اطلاعات عمـــــومي

 

مطلب زیبایی بi چشمم خورد واجب دونستم بقیه دوستان رو نیز با خودم تو این اطلاعات شیرین شریک بدونم (با ذکر منبع)

نقش مهربانی در زندگی زناشویی

ایفای مسؤولیت خانوادگی، ایثار، سعه ی صدر، سیاست، عقل صبر عفو و علم می خواهد. ریاست خانه مواظبت از خانواده است که «رئیس القوم خادمُهُم ـ رئیس یک قوم یا جمعیتی خدمتگزار آن است».


در فرازهای پیش آمد که چون زنان در انجام وظایف خویش کوتاهی کردند آنها را «موعظه» کنید و گفتیم بهترین راه برای تأثیر موعظه مهربانی، عطوفت و ملایمت است. قرآن شریف در باره ی «لقمان» می فرماید:
«و إذ قال لُقمانُ لِإبنه و هُو یَعظُهُ یا بُنیّ لا تُشرک بالله إنّ الشّرک لَظُلمٌ عظیمٌ (۱)
«لقمان در مقام موعظه ی فرزندش گفت: ای پسرک من، به خدا شرک نیاور که همانا شرک گناه بزرگی است.»
در این آیه «لقمان» در مقام موعظه کردن، با تلطّف و عطوفت سخن می گوید، و فرزندش را با مهربانی پند می دهد. و سپس گفته ی خویش را بر پایه ی استدلال استوار می کند. زیرا، تندی و پرخاش کردن نه تنها امکان تأثیر موعظه را ازبین می برد، بلکه سبب گستاخی و تجرّی می شود.


