شکم انسان از عضلاتی قوی پوشیده شده که نگهدارنده امعاء و احشاء است . ورزش نکردن مرتب و روزانه ، انجام فعالیت های نشسته و مصرف کالری بیش از نیاز ، موجب تجمع چربی در منطقه شکم می شود ؛ دراین صورت عضلات شکم ، سفتی و حالت اولیه خود را از دست داده و شکل ظاهری اندام افتاده شده و چربی ذخیره ای شکم به حالت گره دار احساس می شود .

به علاوه، تجمع چربی درمنطقه شکم، به خصوص در خانم ها خطر ابتلا به دیابت و عوارض عروقی را چند برابر می کند.

برای از بین بردن چربی های اضافی شکم چه کنیم؟

این بافت چربی ، برای بدن یک انبار انرژی است و بدن مازاد نیاز خود را در آن ذخیره کرده ، در مواقع نیاز، از آن برداشت می کند . پس باید کاری کرد که بدن نیازمند انرژی بافت چربی شود .

ادعا می شود که کمربندهای شوک دهنده کهElectronic abdominal exercise belt  گفته می شود ، با وارد کردن جریان های الکتریکی به چربی شکم موجب تجزیه آنها و قوی شدن عضلات شکم می گردد. در صورتی که تنها جریان هایی با قدرت ایمپالس های مغز ، موجب انقباض عضلات می شود و اگر چنین جریانی با این کمربند وارد شکم شود، موجب یک انقباض دردناک خواهد شد.

البته استفاده از وسایل ورزشی که موجب انقباض عضلات شکم شود، مفید است؛ اما ورزش کردن به تنهایی کافی نخواهد بود، چرا که کالری اضافی باز هم در شکم یا باسن ذخیره می شود . پس باید از خوردن شیرینی های خامه ای، تنقلات چرب مثل چیپس، غذاهای پُر روغن و نان و برنج زیاد از حد پرهیز کرد.

یک ورزش مفید:

کردن بر روی لینک همزمان کلید Shift را پایین نگه دارید.

2- هنگامی که قصد دارید از دیدن یک صفحه انصراف دهید علاوه بر استفاده از

دکمه Stop واقع در نوار ابزار میتوانید از کلید Esc هم استفاده کنید.

3- برای مشاهده صفحه بعد علاوه بر استفاده از دکمه Forward نوار ابزار

میتوانید از کلیدهای ترکیبی Alt+Right Arrow هم استفاده کنید.

4- برای تایپ آدرس جدید و انتقال مکان نما به نوار آدرس میتوانید از کلید ترکیبی

Alt+D استفاده کنید.

5- برای سرعت بخشیدن در مشاهده یک صفحه وب میتوانید از پخش صدا و

نمایش تصاویر جلوگیری کنید برای اینکار از منوی Tools گزینه Internet

Options را انتخاب کنید به زبانه Advanced رفته و گزینه های Play

animations , Play videos , Play sounds , Show Picture

 را غیر فعال کنید.

6- برای انتقال به ابتدا یا انتهای صفحه وب در حال مشاهده علاوه بر Sctoll

میتوانید از کلید Home و End واقع در صفحه کلید استفاده کنید.

7- برای جستجو در صفحه وب در حال مشاهده میتوانید از فرمان Find واقع در

منوی Edit استفاده کنید برای احضار این فرمان از کلید ترکیبی Ctrl+F هم

میتوانید استفاده کنید.

8- برای بستن پنجره علاوه بر استفاده از دکمه Close نوار عنوان از کلید ترکیبی

Ctrl+W هم میتوانید استفاده کنید.

2- اسم تمام قاره‌ها با همان حرفی كه آغاز شده است پایان می‌یابد.

3- مقاوم‌ترین ماهیچه در بدن، زبان است.

4- كلمه «ماشین‌تحریر» (TYPEWRITER) طولانی‌ترین كلمه‌ای است كه

می‌توان با استفاده از حروف تنها یك ردیف كیبورد ساخت.

