا نه"

اونها از بچگي عادت كردن به اينكه " ميگن گل رو دوسش دارن" اما ميچيننش= ميگن

 بارون رو دوست دارن" اما بدون چتر زير بارون نميرن= اي بابا ميگن پرنده رو دوسش

دارن اما اون رو ميكننش تو قفس= حالا تو هم بهش ميگي دوست دارم يا دوسم بدار

 " اما من رو زندوني نكن"؟"؟ حالا اگه جرات داري به اينطور آدمها بگو دوست دارم

اونوقته كه طعم آزادي چشيدن رو بايد توي خواب ببينيد....اره والا

   بهاربيست                   www.bahar-20.comبهاربيست                   www.bahar-20.comبهاربيست                   www.bahar-20.com

قربون موجهاي دريا بشم با اون وفاداريشون كه::هر باري كه پا ميذاري روي شنهاي

 ساحل" در عوض اون موجها هزاران بار بوسه زنان به جاي پاهات ميان جلو و ميرن

 عقب... بازم بگو وفادارم تا يكي سرش رو مياره جلو چنان لبش رو داغ ميكني كه تا

عمر داره هوس بوسه بسرش نزنه"!!!

 

راستي هيچ ميدوني همه آدمها خيلي هم بد نيستند؟واسه اينكه وقتي عاشق

يكي ميشن دلشون رو ميشكنه" به دومين نفر كه ميرسن ميگن دوست دارم چون

ميخوان از تجربه اولي درس بگيرن و با احتياط عمل ميكنن باز بيوفايي ميبينن" بار

سوم اگه يه آدم خوب هم بهشون بگه دوست دارم اعتماد خودشون از دست ميدن و

تازه ميشن همون آدم بده اي كه امروز من و تو ازشون بد ميگيم بعدش ديگه هيچ چيز

 واسش مهم نيست و از اين به بعد ميشه اون آدمي که هيچ وقت نبوده . ديگه

دوست دارم واسش رنگي نداره . اينطوريه که دل همه آدما ميشکنه

بهاربيست                   www.bahar-20.com 

دوستي شوخي سرد آدمهاست؛ بازي شيرين گرگم به هواست؛ واسه کشتن غرور من و تو ؛دوستي توطئه ثانيه هاست

  نديدم بهاري؛ محبت ز ياري؛دلم غرق خون شد؛ عجب روزگاري !

زندگي زيباست نه به زيبايي حقيقت... حقيقت تلخ است نه به تلخي جدايي... جدايي سخت است نه به سختي تنهايي...

تصاوير زيباسازی وبلاگ ، عروسك ياهو ، متحرك             www.bahar-20.com

نگاهي آشنا بر ياس کردم ... تو را در برگ گل احساس کردم ...

خلاصه در کلاس ناز چشمت ... دو واحد عاشقي را پاس کردم....

 بوسه بر عکست زنم ترسم که قابش بشکند ؛قاب عکس توست اما شيشه ي

عمرمن است ؛بوسه بر مويت زنم ترسم که تارش بشکند

تارموي توست اما ريشه ي عمر من است

سکوتم را به باران هديه کردم تمام زندگي را گريه کردم نبودي در فراق شانه هايت به هر خاکي رسيدم تکيه کردم

 اگه معلم جغرافي بودم اسمتو رو بلند ترين قله ي دنيا مي نوشتم اگه معلم ادبيات بودم اسمتو تو تمام شعرام مي آوردم اگه معلم شيمي بودم اسمت رو در گروه حلال ترين محلول ها قرار مي دادم اگر معلم زيست بودم قلبت رو از مهربون ترين قلبها مي نوشتم ...

به گل گفتم عشق چيست؟ گفت از من خوشبوتر به پروانه گفتم عشق چيست؟ گفت از من زيبا تر به شمع گفتم عشق چيست؟ گفت از من سوزنده تر به عشق گفتم آخر تو چيستي؟ گفت نگاهي بيش نيستم ...

تصاوير زيباسازی وبلاگ ، عروسك ياهو ، متحرك             www.bahar-20.com

با سيم ناز مژهات يه عمر سنتور ميزنم نگاهتو کوک نکني من با دلم شور ميزنم

چشات اگه رو پنجره طرح ستاره نزنن دست خودم نيست

 دلمو هميشه با ثور ميزنم

هر کسي هم نفسم شد دست آخر قفسم شد من ساده به خيالم که همه کار و کسم شد

 اون که عاشقانه خنديد خنده هاي منو دزديد زير چشمه مهربوني خواب يک توطئه ميديد

 شمع داني که دم مرگ به پروانه چه گفت؟... گفت اي عاشق بيچاره فراموش شوي... سوخت پروانه ولي خوب جوابش را داد... گفت طولي نکشد تو نيز خاموش شوي...

 نه نرو ... صبرکن قرارمان اين نبود بايد سکه بيندازيم... اگر شير آمد:ترديد نکن که دوستت دارم... اگر خط آمد:مطمئن باش دوستدارت هستم ..... صبر کن سکه بيندازيم اگر دوستت نداشتم.....آن وقت برو...