استفاده از روایات در «موعظه»
برای موعظه ی خانواده استفاده از روایات اهل بیت، خاصه روایاتی که با آن موضوع خاص، تناسب بیشتری داشته باشد، بسیار ثمربخش است. مثلاً گفته می شود: در روایات آمده است؛ «زنی که در مقابل همسرش زبان درازی کند، زبانش در صف محشر آنقدر کشیده می شود که روز قیامت اهل محشر این زبان را پایمال می کنند». یا «رسول گرامی (صلی الله علیه و آله وسلم) در شب معراج، در دوزخ زنانی را دیدند که از زبانهایشان آویزان شده بودند، هنگامی که علت آن را از جبرائیل سؤال کردند، جبرائیل گفت اینها زنانی هستند که در مقابل شوهرشان زبان درازی کرده اند».
البته، بیان این احادیث و موارد باید جنبه موعظه داشته و در کمال عطوفت باشد، و هرگز با تندی و سوء خلق موعظه نکنیم که در این صورت نه تنها اثر مطلوب ندارد، بلکه اثر سوء خواهد گذاشت.
منشأ اختلاف زن و مرد
باید توجه داشت که معمولاً ناسازگاری ها تقصیر طرفین است، و چنین نیست که تنها زن مقصر باشد و یا مرد و عمدتاً منشأ ناسازگاری ها و اختلاف ها خودخواهی و عدم «سعه ی صدر» است. بطوری که اگر جامعه ای «سعه ی صدر» داشته باشد و خودخواهی ها را از خود دور کند نزاعها هم برطرف می شود، بلکه اساساً مشکل و ناسازگاری پیش نمی آید. بدیهی است که هیچگاه توافق اخلاقی کامل میان دو نفر، از جمله زن و مرد حاصل نمی شود. زیرا، این توافق تنها در میان انبیاء و اولیای الهی متصوّر است که ارواحشان متحد است و همگی تسلیم محض امر باری تعالی هستند. از این رو، نباید انتظار داشت که در یک خانواده زن و مرد در تمام جزئیات با هم توافق داشته باشند، اختلاف یک امر طبیعی است، و نباید روابط خانوادگی را تحت تأثیر قرار دهد و کانون خانواده را متزلزل کند.
چاره ی اختلاف سلیقه در خانواده، داشتن «سعه ی صدر» است. یعنی زن، و مرد هنگام روبرو شدن با اختلافات و مشکلات از تندی کردن و داد و فریاد بپرهیزند، عاقلانه و با آرامش ریشه ی اختلاف و مشکل را پیدا کنند و سپس در اندیشه ی چاره جویی برآیند. پس از برطرف
شدن مشکل، منصفانه خدای را شاهد بگیرند که در بروز مشکل کدامیک نقش اساسی داشته است.
انعطاف مرد
مردانگی اقتضا می کند که اگر مرد در بروز اختلاف مقصّر بوده است اقرار کند و با کمال شهامت عذرخواهی نماید. چه اگر مقصر باشد ولی زیر بار نرود و اشتباه خود را نپذیرد، هرگز نمی تواند به موعظه ی زن بپردازد و موعظه اش بی اثر خواهد بود. در اینجا خود بیشتر محتاج موعظه و نصیحت است. این حالت حکم به ناحق دادن است. در این باره استاد بزرگوار ما، رهبر عظیم الشأن انقلاب، می فرمودند: ضرب المثل «حرف مرد یکی است» که در میان مردم رواج دارد، نادرست است. مرد کسی است که وقتی مرتکب اشتباهی شود اقرار کند. زیرا ما معصوم نیستیم، مسلماً اشتباهات بسیاری داریم و لازم است که به اشتباه خود اقرار کنیم.
بنابراین، انسان باید قابل انعطاف باشد. تنها کسی می تواند در زندگی اجتماعی موفق باشد که خوی نرم و انعطاف پذیری داشته باشد، در غیر این صورت انسان مستبد و مطرود جامعه خواهد شد. از جمله نشانه های مروّت و مردانگی در آن است که در نزاع و اختلاف حق را به صاحبش دهیم. این سخن که اگر مرد به اشتباه خویش اعتراف کند زن جسور و گستاخ می شود و حرمت مرد می شکند از وسوسه های شیطانی است زیرا همه چیز در برابر حق بی ارزش است، و باید به آن
سر تسلیم فرود آورد. امام حسن مجتبی (ع)، به «جناده» فرمودند:
«إذا اَردتَ عِزّاً بِلا عَشیره و هَیبَتاً بِلا سُلطانٍ فاخرُج مِن ذُلّ معصیه الله إلی عِزّ طاعه الله عَزّوجلّ (۲)»
«اگر کسی بخواهد عزیز شود بدون اینکه عشیره ای داشته باشد، بر دلها حکومت کند و با هیبت و حرمت باشد بدون این که سلطنت کند، باید لباس خواری گناه را از تن برکند و لباس عزت بندگی الهی را بر تن نماید.»
«إنّ الّذین آمنوا و عَملوالصّالحات سَیجعلُ لهُم الرّحمن وِدّاً (۳)»
«آنان که به خدا ایمان آوردند و نیکوکار شدند، خداوند رحمان آنها را محبوب می کند.»
گذشت و خطاپوشی
از دیگر صفاتی که مرد و زن در کانون خانواده باید داشته باشند، گذشت و خطاپوشی است.
این خصلت نیکو در سیده ی ائمه ی معصومین و انبیای الهی (علیهم السلام) جلوه ی تام دارد. آن بزرگواران بسیار با گذشت و خطا پوشند.
روزی شخصی از اهل شام به مدینه آمد، چشمش به امام حسن (علیه السلام) افتاد، او را نمی شناخت. وقتی از هویت او پرسید و او را شناخت تحت تأثیر تبلیغات سویی که دشمنان اهل بیت عصمت پراکنده بودند حضرت را «قُربه إلی الله!!» دشنام گفت، بعد از آنکه
عقده ی دل خود را گشود و ناسزا و فحش بسیار داد، امام حسن (علیه السلام) بدون این که خشمناک شوند و اظهار ناراحتی نمایند، نگاهی پر مهر و عاطفه به آن مرد انداختند، چند آیه قرآن را، مبنی بر حسن خلق داشتن تلاوت فرمودند و افزودند: «ما برای هر نوع خدمت و کمک به تو آماده هستیم».
سپس، از او پرسیدند: «آیا اهل شام هستی؟» جواب داد: «آری». آنگاه فرمودند: «من با این گونه برخورد و خلق و خوی آشنایی دیرین دارم و سرچشمه ی آن را نیک می دانم. تو در شهر ما غریبی اگر احتیاجی داری آماده ایم تا به تو کمک دهیم، و در خانه ی خود از تو پذیرایی کنیم، تو را بپوشانیم و به تو پول دهیم». مرد شامی که منتظر عکس العمل شدیدی بود و تصور چنین گذشت و عفوی را نداشت چنان منقلب شد که گفت: «آرزو داشتم در آن وقت زمین شکافته می شد و من در زمین فرو می رفتم و این چنین نشناخته و نسنجیده گستاخی نمی کردم. تا آن ساعت کسی در روی زمین از حسن بن علی و پدرش (سلام الله علیهما) برایم مبغوض تر نبود، ولی از آن هنگام به بعد کسی نزد من از او و پدرش محبوب تر نیست».
نمونه ای دیگر از روایات
از امام صادق (ع) روایت شده است که فرمودند:
«اَلعفوُ عِند القُدره مِن سُنن المُرسلین و المُتّقین (۴)»
«عفو کردن در حال قدرت از سنتهای رسولان خدا و انسانهای پرهیزکار است.»
و امیر مؤمنان علی (ع) در باره عفو فرموده است:
«هنگامی که قدرت دارید عفو کنید، همانا شکر کردن قدرتی که خداوند به شما عطا فرموده عفو است (۵)» گذشت حضرت یوسف (ع) از گناه برادرانش و زلیخا، سرمشقی برای روندگان راه اولیای خدا است. پیامبر خدا از آن ظلم عظیمی که برادرانش در حق او کردند، در اوج عزت و قدرت با بزرگواری و جوانمردی گذشت کرد و به آنان گفت: شما مرا عزیز مصر کردید. پس از چهل سال که پدر را ملاقات کرد به او گفت: «شیطان میان من و برادرانم فساد کرد.»