5- چشمك زدن زنان، تقریباً دوبرابر مردان است.

6- شما نمی‌توانید با حبس نفستان، خودكشی كنید.

7- فندك قبل از كبریت اختراع شد.

8- وقتی كه عطسه میكنید مردم به شما «عافیت باش» میگویند، چرا كه وقتی

عطسه می‌كنید قلب شما به اندازه یك میلیونیم ثانیه می‌ایستد.

9- خوك‌ها به لحاظ فیزیك بدنی، قادر به دیدن آسمان نیستند.

10- وقتی كه به شدت عطسه می‌كنید، ممكن است یك دنده شما بشكند و اگر عطسه

خود را حبس كنید، ممكن است یك رگ خونی در سر و یا گردن شما پاره شود و

بمیرید.

11- جلیقه ضد گلوله، ضد آتش، برف‌پاك‌كن‌های شیشه جلوی اتومبیل و چاپگرهای

لیزری توسط زنان اختراع شدند.

12- تنها غذایی كه فاسد نمی‌شود، عسل است.

13- كروكودیل نمی‌تواند زبانش را به بیرون دراز كند.

14- حلزون می‌تواند سه سال بخوابد.

15- تمامی خرس‌های قطبی چپ‌دست هستند.

16- نظیر اثرانگشت، اثر زبان هر شخص نیز متفاوت است.

17- پروانه‌ها با پاهایشان می‌چشند.

18- فیل‌ها تنها جانورانی هستند كه قادر به پریدن نیستند.

19- در 4000 سال قبل، هیچ حیوانی اهلی نبود.

20- بطور متوسط، مردم آنقدر از عنكبوتها می‌ترسند كه نمی‌توانند آن‌ها را بكشند.

21- مورچه همیشه بر روی سمت راست بدن خود، سقوط می‌كند.

22- قلب انسان فشاری كافی ایجاد میكند تا به فاصله 30 فوتی (تقریباً 8 متر) خون

را به خارج از بدن پمپاژ كند.

23- موشهای صحرایی چنان سریع تكثیر پیدا می‌كنند، كه در عرض هجده ماه دو

موش صحرایی قادرند یك میلیون فرزند داشته باشند.

24- صندلی الكتریكی توسط یك دندانپزشك اختراع شد.

25- استفاده از هدفون در هر ساعت، باكتری‌های موجود در گوش شما را تا

هفتصد برابر افزایش می‌دهد.

شویم تفاوت های زیادی را بین این دو می بینیم.

 وب سایت " جایگاهی در اینترنت است که در آن می توان اطلاعاتی را در مورد

سازمانها، شرکت ها و افراد بدست آورد. وبلاگ" وب سایت پویایی است که متعلق

به شخص یا اشخاصی است و در برگیرنده اطلاعاتی راجع به موضوع یا

موضوعات گوناگون است". پذیرفتن این تعریف ها می تواند شروعی برای مقایسه

این دو باشد؛ بدین منظور، ابتدا به مشابهت ها و سپس به تفاوتها می پردازم. 

بقیه را در ادامه مطلب دنبال کنید:

به طور كلّي مي‌توان آياتي را كه به بُعد اعجاز علمي قرآن كريم ارتباط مي‌گيرند،

 به دو نوع تقسيم كرد:

نوع اوّل:آياتي اند كه بشر قبل از اکتشافات علمي عصر حاضر، از آنها شناخت و

آگاهی سطحي داشته است؛ هر چند كه به تمام ابعاد و اعماق آن آشنا نبوده است.

نوع دوم:آياتي اند كه انسان عصر قديم، مطلقاً از مفاهيم مطروحه در آنها هيچ

شناخت و معرفتي نداشته است.

در ارتباط با نوع نخست از این آيات كه قدیمیان از آن معرفت و شناخت جزئي

داشته اند و اين معرفت نسبت به شناخت‌هاي جديدي كه انسان امروز به فضل

اختراعات جديد علمي از همان موضوعات كسب نموده، بسيار ناقص بوده است،

بايد گفت كه: قرآن كريم اولاً اين بخش از موضوعات را به زبان علمي مطرح

نموده است، در حالي كه علم در عصر نزول قرآن به كشف آنها موفق نگرديده بود.