تصاوير زيباسازی وبلاگ ، عروسك ياهو ، متحرك             www.bahar-20.com



| *| نوشته شده در دوشنبه 28 اردیبهشت1388 و ساعت 15:54 توسط Yazdan |

در جواب در خواست دوست عزیز "آقای محمودرضا لطیمی"

با سلام به دوستان گل خصوص آقا محمودرضای عزیز:

در آرشیو موضوعی وبلاگ در مورد گیاه آلوئه ورا توضیح دادم.در قسمت "خواص میوه

ها و گیاهان"

و اما سازگاری محیطی و تکثیر این گیاه:

اسامي ديگر گياه صبرزرد (آلوئه ورا)، “صبر تلخ” يا “شاخ بزي” است كه در استان

 بوشهر با نام‌هاي محلي گل سگله، گل قبر يا چادروا شناخته مي‌شود.نام های دیگر

 این گیاه “لاله بیابان”  و «گياه جاودانگى»، «گياه دارويى»، «گياه ملكه» است.گياه

صبر زرد دارويي با نام علمي ‪ Aloe Vera‬از جمله گياهان دارويي با ارزش دنيا است كه

 در فضاي باز و در برخي مناطق ديگر كشور در گلخانه كاشت مي‌شود.صبر زرد

گياهي است با ظاهر بوته‌اي انبوه، پايا، هميشه سبز، شاداب و پر طراوت و ارتفاع

حدود ‪ ۶۰‬سانتي متراست كه داراي ساقه چوبي كوتاه به ضخامت ‪ ۵‬الي ‪ ۱۰‬سانتي

متر و برگ‌هاي نيزه‌اي شكل كه مستقيما به محور ساقه متصل هستند مي‌باشد.

گياه دارويي صبر زرد با اقليم جنوبي كشور ایران سازگار است و به خوبي در

استان‌هاي جنوبي كه داراي منابع آبي كمي هستند قابل پرورش است.

این گياه بومي مناطق گرم و خشك است كه در استان‌هاي جنوبي كشور ایران به

خصوص استان بوشهر و استان هرمزگان رشد مي‌كند.

Aloe vera يك گياه بادوام با گلهای زرد است. برگهای سخت آبدار و نيزه ای اين گياه

 به طول ۲۰ اينچ رشد می كند و طول كل گياه تا ۴ پا می رسد. تنها برگهای اين گياه

ارزش دارويی دارند، اما بخشهای مختلف برگها نيز برای اهداف گوناگونی مورد

استفاده قرار می گيرند. ژله شفاف و سفتی از قسمتهای داخلی برگ ترشح می

شود. بين اين ژله و پوست بيرونی برگ سلولهای خاصی حاوی مايع زردرنگ تلخ قرار

 دارد. وقتی كه اين مايع خشك می شود، سبب توليد شيره Aloe می شود. آلوئه از

خانواده سوسن است اين گياه با ظاهرى شبيه به كاكتوس، گياهى دائمى، گوشتى

 و آبدار است  .گياه آلوئه Aloe كه به نام شاخ بزي معروف است، در منزل و آپارتمان

قابل نگهداري است. آلوئه­ورا Aloe vera گونه­ وحشي اين خانواده است كه گرچه

زينتي نيست اما معروف و پر بهاء است و يكي از منابع بسيار خوب مواد دارويي و

بهداشتي است.

آلوئه ساپوناريا گونه ديگري از گياه آلوئه است كه برگ­هاي گوشتي، مثلثي شكل با

نقش و نگارهاي سبز رنگ پريده دارد." اين گياه بسيار زيبا بوسيله قلمه­هاي ساقه

تكثير مي­شود و آن را در يك محيط پر نور پرورش مي­دهند".آلوئه فِرَگرَنس يا آلوئه برگ

درشت، و آلوئه درختي از ديگر انواع گياه آلوئه بشمار مي­روند.در ميان آلوئه‌ها

سايوناريا و آلوئه آربورسنس Aloe arboresence در منزل كشت و كار مناسب­تر و

سريعتري دارند.

تكثير گياهان آلوئه بوسيله قلمه، ساقه و بذر امكان­پذير است. گياه آلوئه شاخه گل ­

دهنده زيبا با گل­هاي نارنجي دارد وقتي گل­هاي نارنجي به بذر تبديل مي­شوند، قابل

 رويش و جوانه زدن هستند. آلوئه ­ورا Aloe vera بوسيله تقسيم بوته و بذر تكثير

مي‌شود. در آلوئه‌هاي ديگر امكان بوجود آمدن پا جوش در روي ريشه­هاي اصلي­ كمتر

 از گياه آلوئه­ ورا است.

 

ولی گذشته از محیط زندگی الوئه ورا این گیاه را می توان حتی در خانه و آپارتمان ها

در گلدان هم پرورش دادخاک این گیاه باید ماسه ای همراه با کود باشد یکبار در هفته

به آب احتیاج دارد و باید زیر نور غیر مستقیم آفتاب هم باشد.

گیاه بسیار زیبا و فرح بخشی است و رشد نسبتا سریعی هم دارد.



| *| نوشته شده در یکشنبه 27 اردیبهشت1388 و ساعت 12:8 توسط Yazdan |

انبه...