از جرم زلیخا، نیز، گذشت و ۹ سال زندان را به هیچ انگاشت.
بنابراین، باید از گذشت و خطاپوشی پیامبران و پیشوایان دین (علیهم السلام) درس عبرت آموزیم و خود را از مصادیق آیه ی شریفه قرار دهیم که فرمود:
«والیَعفُوا ولیَصفحُوا ألا تُحبّون أن یَغفر اللهُ لکُم واللهُ غفورٌ رّحیم (۶)»
اهل ایمان باید گذشت داشته باشند و گناه دیگران را نادیده بگیرند. مگر دوست ندارید که خدا هم از گناهان شما درگذرد؟ البته، خدا بسیار آمرزنده و مهربان است.
آثار گذشت
اگر انسان در محیط خانواده یا جامعه اشتباهات کوچک را نادیده پندارد و گذشت کند، اثر مناسبی در آن محیط دارد، و صفا و صمیمیت را در پی خواهد داشت. مهمتر اینکه این امر باعث می شود که پروردگار عالم در روز قیامت از بدیها و خطاهای انسان چشم بپوشد و او را ببخشاید.
وجود عفو و گذشت یقیناً کانون خانواده را با حرارت نگاه می دارد موجب بخشش گناهان می شود. پس هر گاه با اشتباهات و خطای یکدیگر روبرو شدید، باید شعله های پرفروغ رأفت و عفو از قلبهای شما زبانه بکشد و خطاها را بسوزاند، تا بذر عشق و محبت و گذشت در کانون گرم خانواده تان جوانه بزند و در سایه ی عفو و رحمت زندگی گرم و سراسر شور و حال و معنویت داشته باشید.
نقش تفاهم در زندگی
شیرینی و لذت و معنویت خانواده رهین تفاهم است. اگر تفاهم باشد استحکام و تثبیت نظام خانواده حتمی است.
«احمد حنبل» یکی از پیشوایان اهل سنت، در کتاب معروف خود «مُسند» از قول عایشه چنین گوید:
«روزی رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) در خانه ی من بودند «صفیه» (۷) از غذایی که پخته بود برای حضرت فرستاد. چون کنیزک
حامل غذا را دیدم، لرزه بر اندامم افتاد و از خود بیخود شدم، ناگاه ظرف غذا از دست او گرفتم و دور انداختم. سپس، چشمهای رسول خدا (صلی الله علیه و آله وسلم) را دیدم که به من خیره شده بود، آثار خشم و نفرت از رفتار خویش را در سیمایش به خوبی مشاهده کردم. از خشم رسول خدا (صلی الله علیه و آله وسلم) به حضرتش پناه بردم و گفتم امیدوارم که مرا نفرین نکنی.»
پیامبر (ص) فرمودند: عایشه، توبه کن.
عایشه گفت: «چگونه این عملم را جبران کنم».
حضرت فرمودند: غذایی مانند غذای «صفیّه» و ظرفی مثل ظرف او تهیه کن و برایش بفرست (۸).
در این مورد و نمونه های دیگر نیز پیامبر خدا (صلی الله علیه و آله وسلم) با بزرگواری و سعه ی صدر همواره سعی می کردند که با برخوردی عاطفی و معقول مشکلات را برطرف کنند، و با تکیه به فرموده ی قرآن همواره آنان را نصیحت می کردند.
ما نیز در پیروی از پیامبر عالیقدر خود هنگام دیدن اشتباهات، لغزشها را نادیده بگیریم و در صورت لزوم کاملاً مؤدبانه و با لحنی که نشان دهنده ی موعظه و دلسوزی است تذکر بدهیم و اختلاف و اشتباه را با داد و فریاد و کتک کاری و بدزبانی چاره جویی نکنیم. با تمسّک به روایات و سیره ی اهل بیت عصمت و طهارت (علیهم السلام) همدیگر را
موعظه کنیم، از زندگی سراسر پند آن بزرگواران درس بگیریم و سخنان گهربار آنان را بازگو کنیم.
چند روایت دیگر
با این که پیشتر به نمونه ای از احادیثی که در این موضوع مورد استناد واقع می شود اشاره رفت، اما به دلیل اهمیت مطالب به ذکر چند نمونه ی دیگر، نیز می پردازیم:
معصوم (علیه السلام) می فرمایند: «بهترین زنان شما زنی است که هر گاه همسرش را خشمناک کرد و مورد عضب وی قرار گرفت و یا این که هر گاه بر همسرش غضبی کرد، به او بگوید: دست من در دست توست و تسلیم محض تو هستم (۹)»
و باز فرموده اند: «اگر زنی بخوابد در حالی که شوهرش از دست او راضی نباشد، ملائکه ی خدا تا صبح او را لعن می کنند»
اگر مرد بتواند این گونه روایات را با تبسم و تسلط بر اعصاب و طمأنینه و آرامش برای همسر خود بخواند بسیار اثر بخش است.
خوش خلقی
اگر مرد در بروز اختلافات و مشکلات مقصر هم نباشد اما حق ندارد که با همسر خود با زشتی و تندی برخورد کند. مرد وزن حق ندارند کانون گرم خانواده ،اولین مدرسه ی تعلیم و تربیت فرزندان، را سرد
کنند. در تاریخ اسلام می خوانیم یکی از اصحاب رسول خدا (صلی الله علیه و آله وسلم)از دنیا رفت، حضرت در مراسم تدفین او شرکت کردند و به دست حضرتش به خاک سپرده شد، مادرش با جسد می گفت: برای تو گریه نمی کنم، چرا گریه کنم؟ در حالی که به دست پیامبر (صلی الله علیه و آله وسلم) به خاک سپرده شدی، و حتماً سعادتمندی. وقتی مادر او از سر قبر رفت پیغمبر خدا (صلی الله علیه و آله وسلم) رو به اصحاب کردند و فرمودند: قبر چنان فشاری به او داد که استخوانهای سینه اش در هم شکست. اصحاب عرض کردند: یا رسول الله او که آدم خوبی بود؟
حضرت فرمودند: آری، اما درخانه بداخلاق بود.
اگر انسان بر اعصابش تسلط داشته باشد و خشم خود را فرو پوشد و سعه ی صدر داشته باشد، هم مشکلات خانوادگی او برطرف می شود و هم در شب اول قبر راحتی دارد، و خداوند تبارک و تعالی روز قیامت از او خواهد گذشت.
حسن نیت داشتن
مسئله ی قابل اهمیت دیگر این است که انسان درجامعه و در خانواده نباید منفی باشد. باید با حسن نیت مسایل را بنگرد.
زیرا، منفی بافی برای انسان ایجاد عقده، خودخوری، غیبت و شایعه پراکنی می کند. آدمهای منفی باف روز قیامت به شکل مگس وارد صف محشر می شودن، چون در دنیا بسان مگسان در پی آلودگی و عیب و نقص و اشتباهند.
از این رو، همیشه خوبیهای دوستان و همکاران، مخصوصاً خانواده ی خود را باید در نظر داشته باشیم و از نقاط ضعف چشم بپوشیم.
حضرت عیسی (علیه السلام) روزی با عده ای از اصحاب از محلی می گذشتند.درراه به بُزی که به مرداری تبدیل شده بود برخوردند، هر یک از اصحاب زبان گشودند، و یکی از معایب آن را بگفتند، اما حضرت عیسی (علیه السلام) فرمودند:این مردار عجب دندانهای سفیدی دارد!
رفتار پیامبر خدا به ما می آموزد که همیشه در پی یافتن عیوب دیگران نباشیم، که چه بسا در پیکر مرداری نیز نقطه ی مثبتی یافت می شود.
پی نوشت :
۱-سوره ی لقمان، آیه ی۱۳٫
۲-مستدرک الوسایل، ج ۱۱، ص ۲۵۸، باب ۱۸٫
۳-سوره ی مریم، آیه ۹۶ .
۴-بحارالانوار ج ۶۸، ص ۴۲۳٫
۵-سفینه البحار، جلد ۲، صفحه ی ۲۰۸٫
۶-سوره ی نور، آیه ۲۲٫
۷-نام یکی از زنان پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله وسلم) است.
۸-مسند احمد بن حنبل، جلد ۶، صفحه ی ۲۷۲٫
۹-بحارالانوار جلد ۱۰۳، باب اصناف النساء.
منبع:کتاب خانواده در اسلام، حضرت آیت اللّه العظمی مظاهری

نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

( جا داره یه تبریک جانانه نثار ابجی روشنام بکنم" همین دیروز بود شادی عزیزمون صاحب خونه شد بهش تبریک گفتیم و بعدش ارزو کردیم که خدایا یکاری بکن تمام دوستانمون صاحب خونه و کاشانه بشن" روشنا جان همه میدونیم سخت بود مشکل بود اما با اراده اهنین و بدور از تشریفاتی زندگی کردن و بخودتون سختی دادن سبب شد صاحب خونه بشی پیشاپیش من از طرف دوستانم بهت تبریک میگم الهی با دلخوشی بری توش زندگی کنی" حالا نوبت بقیه دوستانه صاحب خونه بشن"اوا جان پرچمت رو بالا بگیر نوریه عزیز دعا نصیب تو عزیز هم میشه.خدایا بعظمت و کرامتت قسم بکسانیکه با رنج و مشقت اما صادقانه باورت دارن لطف و برکتت رو نصیب بندگانیکه با فروتنی قبل از رفاه خودشون بفکر ارامش دیگران هستند کن"آمییییییییییییین) ابجی من بازم از طرف خودم و دوستام مجدد تبریک میگم و از صمیم قلب خوشحالیم.)

نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

 

***شهادت مظلومانه جوانترين شمع هدايت و نهمين بحر کرامت، تسليت و تعزيت***

 

قبل از چیزی خودمون خودمون رو محک بزنیم"طرز فکرمون رو کردارمون رو" رفتار خودمون رو خجالت کشیدن هم نداره ببینیم چقدر می ارزیم.

ما که هر جا میرویم از نقل مجلس عیبجوئیست!!!!!!
همه ما ایرانی ها مدام به تمدن و پیشینه تاریخی خود می بالیم. البته این امر بسیار حائز اهمیته
 و باعث فخر و مباهات یک ایرانیه. ولی آن چه مهمه  این است که : نسل جدید و
امروزی ما چگونه رفتار می کنند؟

آیا رهرو پیشینیان من نه پیشینیان خودشون هستند؟ آیا رفتار بابای خودشون رو قبول دارن؟ آیا همانند ریشه خودشون تشریفات و تجملات رو نادیده میگیرن؟ آیا واقعا با رد کردن منطق ساده زیستی فکر میکنی بهتر از گذشتگانشون زندگی خواهند کرد؟ ایا در ازدواجها به جای دیدن لیاقت و توان یکدیگر و ایین همسر داری و لیاقت پدر یا مادر شدن بازم درگیر مهریه میشن و بخودشون ایست کامل نمیدن؟آیا در عصر کنونی نیز ما می توانیم خودمان را مردمی با فرهنگ و متمدن بدانیم ؟!


من به جرئت می گویم : خیر.چراکه فقط و فقط دم  زدن از اینکه ما فرزند کورش هستیم کار بجایی نخواهد برد"باید با کردارمون ثابت کنیم" نه اینکه واسه کشور همسایمون پز بدیم ما فرزند کورش بزرگ هستیم اونوقت تو کشوی میز خونمون بافور و پایپ و شیشه و کراک باشه"شک نکن یکبار دیگه کورش زنده بشه اول خودمون رو خواهد کشت..دم زدن الکی یعنی: من آنم که رستم بُوَد پهلوان؟؟


یکی از خلق و خوی بد ما ایرانیها میدونی چیه؟ وقتی در کاری موفق نمیشیم راهمون رو عوض نمیکنیم فقط یاد گرفتیم قهر کنیم و زانوی غم بغل کنیم فکر و خیال و غصه و در نهایت گناه رو گردن دیگران بندازیم.بعدشم فقط
 انتقاد انتقاد و انتقاد.اگه تو کشور دیگه میبودیم اینطور نمیشد"اکثر کسانیکه قدرت و توان حل مشکلات رو در خود نمیبینند همیشه دلشون میخواد بچه باشن"و دوران بچگیشون رو با شیرینی یاد میکنن وقتی بهشون میگی خب حالا دیگه بزرگ شدی و اینم فصلی از زندگیته باید پذیرا بشی و تلاش کنی در این فصل نیز موفق بشی" فورا موفقیت رو داشتن پول خونه و ماشین تعبیر میکنن و لب به گلایه باز میکنن چون مثلا صادرات کم شد زندگی کردن هم سخت شده و یا چرا درب کشور ما بروی توریست ها باز نمیشه. چرا با مردم دنیا مراوده دوستی و تجاری نداریم و چرا و چرا های دیگه...


 راستی تا حالا فکر کردید  وقتی قراره واستون یه مهمون از راه برسه لااقل خونه تکونی میکنید" یه دستی به میز و صندلی و مبل و حیاط و گلدونها میکشید درسته؟
خب اون وقتی که انتظار دارید از هر کشوری وارد کشور ما بشن" با این تفکر که داریم وارد کشوری میشیم که اولین قانون اساسی از آنجا نمو داشته و رشد کرده بعد وقتی میان داخل کشور جاهای دیدنی رو ببینن به چیزهای دیگه کاری ندارم یه توالت عمومی یافت نمیشه"بدتر از کشور ترکیه شدیم"باز خدا پدرشون رو بیامرزه تو ترکیه توالت هست گرچه اول پول نقد ازت میگیرن بعد بهت اجازه میدن بری..اونوقت بجای دیدن آثار کورش فکر نمیکنی ابروی رفته ما رو به نمایش میذارن؟تا زمانیکه ماها با خودمون نمیتونیم کنار بیایم چه انتظاری داریم فرهنگمون رو اشاعه و ارائه بدیم؟دقیقا اقای خارجی بیاد چه چیزی رو تو کشورمون ببینه اونوقت؟ خرابه ها رو حصار کشی کردن چرا که جزو اثار باستانیه" اونوقت داخل شهرمون تبدیل شده به خرابه" دلمون خوشه که وسط شهرمون یه حوض درست کردند و به همراه ابشار اونوقت لب دریای ما که طبیعت خدادای هستش دنیایی از زباله هاست اینها رو به توریستها نشون بدیم؟


رعایت کردن اصول اجتماعی" یکی از نشانه های آن پوشیدن لباسی است که گویای فرهنگ آن قوم هستش"که امروزه فقط 2 در صد از مردم این ریشه و اصالت رو حفظ کردند و رعایت میکنن"اگه قبلا وارد شهری میشدی طرق پوشیدن لباس فرد فورا تشخیص میدادی این آقا آذریه اون خراسانیه اون گیلانیه یا بلوچه و یا کرد هستش"