و ثانياً: قرآن كريم در تبيين آياتی این گونه، كلمات و تعبيراتي را به كار گرفته است

كه با نحوهء نگرش و شناخت قدما از همان موضوعات نيز سازگار بوده است.

اگرچه  قرآن در آن عصر به زبان تكنيكي علم جديد سخن مي‌گفت، اين امر قطعاً

موجب اختلاف تلقّي و برداشت ميان پيشينيان مي‌گرديد و در چنين حالتي، هدف

حقيقي از نزول قرآن كريم كه همانا اصلاح و هدايت نوع انسان است، تحت الشّعاع

اين قضیه قرار مي‌گرفت.

اينك به بيان مثال‌هايي از نوع نخست مي‌پردازيم:

1- ستونهاي غيرمرئي آسمان

2- حركت منظم اجرام آسماني

3- وجود برزخ در ميان درياها

4- ربُّ المشارق والمغارب

توضیحات کامل هر مثال در ادامه مطلب ....

 جینسینگ گنج پنهان طبیعت

 هزاران سال است که گیاهان برای کسب انرژی ، دور کردن ارواح خبیثه و تقویت ارگان های خاصی از بدن به کار رفته اند ، امروزه نیروبخش های رایج در شرق چون جینسینگ و دانگ گویی (Dang gui) از نیروبخش های غربی چون رزماری و مریم گلی رایج تر و محبوب تر هستند. گیاهان نیروبخش می توانند به روش های متفاوتی طبقه بندی شوند. به عنوان افزایش دهنده انرژی یا کی (Qi) تغذیه کننده خون یا مایعات بدنی ، تنظیم بین اخلاط در پزشکی ایورودایی و منبع انرژی تولید مثل و زاد و ولد می باشد.

یکی از گیاهان نیروبخش و مقوی که مشهوریت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوشدارو بنامیم. در کتب سنتی و به عربی ریشه گیاه را «جنسه» و «جنسا» می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatie ginsengو Chinsese ginseng گفته می شود. گیاهی است از خانوادۀ عشقه Araliaceae می باشد که نام علمی آن Panax ginseng می باشد.

این گیاه Panax ginseng که بیش از 5000 سال است در چین به کار می رود. برای پزشکان عرب قرن نهم میلادی شناخته شده بود. مارکوپولو در مورد این گیاه شگفت کمیاب نوشته است : «هنگامی که هیئتی از سوی پادشاه سیام بالوئی چهاردهم دیدار کرد گیاه جینسینگ را به او معرفی کردند. از آن پس ثروتمندان اروپایی برای رفع خستگی و ناتوانی از جینسینگ استفاده می کردند. همچنین این گیاه در قرن هجدهم ، در آمریکا هم شهرت یافت ، مخصوصاً وقتی کشف شد که گیاه پاناکس کینکفولیوس (Panax quonquefolius) در آن قاره بومی است.

دختر جوانی چند روز قبل از عروسی آبله سختی گرفت و بستری شد.

 نامزد وی به عیادتش رفت و در میان صحبتهایش از درد چشم خود نالید.

 بیماری زن شدت گرفت و آبله تمام صورتش را پوشاند.

 مرد جوان عصا زنان به عیادت نامزدش میرفت و از درد چشم می نالید.

موعد عروسی فرا رسید. زن نگران صورت خود که آبله آنرا از شکل انداخته بود

و شوهر هم که کور شده بود.

مردم میگفتند چه خوب عروس نازیبا همان بهتر که شوهرش نابینا باشد.

 20 سال بعد از ازدواج زن از دنیا رفت،

 مرد عصایش را کنار گذاشت و چشمانش را گشود.

 همه تعجب کردند. مرد گفت: "من کاری جز شرط عشق را به جا نیاوردم".