انبه یک میوه گرمسیری است و اولین بار در هندوستان و نواحی استوایی کاشته شد. در نواحی استوایی درخت انبه چندین بار در سال بار می دهد.

انبه نه تنها میوه خوشمزه ای است، بلکه غنی از ویتامین ، املاح و آنتی اکسیدان(آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از تشکیل سلول های سرطانی بسیار مفید هستند)  هاست. دارای فیبر زیادی است، ولی کالری و سدیم  آن کم است. فاقد کلسترول  و چربی اشباع است.

انبه یکی از منابع غنی ویتامین A  است. همچنین دارای مقادیر کافی ویتامین C  ، ویتامین B ، پتاسیم ، کلسیم  و آهن  است. ویتامین A  در تقویت بینایی چشم  و حفظ سلامتی دندان ها  ، پوست ، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن نقش مهمی دارد.

نحوه استفاده : برگ، گل، میوه و هسته آن مصارف خوراکی دارند

نام علمی
Mangifera indica
انبه درختي است زيبا كه ارتفاع آن تا 10 متر مي رسد . منشا انبه هند و مالزي و برمه مي باشد ولي هم اكنون در تمام مناق استوايي و حاره كشت مي شود . انبه از 4000 سال پيش وجود داشته است .
برگهاي اين درخت نيزه اي شكل ، گلهاي آن زرد يا قرمز رنگ و بصورت خوشه اي وجود دارد . ميوه آن كه انبه يا منگو ناميده مي شود بيضوي شكل و داراي طعمي مطبوع وشيرين بوده و داراي هسته اي نسبتا بزرگ است . انبه در اوائل ماه مي مي رسد و تا اوائل سپتامبر موجود است .
انبه رسيده از نظر طب قديم ايران گرم و خشك و نارس آن سرد و خشك است . انبه نارس توليد كننده بلغم و سودا در بدن مي باشد .
1)انبه بسيار مقوي بوده و تقويت كننده بدن است .
2)انبه تقويت كننده قواي جنسي است .
3)رنگ صورت را درخشان مي كند .
4)دهان را خوشبو مي كند .
5)ادرار آور است .
6)يبوست را برطرف مي كند .
7)انبه داراي مقدر زيادي اسيد گاليك است . بنبراين سيستم هضم را ضد عفوني و تميز مي كند .
8)انبه تميز كننده خون مي باشد .
9)خوردن انبه بوي بد بدن را از بين مي برد .
10)انبه حرارت بدن را كاهش مي دهد و تب را پائين مي آرود .
11)براي رفع اسهال مفيد است .
12)خوردن انبه ، سردرد ، تنگي نفس و سرفه را از بين مي برد .
13)براي درمان بواسير مفيد است .
14)عطش را برطرف مي كند.
15)انبه چون گرم است براي گرم مزاجان مناسب نيست و اين اشخاص بايد آنرا با سكنجبين بخورند .
خواص مغز هسته انبه
انبه داراي هسته بزرگي است كه در وسط آن مغز آن قرار درد كه بجاي مغز بادام مي توان از آن در شيريني جات استفاده كرد .
مغز هسته انبه از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است .
1-خوردن مغز هسته اسهال را برطرف مي كند .
2-براي معالجه سرماخوردگي مصرف مي شود .
3-سرفه هاي سخت را درمان مي كند .
4-درمان كننده بواسير خوني است .
5-خانم هائيكه دچار خونريزي از رحم مي باشند و يا بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند براي رفع آن بايد از مغز انبه استفاده كنند .
6-مغز هسته انبه كرم كش و ضد اسهال است .
7-براي تسكين آسم و تنگي نفس مفيد است .
8-ضد استفراغ است .
ديگر خواص درخت انبه
1.گل انبه سرد و خشك است و اسهال را رفع مي كند .
2.اگر شكوفه درخت انبه را خشك كرده و هر روز حدود 3 گرم آنرا با 10 گرم شكر بخورند سرعت انزال را معالجه مي كند .
3.صمغ درخت انبه را با روغن و آبليمو مخلوط كنيد براي ناراحتي هاي پوست مفيد است .
4.براي برطرف كردن ريزش مو ، آب برگهاي درخت انبه را روي سر بماليد .
5.براي تقويت دندان و لثه دم كرده برگ درخت انبه را مضمضه كنيد .
مضرات :
هضم انبه براي بعضي از افراد سخت است و ممكن است ايجاد خارش و دمل نمائيد .
اگر خود انبه ايجاد نفخ بكند بايد آنرا با زنجبيل خورد .

 

 

 



| *| نوشته شده در شنبه 26 اردیبهشت1388 و ساعت 11:43 توسط Yazdan |

موافقید با یک بازی خستگی روزانه را از تن به در کنیم؟...