خوشبختانه تو کردها بیشتر رعایت میشه"منظور از شعری که بالا نوشتم: از نقل مجلس عیبجوئیست همین بوده که: اصلا کاری به رعایت حجاب ندارم کافیه یک روز اعلام کنن" هر فرد ایرانی بره البوم پدر بزرگ و مادر بزرگ خودش رو نگاه کنه لباسی بپوشه که اونها به تن میکردند"اونوقت مشخص میشه چه کسانی بیشتر شرم میکنند"

باور کنید 80 در صد از مشکلات زندگی ما امروزه بخاطر هرج و مرجیست که دنبال رفتار غلط مدرنیزه شدن افتادیم"طرف تو خونه نون نداره بخوره اونوقت لباسی که هنوز تو اروپا بازار نیومده داره میپوشه"با اینکارت میخوای چی رو ثابت کنی؟ آیا جز این هستش که چشم هم چشمی شکل میگیره و دیگه نمیتونی زن و بچه ای که یک عمر زحمت کشیدی واسش" درست تربیت شده چون سست عنصر بوده فورا گرایش به اون سمت سوق پیدا میکنه و نمیتونی کنترلش کنی؟اونوقت مجبور میشی پولی که دو سال برای لباسهای همه اهل خونه خرج میشده یکجا براش خرج کنی؟مسلما ده روز بعد دادت در میاد و فریادت رو بر سر کسانی خالی میکنی به خیالت اونها مقصرند"

دم از کورش میزنیم اما هرگز عدالتش رو تو زندگی خودمون پیاده نمیکنیم ایا جز اینه؟هدفم این نیست که مردم امروزه با الاغ رفت و امد کنن اما دلیلی هم نداره ماشینی زیر پات بذاری اونم تو خیابونهای امروزی ایران که استاندارد نیست قیمتش بالای 50 میلیون تومنه"فکر نمیکنی دو فردای دیگه زن و دختری که دنبال چشم هم چشمی هستند یه پیکان و پراید و .... ارضاشون نمیکنه؟دقیقا همون کاری که با مهریه دخترهامون کردند" تا زمانیکه تعداد سکه یکی یا دو تا بوده" 12 امام رو بهانه میکردند نه حتما باید تعداد سکه برابر امامان ما باشه خب اینم شد"بعدا بهونه کردن که نه 14 معصوم هم داریم باید تعداد سکه باندازه 12 امام و 14 معصوم باشه" ایا فکر نمیکنی شما رو به تمسخر گرفتند و بازیتون دادن خودتون بیخبرید؟اگه راست میگفتند چرا تعداد سکه ها ثابت نموند" ایا فکر نمیکنی روزی میرسه تعداد سکه های مهریه به اندازه یکصد و بیست و چهار هزار پیغمبر میشه؟چرا الکی دم از ادمهای خوب بودن میزنید؟ چرا تا همچین چیزی پیش میاد خودتونم وسط گود قرار گرفتید کسی بهتون میگه اقا یا خانمی که لگام نفهمیدن به گردنتون زدند بهتون بر میخوره؟چرا ثابت قدم نیستید؟اونوقت انتظار داری  دخترت بالای 35 سال شده بگی چرا برای خواستگاری نمیان؟ اونوقت بچه ای که دنبال درس و مشقش فرستادید موفق نشده حالا که بزرگ شده ازتون ماشین فول سیستم میخواد دبه در بیارید که مقصر دیگرانه؟ خب خیلی ها امثال من داریم تو همین کشور زندگی میکنیم چرا قانع هستیم"چرا با مشکلات نامبرده مواجه نمیشیم؟

منکه دارم با زبون ساده براتون میگم گول مسائل خونه خراب کن زودگذر رو نخور  مثل کامنت دو روز قبلم که بعضیها وقتی مطلب رو میخونن میگن لابد دلخوشی از جایی داری یا حقوق مفت داره بهت میرسه"بولاهه قسم اینطوری نیست"وقتی عرض میکنم همینکه دیدید زندگی داره بکامتون سخت میگذره بهترین راه این هستش:انتظارات خودتون رو کم کنید"کسانیکه خونه استیجاری داشتند اما امروزه صاحب خونه شدند حرف منو بیشتر درک میکنن" بخدا قسم تا زمانیکه خونه از خودتون نداشتید فکرتون ازادتر بوده رفاهتون بیشتر بوده مسئولیتتون کمتر بوده دغدغه فکریتون کمتر بوده" خودت خدا خدا میزدی صاحب خونه بشی خب حالا شدی؟ لااقل روزی بحرفم خواهی رسید که حق داشتم اسایشت کمتر خواهد شد.. میگی نه؟ صبوری کن بحتم میرسی به اون روز...اما وقتی اون روز فرا رسید گناهش رو بگردن دیگران نینداز لطفا...

اقا یا خانمی خون دل داره میخوره که چون زندگی و تشکیل کانون سخته نمیتونم شوهر کنم یا زن بگیرم شک نکن تا زمانیکه اینگونه تفکراتت تو رو در خودش غرق کردند هرگز موفق نخواهی شد ازدواج کنی"هر روز بیشتر از روز قبل فرو خواهی رفت..تا کی؟ تا زمانیکه انتظار نداشته باشی امروز ازدواج کردی صبح فردا مثل کسی زندگی کنی که ده ساله ازدواج کرده ابدا این پیش نخواهد اومد..و همین افکار پوچ باعث شده" دختر خانم میگه هزارتا خواستگار داشتم جوابش کردم یکی نیست بهش بگه خب خانم توئی که جوابش کردی الان فکر میکنی راحت تری؟یا اقا پسری که ده سال قبل عاشق کسی شده بود به هزاران دلیل طرف زنش نشد و رفت با دیگری ازدواج کرد" حالا بجای اینکه عبرتی براش بشه و سعی کنه برای محکوم کردن اون خانم یه زندگی موفق تری واسه خودش بسازه چکار میکنه؟زانوی غم بغل کرده" گوشه گیر شده"تو دنیای تنهایی خودش رو غرق کرده"دم سقا خونه ها میرسه فورا میره بیادش دو تا شمع روشن میکنه و میگه: خدایا داری میبینی چقدر متعهد به عشقم هستم که ازت میخوام خوشبختش کنی..ایا اینکار حماقت نیست؟ اون زن داره به ریشت میخنده الان از شوهرش 4 تا بچه داره و بچه هاش داره بزرگ میشه اونوقت تو داری ایه دلداری واسه خودت میخونی؟وقتی هم ازش سوال میکنی چرا شوهر نمیکنی یا زن نمیگیری باورش شده که" دیگه هرگز کسی مثل اون نخواد اومد..سرنوشتم فقط با او رقم میخورد خب اگه اینقدر نسبت به دیدگاهت واقع بین هستی برو خودت رو حلق اویز کن...