این یک بازی سرگرم کننده و جالب هست

هيچ کلکي در کارنيست! اين بازي بطرز شگفت آوري دقيق خواهد بود! البته بشرطي که تقلب نکنيد
فقط به دستور العمل عمل نمايد و تقلب نکنيد، در غير اينصورت نتيجه درست از آب در نخواهد آمد و بعد آرزو خواهيد کرد که ايکاش تقلب نمي کرديد
اين بازی حدوداً 3 دقيقه زمان خواهد برد تا شما را شگفت زده کند
پيام را يکجا تا پايان نخوانيد بلکه مرحله به مرحله پيش برويد و عين دستورالعمل انجام دهيد


نکته: زماني که ميخواهيد اسامي را بنويسيد اطمينان حاصل کنيد که اشخاصي هستند که شما آنها را مي شناسيد ( يعني اسم الکي يا بيخودي ننويسيد)
مهم: همچنين بياد داشته باشيد که بهنگام نوشتن اسامي و عمل کردن به دستورالعمل از احساس و غريزه خود استفاده کنيد و بيخودي و بيش از حد فکر نکنيد بلکه آنچه که در آن لحظه به ذهنتان مي آيد را بنويسيد.


روی یک برگ کاغذ به صورت عمودی و زیر هم از عدد "۱" تا "۱۱" را بنویسید.


۱.سپس در جلوي ردیف 1 و 2 ؛ هر عددي را که مايليد بنويسيد

۲.حال در جلوي رديف 3 و رديف 7 نام شخصي را از جنس مخالف بنويسيد


۳.نام اشخاصي را که مي شناسيد (چه دوست يا اعضاي خانواده يا فاميل) در جلوي

رديفهاي 4، 5 و 6 بنويسيد

۴.در رديفهاي 8، 9، 10 و 11 نام چهار ترانه (آهنگ) را بنویسيد

(در جلوي هر رديف نام يک ترانه)


 و حالا کليد رمز گشايي اين بازي در ادمه مطلب:



ادامه مطلب


| *| نوشته شده در سه شنبه 22 اردیبهشت1388 و ساعت 12:47 توسط Yazdan |

زرشک...

زرشك            Barberry 

نام علمی      Berberis

كليات گياه شناسي

زرشك درختچه اي است داراي ساقه اي خاردار كه ارتفاع آن تا 4 متر نيز ميرسد . چوب اين درخت قهو ه اي ، قرمز و يا زردرنگ مي باشد . برگهاي آن بيضي شكل با دندانه هاي اره اي و گلهاي آنخوشه اي و زردرنگ است

شاخه هاي زرشك تيغ زيادي درد . ميوه زرشك قرمز رنگ ، گوشتي  بيضوي شكل و داراي طعمي ترش است

قسمت مورد استفاده اين گياه ريشه ، پوست رشه و ساقه ، برگ گل و ميوه آن است .

تركيبات شيميايي:

در تمام قسمت هاي اين گياه آلكالوئيدهاي بربرين Berberine ، اكسياكانتين Oxyaconthine ، بربامين Berbamine وجود دارد . مقدر آلكالوئيد در پوست ريشه زرشك بيشتر از قسمت هاي ديگر اين گياه است .

ميوه زرشك داراي حدود 4% مواد قندي ، 65 اسيد ماليك و اسيد تارتاريك و مقداير صمغ مي باشد .

زرشك گونه هاي مختلف درد كه مهم تر از همه آنها دو نوع است كه يكي بنام زرشك بي هسته و ديگري زرشك با هسته (داراي دو هسته) ميباشد .

خواص داروئي:

خواص طبي زرشك

زرشك از نظر طب قديم ايران سرد و خشك است ميوه زرشك خواص زير را درد:

1)قابض است

2)تقويت كننده قلب و كبد است

3)بواسير خوني را درمان مي كند

4)خونريزي را برطرف مي كند

5)براي برطرف كردن بيماريهاي كبدي مفيد است

6)صفرا بر است

7)دم كرده زرشك را براي برطرف كردن ناراحتي هاي دهان غرغره كنيد .

خواص ريشه و پوست ساقه

1)صفرا بر و مسهل است

2)كبد را پاك و تقويت مي كند

3)اعمال دستگاه گوارش را منظم مي كند

4)وء هاضمه را از بين مي برد

5)بي اشتهايي را برطرف مي كند

6)براي رفع يبوست مفيد است

7)در درمان يرقان و زردي موثر است

8)نقرس و رماتيسم را برطرف مي كند

9)خانم هائيكه بين دو عادت ماهيانه خونريزي دارند بايد براي برطرف كردن آن از ريشه و ساقه زرشك استفاده كنند .

10)آنهائيكه مبتلا به ورم طحال هستند مي توانند براي معالجه از اين گياه كمك بگيرند .

11)واريس را درمان مي كند .

12)براي معالجه بواسير نافع است .

13)براي برطرف كردن سوزش ادرار مفيد است .

14)فشار خون را پائين مي آورد

15)براي شست وش وي چشم مي توانيد از جوشانده ريشه و ساقه و زرشك استفاده كنيد .

خواص برگ زرشك

1-آب آوردگي بدن را برطرف مي كند .

2-اسهال هاي مزمن را درمان مي كند .

3-برگ زرشك دري مقدر زيادي ويتامين C مي باشد بنابراين در درمان بيماري اسكوربوت اثر مفيد درد .

4-جويدن برگ زرشك باعث محك شدن لثه و دندان مي شود .

5-درموقع آنژين و گلو درد ، دم كرده برگ زرشك را غرغره كنيد .

طرز استفاده:

جوشانده زرشك : مقدر 20-10 گرم پوست ريشه يا ساقه و يا ميوه زرشك را در يك ليتر آب ريخته و آنرا بجوش بياوريد سپس آنرا از روي اجاق برداشته بگذاريد براي مدت 10 دقيقه بماند . اين جوشانده را  صاف كرده و با شكر يا عسل شيرين كنيد . مقدر مصرف روزانه آن سه فنجان در فاصله بين غذاهاست .

تنطور زرشك : اين تنطور را مي توانيد از فروشگاههاي گياهان دارويي و يا برخي از داروخانه ها خريدري كنيد . مقدر مصرف آن 20-10 قطره سه بار در روز مي باشد .

دم كرده زرشك : مقدر 40 گرم زرشك را در يك ليتر آب جوش ريخته و بگذاريد مدت 10 دقيقه بماند سپس آنرا با شكر يا عسل مخلوط كنيد . مقدر مصرف آن سه فنجان در روز و در فاصله بين غذاهاست .

 مضرات :

مصرف مقدر زياد زرشك و يا ساقه و برگ آن براي زنان حامله مناسب نيست زيرا رحم را تحريك مي كند و ممكن است باعث سقط جنين شود.

 

منبع: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران



| *| نوشته شده در جمعه 18 اردیبهشت1388 و ساعت 6:29 توسط Yazdan |

فالوده شیرازی یا پالوده

 فالوده یا پالوده از خوردنی‌های ایرانی و از نوع دسر است. فالوده نوعی دسر یخی ایرانی است که با قرار

دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود. پالوده شیراز معروف است. پالوده را

معمولاً با یک نوع چاشنی مانند آب لیمو و یا شربت آلبالو یا انواع عرقیات مخلوط کرده و مصرف می‌کنند.

فالوده از نوع شیرازیش در ایران و دیگر کشورها بیشتر از انواع دیگر مصرف دارد و در بسیاری از بستنی

فروشی‌های سنتی به فروش می‌رسد و عبارت از رشته‌های نشاسته‌ای یخ زده و مخلفات که در قدیم

الایام به شیوه سنتی تولید می‌شد، اما امروز با دستگاه‌های ویژه و ماشین‌هایی با سرعت بسیار زیادتر

و راحت تر تهیه می‌شود.

طرز تهیه به روش سنتی:

برای تهیه فالوده به روش سنتی ابتدا مقداری نشاسته تازه را در آب حل می‌کردند و آن را روی حرارت کم

 می‌پختند تا کمی غلیظ شود. سپس داخل یک ظرف استوانه‌ای از جنس مس می‌ریختند و با دسته

 چوبی بر آن فشار وارد می‌کردند. نشاسته به شکل رشته‌هایی نازک از بخش آب‌کش مانند انتهای ظرف

 بیرون می‌آمد. این رشته‌ها که همچنان گرم بودند را مستقیماً به داخل آب بسیار سرد می‌ریختند تا

سفت شوند. این ماده اولیه سپس روی یخ تراشیده شده ریخته می‌شد و با شربت ساده یا آبلیمو یا

شربت آلبالو و کمی گلاب مزه‌دار می‌گشت. طعم‌هایی که می‌شود به فالوده اضافه کرد عبارت از: آب

لیمو، به لیمو، آب شاتوت، گلاب، عرق‌های گیاهی مثل شاه تره و نسترن و....

طرز تهیه فالوده به روشی خاص :

مواد لازم:


 آب= نیم لیتر
 شکر= یک و نیم پیمانه
 گلاب =یک چهارم پیمانه
 رشته برنجی های چینی


طرز تهیه:


آب و شکر و گلاب را با هم مخلوط می کنیم تا شکر کاملا حل بشود و محلول تقریبا حالت اشباع پیدا  کند و کمی کشدار شود. اگر می خواهیدظرف را در فریزر بگذارید بهتره از یک ظرف فلزی برای این کار استفاده کنید تا زودتر نتیجه بگیرید.  البته میشود با دستگاه بستنی ساز هم این کار را کرد

رشته های چینی را توی آب جوش می ریزیم و به مدت ۱۰ دقیقه تا یک ربع روی حرارت ملایم می پزیم. وقتی رشته ها کاملا نرم شد و کمی هم لعاب دار آنها را داخل آبکش ریخته و آب سرد زیاد روش می ریزیم و میگذاریم تا آب اضافی اش برود.


بعد از حدود ۲-۳ ساعت ظرف را از داخل فریزر در میاوریم و با قاشق بهم می زنیم و رشته های چینی را داخلش ریخته و خیلی آروم طوری که رشته ها از هم نپاشد شروع به هم زدن می کنیم.
فالوده شما حاضر است. اگر رشته ها را زود از روی آتش بردارید ممکن است در آخر کار که رشته ها را توی یخ می ریزید اون حالت سفتی که برای فالوده لازمه را نداشته باشه. پس حتما بگذارید خوب بپزه



| *| نوشته شده در یکشنبه 13 اردیبهشت1388 و ساعت 16:54 توسط Yazdan |

بوی گل بوی بهاران می دهی...