نوای عاشقان در بینوائیست""دوام عاشقی ها در جدائیست

چون بهش نرسیدی اونو تو افکارت مدینه فاضله میدونی 

عزیز دلم خواهرم برادر من: عشق واقعی زمانی انسجام پیدا میکنه که سر سفره عقد نشسته باشی اونجاست که خدا قلبهاتون رو با هم پیوند میزنه نه تو بازار و کوچه پس کوچه ها"نه تو وبسایتها و وبلاگها" چون تو به اون عشقت نرسیدی همیشه افکارت رو درگیرش کردی" پرواز کن"بپر" گام بلندتر بردار"همچین شکستهایی رو دورخیز معنا کن" دیدی وقتی نمیتونی از جوی ابی بپری اونوقت دورخیز میکنی دقیقا همینه"  نه اینکه بری بست بشینی و درویشانه به سیر و سلوک بیندیشی و اعتکاف کنی و گوشه گیر بشی"همون عشقی که نصیب تو نشده الان داره به حالت لبخند میزنه و میگه:خدایا چقدر خوش شانس بودم همسرش شدم چون دارم میبینم لیاقتش رو.. ایا جز اینه؟؟بهر حال اطلاعات عمومی یعنی همین" از فرهنگ گذشته گرفته تا امروز ایا تغییری کردیم و اگه اره چقدر؟ امیدوارم هممون یه تلنگر بخودمون بزنیم کافیه یکمی طرز فکرمون عوض بشه اونوقت خواهیم دید زندگیمون چقدر عوض میشه" به امید اون روز.... بابای

ذهن ما باغچه ایست
گل در ان باید کاشت
تا نروید علف هرز در آن
زحمت کاشتن یک گل سرخ
کمتر از زحمت برداشتن هرزگی آن علف است

نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

 

جواب دوست عزیزی که فرموده بودند آیا روح وجود دارد یا خیر

و آیا بعد از مردن مجدد زنده میشویم یا خیر همینطور آیا

اینطور نیست که وقتی مردیم میریم پی کارمون؟

يَقُولُونَ أَئِذَا مِتْنَا وَكُنَّا تُرَابًا وَعِظَامًا أَئِنَّا لَمَبْعُوثُونَ????

 حتما ادامه مطلب رو بخونید.......


:ادامه مطلب:
نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

در ذهن خودم، حالتی بهتر و ایده آل از خودم به تصویر می کشم که صاحب روحی آزاد، الهه ای غیرمتعارف با توانایی بسیار بالا ست. زن درون ذهنم برای هر چیزی آماده است! و اما من واقعی ام چطور؟ تقریبا بی شباهت به زن تصوراتم!

واقعیت این است که اکثر ماها یک ” خود ایده آل ” داریم که تصوری از امیال و رویاهایمان است. این خود ایده آل نشان دهنده این است که دوست داریم چه کسی باشیم و به چه چیزهایی برسیم. نکته در این است که کلید درست را برای باز کردن آن بخش های وجودیمان بیابیم و آن ها را آزاد کنیم.
زدن پل بین زندگی واقعی و آن جنبه های زندگی ایده آل را یاد بگیرید واینکه چقدر آسان می توان رویاها، امیال و … را به حقیقت تبدیل کرد.

حرف دل خود را زدن
از اینکه بخواهیم به طور کامل درمورد آرزوهای خود صحبت کنیم قدری می ترسیم اما اگر بتوانیم بخش های پنهان وجود خود را به رسمیت بشناسیم ا به این رهایی می رسیم و احساس خوشی، زنده بودن و آزادی خواهیم کرد !

با خودتان صادق باشید. کدام بخش از خود واقعی تان را پنهان کرده اید؟ از بیان و اقرار به کدام یک از امیالتان خجالت زده اید؟ بیایید با آن روبه رو شوید!

خود واقعی تان مربوط به چه چیزی است که پنهانش می کنید؟ آیا بخش هایی از شخصیتتان مانند منشی من است که موهایش را آبی رنگ کرد تا روح آزاد زن وحشی درونش را به آغوش بگیرد؟ یا شاید رویاهایتان را سرکوب می کنید و به کاری که به شدت نسبت به آن بی علاقه اید مشغولید؟


راه ایده آل به سوی خود ایده آل
زمانی که ایده آل شما از بیرون تحریک شود ( به عنوان مثال، اصرار پدرتان به اینکه باید وکیل شوید) یا زمانی که رویایتان بر مبنای یک ایده آل اجتماعی است (مانند: هم سایز یک مدل معروف شدن) در این صورت “ایده آل” شما موجب رنج و اندوهتان می شود! اگرچه، اگر ایده آلتان واقعا آن چیزی باشد که می خواهید و همان چیزی است که فرد درونتان می خواهد در این صورت خود ایده آلتان موجب ایجاد انگیزه و تحرک در شما می شود.

براساس تحقیقات Richard Boyatzis و KleioAdrivou در دانشگاه Case Western Reserve، تصور خود ایده آل موجب تغییرات عمدی می شود. خود ایده آلتان تحت تاثیر امیدها، خوش بینی ها و خودباوری در رسیدن به خواسته هایتان است. شاید به این دلیل است که بسیاری از مردم سوگند می خورند که رویاهایشان در آینده به تحقق خواهد پیوست.

رمز فهمیدن خود ایده آل در این است که بفهمیم چه چیزی باعث مخفی ماندن این بخش های شخصیتیمان شده است. شاید این مانع درشما هم، مانند من به علت خجالتی بودن باشد. شاید از اینکه بگویید می خواهید تنها زندگی کنید یا شغلتان را رها کنید می ترسید. شاید هنوز استطاعت مالی برای داشتن خانه ی رویایی تان را ندارید.