امروز ۱۲ اردیبهشت روز معلم را به تمامی معلمان عزیز و زحمتکش تبریک عرض

میکنم. و شادی و سلامتی همه را از درگاه حق خواستارم...

مقام معلم

مي توان در سايه آموختن

گنج عشق جاودان اندوختن

اول از استاد، ياد آموختيم

پس، سويداي سواد آموختيم

از پدر گر قالب تن يافتيم

از معلم جان روشن يافتيم

اي معلم چون کنم توصيف تو

چون خدا مشکل توان تعريف تو

اي تو کشتي نجات روح ما

اي به طوفان جهالت نوح ما

يک پدر بخشنده آب و گل است

يک پدر روشنگر جان و دل است

ليک اگر پرسي کدامين برترين

آنکه دين آموزد و علم يقين

استاد شهریار



| *| نوشته شده در شنبه 12 اردیبهشت1388 و ساعت 5:28 توسط Yazdan |

آنچه در مورد استفاده از گیاهان دارویی لازم است بدانیم...

اصول كلي در استفاده از داروهاي گياهي  ؛ اندازه ها و مقادير و طرز تهيه و آماده كردن داروهاي گياهي  و  گياهان دارويي  براي استفاده 

اندازه ها و مقادير :

از آنجائيكه ممكن است در هنگام تهيه داروهاي گياهي ترازوي مناسب در دسترس نباشد مي‌توان از وسايل زير بعنوان واحد وزن استفاده نمود كه تقريباً برابر با اوزان مورد نظر مي‌باشد.

0/25 گرم  = يك چهارم قاشق مرباخوري

 5/0  گرم  = نيم قاشق مرباخوري گرم  = يك قاشق مرباخوري

2 گرم  = يك قاشق مرباخوري سرپر 

  3  گرم  = يك قاشق غذاخوري پر 4     گرم  = يك قاشق غذاخوري لب‌پر

 5 گرم  = يك قاشق غذاخوري سرپر

 1فنجان = در حدود  ليتر آب و حدود 200 ميلي‌ليتر مقدار مصرف يك بار = يك فنجان متذكر مي‌گردد كه در مورد اوزان كمتر از 0/25 گرم حتماً مي‌بايستي از ترازوهاي دقيق استفاده گردد و در مواردي كه تنطورها و يا عصاره‌هاي خاصي مورد نظر باشد بايستي داروهاي مورد نظر را از داروخانه تهيه نمود.

طرز تهيه داروهاي گياهي

الف ـ دم كرده

دم كرده بهترين و با ارزشترين روش تهيه داروهاي گياهي است، زيرا اكثراً مهمترين مواد مؤثر گياهان داروئي در اثر جوشيدن از بين مي‌روند.

عصاره دم كرده بدين ترتيب تهيه مي‌شود كه مقدار تعيين شده از گياه خرد شده را با يك فنجان آب جوش (حداكثر يك ليتر) مخلوط كرده و به هم مي‌زنند سپس روي ظرف را پوشانده و مي‌گذارند كه 30-15 دقيقه دم بكشد، سپس آنرا صاف مي‌كنند. در صورتيكه بعضي از بيماران نسبت به داروي خاصي عدم تحمل نشان دهند، شايسته است كه در دفعات اول مصرف، دارو فقط 6 تا 8 دقيقه دم كشيده شود، در اين صورت مطمئناً بخوبي قابل مصرف بوده و مؤثر مي‌باشد.

ب ـ جوشانده

اصولاً بايد توجه داشت كه روش جوشاندن، اغلب براي داروهائي بكار برده مي‌شود كه از ريشه، ريزم، پوست، رزين يا دانه‌ها تهيه مي‌گردند و يا هنگامي آنرا بكار مي‌برند كه اطمينان داشته باشند موادمتشكله مؤثر آنها در اثر حرارت از بين نمي‌روند و يا اين مواد بوسيلة آب سرد يا جوشيده از سلول گياهي حل و خارج نمي‌شوند. ضمناً توجه شود كه از ظروف آهني جهت جوشاندن گياهاي استفاده نگردد.

1- جوشاندن ملايم:

براي تهيه اين فرم از دارو مقدار معيني از گياه خرد شده را با  ليتر آب جوش مخلوط كرده و مي‌گذارند كه كمي قل بزند، سپس آنرا از اجاق دور كرده و مي‌گذارند كه چند دقيقه دم بكشد و در خاتمه آنرا صاف مي‌كنند.

2- جوشانده معمولي:

براي تهيه اين نوع دارو مقدار مورد نظر از گياه خرد شده را با  ليتر آب سرد مخلوط كرده و مي‌گذارند كه بجوش آيد سپس آنرا صاف مي‌كنند.