در هر حال، موانع موجود باعث می شود تا بین خود “واقعی” و خود “ایده آل” شکاف ایجاد شود. خود واقعی همان خود عمومی و در معرض نمایش است. و وجود و علنی بودن آن نمی تواند دلیلی بر حقیقی بودن آن باشد، بلکه تنها چیزی است که به دیگران نشان می دهید. اگر خود های واقعی و ایده آلتان خیلی از هم دور هستند، این اختلاف زیاد می تواند موجب عصبانیت، غم و از دست رفتن اعتماد به نفس شود.

در واقع تمام آن سال هایی که در شرکت های بزرگ مشغول به کار بودم از خودم متنفر بودم چرا که این برخلاف رویایم بود، چرا که در رویاهایم خودم را مربی ای توانمند می دیدم. خوشبختانه، تصورم از الهام بخش بودن برای دیگران آنقدر قوی شد که به تنهایی توانست انگیزه ی لازم را در من ایجاد کند. متوجه شدم که تحقق رویایم امکان پذیر است، باور داشتم که می توانم به آن برسم و وارد عمل شدم تا آن را به واقعیت تبدیل کنم.

هر چقدر بیشتر خود درونی تان باشید، اصیل تر می شوید. و تحقیقات نشان می دهد هر چه اصیل تر زندگی کنید، اعتماد به نفستان بیشتر می شود و درنتیجه شاد تر خواهید بود.

شما هم می توانید خود درونیتان را در آغوش بگیرید و به سمت ایده آل هایتان گام بردارید.

در ادامه 5 قدم برای این کار را دنبال کنید:


:ادامه مطلب:
نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

باکتری‌هایی که در فرشها زندگی می‌کنند به شدت می توانند باعث ابتلای افراد به بیماری‌های مرگبار شوند.

کارشناسان هشدار می‌دهند قاتلین سلامت افراد در فرش‌های خانه آنها زندگی می‌کنند.

گفتنی است، وجود فرش‌های کثیف در خانه سبب ابتلای افراد به بیماری‌هایی مانند ذات الریه، E.Coli و همینطور سالمونلا می شود.

بررسی‌ها نشان می ‌دهند، رسوبات به جای مانده از کف کفش و سایر وسایل حتی از بدنه توالت نیز کثیف‌تر است و شامل میزان بالایی از باکتری‌های بیماری زا است.

کارشناسان علاوه بر عدم راه رفتن با کفش بر روی فرشها توصیه می‌کنند به طور مرتب آنها جاروکشی و شستشو گردند.

نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

سلام دوستام عزیز"

قابل توجه دوستانیکه مطالب نوشته شده خودشون رو  که واسش زحمت کشیدن و قرار

نیست از دستشون بدن" حتما به این مطلب توجه داشته باشید" اینروزها از چند نفر

بچه ها شنیدم وبلاگشون رو از دست دادند" یا هکرها وبلاگشون رو هک کردند" یا بطور کلی

وبشون تو لیست سیاه قرار گرفته" یا بنحوی برای همیشه پسوردشون از کار افتاده و دیگه باز

نمیشه" پس برای جلوگیری از همچین حوادثی به این چند نکته خوب توجه کنید" تا بتونید کل

مطالبی که براش زحمت کشیدید و دنیا دنیا خاطره دارید براتون بیادگار بمونه:

اول وارد مدیریت وبلاگتون بشید" در قسمت کنترل پنل وبلاگتون سه تا مونده با اخر "یعنی

گزینه (تنظیمات و دیگر امکانات) رو کلیک کنید" در صفحه باز شده چهار تا مونده به اخر

یعنی( تهیه نسخه پشتیبان از مطالب وبلاگ ) روش کلیک کنید"

مجدد در صفحه باز شده به دو گزینه برمیخورید.

1-دریافت نسخه پشتیبان از تمام مطالب نوشته شده در شهریور ماه.

2- دریافت نسخه پشتیبان از تمام مطالب نوشته شده در وبلاگ.

چون برای اولین بار میخواید نسخه پشتیبان بگیرید بهتره گزینه دوم رو انتخاب کنید" شاید 3 دقیقه

زمان ببره برای بکاب گرفتن اما ارزشش رو داره"

گزینه اول برای زمانی هستش که شما یه بکاب از کلیه مطالب داشته باشید

اونوقت هر ماه یک بکاب مخصوص همون ماه رو بگیرید و داشته باشید که اگه یوقتی وبلاگتون

از دست رفت تمام مطالب رو ذخیره داشته باشید.

دقیقا همانند دانلود کردن یه اهنگ میمونه که وقتی تموم شد در مکانی که دانلود شده ها

ذخیره میشن قرار میگیره" چون فرمت نسخه پشتیبان( اچ تی ام ال ) هستش" ایکون نسخه

پشتیبان همانند شکل ایکون مرور گر شما هست" که براحتی میتونید یا در فلش مموری

همیشه همراه داشته باشید یا در درایوی بجز درایو ویندوز ذخیره کنید..

ضمنا اگه میخواید بدونید کارتون با موفقیت همراه بوده یا خیر" کافیه روی ایکون

تهیه شده دوبل کلیک کنید.

 

موفق باشید

نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

 

با شروع فصل تابستان، بیماری های مرتبط با فصل گرما افزایش می یابد و یکی از مهم ترین این بیماری ها، ‌گرمازدگی است.

محققان می گویند گرمازدگی زمانی بروز می کند که بار اضافی بر سیستم کنترل دمای بدن وارد شود و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نباشد. از این رو تعریق فراوان موجب اختلال در بدن می شود.

گرمازدگی در مناطق گرمسیری بیشتر به چشم می خورد. همچنین مردان بیش از زنان مستعد ابتلای به گرما زدگی هستند که علت این امر عرق کردن بیشتر مردان و همچنین از دست دادن سریع تر آب بدن در مقایسه با زنان است.

پزشکان توصیه می کنند که مردم در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کنند و از مصرف قهوه ، چای و انواع کولاها خودداری ورزند، زیرا این مواد باعث از دست دادن بیشتر آب بدن می شوند.

همچنین پزشکان استفاده ی بیشتر از سبزی ها و میوه ها را در فصل تابستان به جای غذاهای پرچرب و دیر هضم یا دارای پروتئین بالا بسیار ضروری می دانند.