3- جوشانده قوي:

براي تهيه اين نوع دارو ابتدا مانند روش جوشانده معمولي مقدار معين گياه خرد شده را با  ليتر آب سرد مخلوط كرده و مي‌گذاند كه بجوش آيد. سپس آنرا از شعله دور كرده و روي ظرف را پوشانده و مي‌گذارند كه 10 دقيقه دم بكشد. و در خاتمه آنرا صاف مي‌كنند.

ج ـ خيسانده

1- خيسانده با آب سرد:

اصولاً روش خيساندن را اغلب براي گياهاني بكار مي‌برند كه مواد مؤثر آنها در اثر حرارت زود خراب يا تبخير مي‌شوند. براي انجام اين منظور بر روي مقدار مورد نظر از گياه خرد شده مقدار  ليتر آب سرد ريخته، درب ظرف را پوشانده و مي‌گذارند كه 6 تا 12 ساعت باقي بماند. هر چه ميزان اين زمان طولاني‌تر شود عصاره قوي‌تر خواهد بود.

2- خيسانده‌هاي الكلي:

اين روش اغلب براي گياهاني بكار مي‌رود كه مواد مؤثر آنها در آب حل نمي‌شوند. براي تهيه اين نوع دارو بر روي مقدار لازم از گياه خرد شده آن مقداري از الكل اتيليك 60 درصد را مي‌ريزند كه تمام قسمتهاي گياهي پوشيده شود، سپس در ظرف را بسته و چند روزي نگاه مي‌دارند (براي تهيه عصاره‌هاي قوي‌تر از الكل خالص يا 90 درصد استفاده مي‌شود).

توجه: تراي تهيه عصاره‌هايي به منظور خوراكي يا معالجه و ضد عفوني زخمها، غرغره‌ها و دهان شويي‌ها مي‌بايستي عصاره‌هاي تهيه شده پيوسته با آب رقيق گردد.

د ـ شيرابه

براي تهيه شيرابه گياهان داروئي، گياه تازه را در هاوم (خرد كننده‌هاي الكتريكي) خوب له كرده و سپس داخل يك پارجه تميز نموده و فشار مي‌دهند. براي بكار بدن اين نوع دارو در مصرف خوراكي اغلب يك قاشق مرباخوري از شيرابه را در شير يا آب حل و ميل مي‌كنند.

هـ ـ پودر

براي تهيه پودر، گياه خشك شده را در هاون به صورت پودر درآورده و سپس با الك ريز الك مي‌كنند.

جهت كاربرد در مصرف خوراكي مقدار مورد نظر از پودر را در يك قاشق غذاخوري شير يا آب حل كرده و ميل مي‌كنند. جهت مصرف خارجي مثل ساير پودرها، به قسمت مورد نظر پاشيده مي‌شود.

و ـ ضماد (بانداژ)، كمپرس

اصولاً ضمادها را جهت رفع كبودي و كوبيدگي، احتقان، التهاب، كشيدن چرك از دمل‌ها، آرام كردن خراش‌ها و كشيدن سموم از بدن مورد استفاده قرار مي‌دهند و معمولاً گياهان داروئي موردنظر را بصورت خمير درآورده و بطور مستقيم روي بدن قرار مي‌دهند و يا آنرا ابتدا بر روي پارچه تميز كشيده و سپس مورد استفاده قرار مي‌دهند.

1-1-  بانداژ  يا كمپرس مرطوب نوع اول :

براي تهيه اين نوع دارو در صورتيكه دستور ديگري موجود نباشد بدين ترتيب عمل مي‌شود كه 10 گرم از گياه خرد شده را در  ليتر آب به صورت چاي دم مي‌كنند. سپس آنرا صاف كرده، چلانده و گرم گرم (نه داغ) به صورت كمپرس بكار مي‌برند.

البته بايد بر روي اين كمپرس گرم و مرطوب يك تكه پارچه غير قابل نفوذ و بروي ان دستمال گرم قرار داده شود.

 1-2-بانداژ يا كمپرس مرطوب نوع دوم :

گياه خرد شده داروئي را در يك كيسه پارچه‌اي كوچك قرار داده و در داخل آب جوش قرار مي‌دهند سپس آنرا صاف كرده و مطابق روش 1 عمل مي‌كنند.

2- كمپرس‌هاي گرم و خشك:

براي تهيه اين نوع دارو، گياه خرد شده را در يك كيسه تميز سفيد قرار داده و خشك خشك حرارت داده و بصورت كمپرس روي عضو قرار مي‌دهند.

ز ـ داروهاي مخصوص شستشو

براي اين منظور گياه دارويي خرد شده را بطوري كه چاي را درست مي‌كنند آماده كرده و با آن زخمها را شستشو مي‌دهند.

ح ـ استفاده از داروهاي گياهي در حمامها

براي اين منظور 100 گرم از گياه خرد شده را در يك ليتر آب جوشانده و صاف مي‌كنند، سپس آنرا به مايع وان اضافه مي‌كنند. براي تهيه مايع جهت حمام پا كافي است كه 40 گرم از گياه در  ليتر آب جوشانده و بكار برد.

زماني كه گياهان به راحتي در دسترس باشند، كافي است كه از دم‌كرده گياه به مدت 15 دقيقه و يا خيسانده سرد 13 ساعته استفاده گردد.

توجه: بار ديگر نظر علاقمندان به گياه‌درماني را كاملاً به اين نكته جلب مي‌نماييم كه گياهان مورد نظر مي‌بايستي حتماً از عرضه كنندگان مظمئن تهيه و مصرف شوند. زيرا در غير اينصورت ممكن است گياهان تهيه شده به طور صحيح محصول برداري، خشك، انبار و نگهداري نشده باشد. از مصرف اين نوع گياهان به هيچ‌وجه اثر درماني مطلوب حاصل نخواهد شد. از طرف ديگر مي‌بايستي به دستور تهيه دارو كه در نسخه ذكر شده كاملاً توجه شود (دم كرده، جوشانده، خيسانده) زيرا اين روشهاي تهيه با توجه به مواد مؤثر موجود در گياه، كه بايد از گياه خارج شده و پس از مصرف اثر درماني خود را ظاهر سازد در نظر گرفته شده است. بدين سبب توصيه مي‌شود در صورتيكه دستور تهيه دارو در دسترس نباشد بخصوص در مورد داروئهائي كه از برگ و گلهاي گياهان تهيه مي‌گردد، آنرا بصورت دم‌كرده تهيه و استعمال نمايند.

با تشکر از سایت: پایگاه جامع اطلاع رسانی پزشکان ایران



| *| نوشته شده در چهارشنبه 9 اردیبهشت1388 و ساعت 6:27 توسط Yazdan |

آيا فردي‌ سلطه‌جو و مقتدر هستيد؟...


خواهشمنداست به سئوالات زير با دقت پاسخ دهيد .

 

1. آيا خيلي‌ راحت‌ و به‌ سادگي‌ عصباني‌ و دلخور مي‌شويد؟
بلي
خير
نمي دانم

2. در حالي‌ كه‌ مشغول‌ تماشاي‌ يك‌ برنامه‌ تلويزيوني‌ هستيد، آيا اين‌ فكر به‌ ذهنتان‌ خطور مي‌كند كه‌ اگر دست‌ شما بود مي‌توانستيد برنامه‌اي‌ بهتر بسازيد؟
بلي
خير
نمي دانم


3. آيا حاضريد وظايف‌ و نقش‌هاي‌ اجتماعي‌ را به‌ عهده‌ بگيريد؟
بلي
خير
نمي دانم


4. آيا از اصول‌ و قوانين‌ قديمي‌ و كهنه‌، بدتان‌ مي‌آيد؟
بلي
خير
نمي دانم


5. در برابر عقايد و نقطه‌ نظرات‌ ديگران‌، ناشكيبا و نابردبار هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم

6. يا مايليد هميشه‌ به‌ شيوه‌ خاص‌ خودتان‌ عمل‌ نماييد؟
بلي
خير
نمي دانم

7. در جر و بحث‌ها، از حرف‌هاي‌ ركيك‌، استفاده‌ به‌ عمل‌ مي‌آوريد؟
بلي
خير
نمي دانم


8. آيا حاضريد براي‌ برخورداري‌ از سودي‌ سريع‌ در بخش‌ سهام‌ سرمايه‌ گذاري‌ كنيد؟
بلي
خير
نمي دانم

9. آيا از كنار علايم‌ و تابلوهاي‌ هشدار دهنده‌ كنار خيابان‌، بي‌اعتنا عبور مي‌كنيد؟
بلي
خير
نمي دانم


10. آيا از شنيدن‌ عقايد و نقطه‌ نظراتي‌ كه‌ با آنها مخالفيد، عصباني‌ و رنجيده‌ مي‌شويد؟
بلي
خير
نمي دانم

11. آيا معتقديد كه‌ با استعدادتر از اكثر افراد هستيد؟
بلي
خير
نمي دانم


12. آيا گاهي‌ اوقات‌ با صداي‌ بلند با خودتان‌ حرف‌ مي‌زنيد، حتي‌ اگر آن‌ مساله‌ باعث‌ ناراحتي‌ و حواس‌ پرتي‌ عده‌اي‌ ديگر شود؟
بلي
خير
نمي دانم


13. آيا از ناراحت‌ و خجالت‌ زده‌ كردن‌ ديگران‌، لذت‌ مي‌بريد؟
بلي
خير
نمي دانم


14. تا به‌ حال‌ به‌ واسطه‌ خشم‌ و عصبانيت‌ كور و سريع‌، آغازگر حوادث‌ و سوانح‌ خياباني‌ بوده‌ايد؟
بلي
خير
نمي دانم


15. آيا جنسيت‌ خودتان‌ را باهوش‌تر و زيرك‌تر از جنس‌ مخالف‌، در نظر مي‌گيريد؟
بلي
خير
نمي دانم

برای پاسخ "بلی".... ۲ امتیاز

برای پاسخ  "خیر"....۰  امتیاز

برای پاسخ "نمی دانم".... ۱ امتیاز

بعد از جمع امتیازات به ادامه مطلب بروید:



ادامه مطلب


| *| نوشته شده در شنبه 5 اردیبهشت1388 و ساعت 11:29 توسط Yazdan |