دکتر "محمد مقدری" پزشک عمومی در گفت و گو با گروه گزارش ایرنا گفت : از عوارض گرمازدگی، درد ،‌ گرفتگی عضلانی و خستگی است که این عوارض به علت از دست دادن آب و نمک بدن به وجود می آید. حمله گرمایی از دیگر عوارضی است که در اثر از دست دادن مکانیسم تنظیم گرمایی بدن به وجود می آید و شخص بیمار حتی ممکن است دچار خواب آلودگی و اغما شود.

وی افزود: شخصی که دچار گرمازدگی می شود، باید تا 12 ساعت از هرگونه فعالیتی اجتناب کند. این بیمار اگر دچار گرفتگی و درد عضلانی بود، باید به وی آرامش داد تا بتواند از این درد راحت شود.

دکتر مقدری در مورد استفاده از "خاکشیر" برای جلوگیری از گرمازدگی یادآور شد: استفاده از خاکشیر یخ زده یا شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است، زیرا خاکشیر دارای ماده‌ای ضد میکروبی است که در هوای سرد، پایدار و فعال می‌شود.

خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه‌ با خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت اسهال آور است. این داروی گیاهی مورد تأیید پزشکان سراسر دنیا است.

این پزشک در مورد اثرات گرمازدگی گفت: بیمار گرمازده ای که دچار درد و گرفتگی عضلانی است، پوستش خنک و مرطوب است و فشار خونش پایین می آید و درمان آن، دادن آب و نمک به وی است.

وی خاطر نشان کرد : گرفتگی عضلانی بیشتر در عضلات بازو، ران و شکم، به خاطر خروج بیش از حد نمک در حین تعریق شدید یا کاهش جذب نمک به وجود می آید. نباید بیماری که دچار گرفتگی عضلانی شده را ماساژ داد، این ماساژ می تواند درد را افزایش دهد. بهترین راه حل برای رفع این نوع گرمازدگی، حل کردن یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب است که باید هر 15 دقیقه یک بار، نصف لیوان به آرامی به بیمار داده شود.

وی توصیه کرد که مردم در تابستان توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشند و در این راستا نوشیدن آب به مقدار کافی یکی از مؤثرترین عوامل برای پیشگیری از گرمازدگی است.

به گفته وی فردی که در محیط بسیار گرم، مشغول انجام فعالیت های شدید بدنی باشد، دچار اختلالات شدیدی خونی می شود، زیرا تجمع خون در عروق پوستی و کاهش خون رسانی به اندام های اصلی رخ می دهد و در عین حال عرق زیاد هم باعث از دست دادن مقدار زیادی آب و نمک از بدن می شود و اگر آب از دست رفته جایگزین نشود، جریان خون کاهش می یابد و این امر بر روی مغز ، قلب و ریه تاثیر می گذارد.

این پزشک افزود: همچنین فرد دچار سردرد، سرگیجه، تهوع و ضعف، کاهش‌ هوشیاری‌ به‌ میزان‌ کم‌ و بی‌اشتهایی می شود. از این رو شخص گرمازده را باید به یک اتاق خنک برد، وی را وادار کرد تا دراز بکشد، پاهایش را بالا و سرش را پایین بیاورد تا جریان خون کافی به مغزش برسد.

وی در عین حال توصیه کرد که باید به بیمار هر 15 دقیقه یک بار، در چهار نوبت، نصف لیوان آب و نمک داده شود و اگر بیمار استفراغ کرد، سریعا وی را به بیمارستان رساند تا سرم تجویز شود.

دکتر مقدری در مورد گرمازدگی از نوع حمله گرمایی گفت : بیمار گرمازده ای که دچار حمله گرمایی شده است، پوستش داغ، برافروخته و خشک، دمای بدنش بالا، نبضش سریع و قوی است و نیز فشار خونش ممکن است در ابتدا بالا باشد. سرد کردن سریع بدن بیمار، درمان این نوع گرمازدگی است.

وی در مورد علل رخ دادن این نوع از گرمازدگی خاطرنشان کرد: زمانی حمله گرمایی رخ می دهد که دمای بدن تا 40 درجه سانتی گراد بالا برود، ولی تعریقی صورت نگیرد. آن وقت مکانیسم تنظیم کننده ی گرما در بدن نمی تواند بدن را تا حد کافی سرد کند. این امر باعث می شود که گرمای زیادی در بدن ذخیره شود و سرانجام سلول های مغزی دچار آسیب شوند. این حالت ممکن است به ناتوانی دایمی یا مرگ بیانجامد.

وی همچنین گشاد و تنگ شدن مردمک، تنفس سطحی و ضعیف، تهوع ، تشنج ، انقباض عضلانی و عدم هوشیاری (احتمال مرگ و میر 80 درصد) را از دیگر عوارض حمله گرمایی بیان کرد.

این پزشک در مورد کمک های اولیه به بیمار دچار حمله گرمایی گفت: بدن شخصی که دچار حمله گرمایی شده است، باید به سرعت سرد شود. ازاین رو می توان بیمار را در ملحفه هایی که با آب سرد مرطوب شده ،‌پوشاند و در حین انتقال ،‌ وی را مرتبا باد زد.

دکتر مقدری یادآور شد : عمل سرد کردن در زیر دست‌ ها، دورگردن‌ و اطراف‌ قوزک‌ها‌ باید ادامه داده شود تا عروق‌ بزرگ‌ سطحی‌ خنک‌ شوند. این کار تا زمانی که دمای بدن بیمار به 37 یا 38 درجه برسد،‌ باید ادامه پیدا کند.

وی در مورد استفاده از آب برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: متاسفانه مردم فکر می کنند که نوشیدن آب به تنهایی برای بدن کافی است، اما باید بدانند که در هنگام عرق کردن علاوه بر دفع آب بدن ، نمک نیز دفع می شود. پس خوردن آب به تنهایی برای بدن کافی نیست. در عین حال توجه کرد که استفاده زیاد از نمک هم توصیه نمی شود.

منبع: ایرنا
نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین ترکیب عسل و لیمو می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.

 


:ادامه مطلب:
نوشته شده در ساعت توسط یزدان|

سلام به همگی.ادامه مطلب رو بخونید.

 


:ادامه مطلب:
نوشته شده در ساعت توسط یزدان|